نصائح مهمة للرجال: كيف تبدو أكثر رشاقة وجاذبية؟
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
يونيو 27, 2024آخر تحديث: يونيو 26, 2024
المستقلة /- المظهر الشخصي يلعب دوراً كبيراً في كيفية انطباع الآخرين عنك، وقد تكون بعض النصائح البسيطة مفتاحاً لتحسين شكلك وجعلك تبدو أكثر رشاقة وأناقة، إليك تسع حيل تساعدك على تحقيق ذلك:
البدلة المناسبة: اختر بدلتك بعناية وافصلها بشكل يناسب جسمك بدقة، فهي تساعد على إخفاء عيوب الجسم وتضفي مظهراً لطيفاً عليك.
الأنماط الرأسية: تجنب الملابس المخططة أفقياً واختر الخطوط الرأسية، فهي تخدع العين بأنك أنحف وأطول.
اللون الأسود: اللون الأسود يعطي مظهراً نحيفاً، ويمكنك استخدام الألوان الداكنة الأخرى بدلاً من الأسود إذا لم يكن مفضلاً لديك.
الحزام: لا تنسَ ارتداء الحزام، فهو يحدد الجسم ويجعلك تبدو أكثر نحافة، اختر الدرجة المناسبة لشد الحزام.
الألوان المتقاربة: ارتداء ملابس قريبة اللون من بعضها يجعل العين تتحرك بسلاسة عبر الجسم دون التركيز على منطقة معينة.
المقاس المناسب: تأكد من شراء الملابس بمقاسات مناسبة لجسمك، فالملابس الضيقة أو الواسعة بشكل غير مناسب قد تفسد المظهر.
تجنب الرسوم المميزة: اختر الملابس البسيطة بدون رسوم كبيرة، فهي تجعل الجسم يبدو أضخم من الحقيقة.
فتح أزرار القميص: اترك اثنين من الأزرار حول العنق مفتوحين لصنع شكل V، مما يجعل رقبتك تبدو أطول والجسم أنحف.
الجينز: اختر الجينز بدلاً من السراويل الكلاسيكية، فهو يمنح مظهراً أكثر عمليّة ويخفي الوزن الزائد بشكل فعال.
باستخدام هذه الحيل البسيطة، يمكنك تحسين مظهرك بشكل كبير وجعل نفسك تبدو أكثر رشاقة وجاذبية. تذكر دائماً أن الثقة بالنفس هي أفضل ما تستطيع ارتداؤه، فلا تتردد في تجربة هذه النصائح لتحقيق الشكل المثالي الذي ترغب فيه.
مرتبط
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: تبدو أکثر
إقرأ أيضاً:
ملاجئ آمنة للرجال ضحايا العنف المنزلي
البلاد ــ وكالات
في خطوة غير مألوفة، بدأت ولايات ألمانية بإنشاء ملاجئ مخصصة للرجال، الذين يعانون من العنف المنزلي.
ومع تزايد الحالات المبلغ عنها في هذا الإطار، برزت الحاجة إلى توفير حماية ودعم لهذه الفئة التي غالبًا ما يتم تجاهلها.
على مدى سنوات، ركزت الجهود الرسمية في ألمانيا ودول أخرى على مكافحة العنف الأسري، مع التركيز بشكل رئيس على النساء كضحايا. إلا أن هناك رجالًا يتعرضون أيضًا لأشكال مختلفة من العنف داخل العلاقات، لكنهم يترددون في الإبلاغ عنها؛ خوفًا من الوصم، أو اعتبارهم ضعفاء.
في مدينة لايبزيغ، أطلقت جمعية “lemann e.V” مشروعًا يُعرف بـ”دار الحماية للرجال”، الذي يهدف إلى تقديم مأوى آمن للرجال الذين تعرضوا للعنف بمختلف أشكاله، بما في ذلك العنف الجسدي والنفسي والاجتماعي، أو الاقتصادي. يهدف المشروع إلى منح الرجال فرصة لاستعادة قوتهم النفسية والجسدية، من خلال التوجيه المهني والدعم اللازم للتعامل مع الصدمات التي تعرضوا لها.
كما يوفر المأوى بيئة آمنة ومجهولة الهوية، تتيح للرجال فرصة التحدث بحرية عن معاناتهم وتقديم طلبات المساعدة دون خوف من التمييز أو الانتقام. هذه المبادرة تسعى إلى تمكين الرجال من استعادة حياتهم بصورة صحية وآمنة.
إلى جانب لايبزيغ، اتخذت ولايات مثل سكسونيا، شمال الراين-وستفاليا، وبافاريا خطوات مماثلة لدعم الرجال ضحايا العنف.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش