6 صفات قد تدمر زواجك بصمت
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
يونيو 27, 2024آخر تحديث: يونيو 26, 2024
المستقلة /- الزواج الناجح يتطلب العمل المستمر والتفاني من كلا الشريكين. بينما قد تكون المشاكل الزوجية جزءًا طبيعيًا من الحياة الزوجية، إلا أن هناك بعض الصفات السلبية التي يمكن أن تشكل خطرًا حقيقيًا على العلاقة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. فيما يلي ست صفات سلبية يجب الانتباه إليها ومعالجتها للحفاظ على زواجك:
المقارنات
المقارنة بين زوجك وأي رجل آخر، أو المقارنة بين حياتك الزوجية وحياة الآخرين، تغذي مشاعر السخط وتجعل زوجك يشعر بالإحباط وعدم التقدير.
السخط
السخط يشبه المقارنات، فكلاهما ينبع من التركيز على السلبيات وعدم الرضا. يمكنك التخلص من الشعور بالسخط عبر التركيز على الإيجابيات في حياتك وتقبل الأشياء البسيطة التي يمكن التعايش معها.
الغضب والضغائن
عدم مناقشة مشاكل الزواج والوصول إلى حلول ليس أمراً صحياً، فهو يؤدي إلى تراكم الضغائن وتنمية الشعور بالغضب، مما يسبب تدمير الزواج. تعودي على مناقشة مشاكلك مع زوجك، والتعبير عن أفكارك السلبية، ومحاولة الوصول إلى حلول مشتركة.
الكبرياء
من الصعب التعايش مع شريك حياة لا يدرك أخطاءه ولا يقبل بتغيير نفسه أو تعديل سلوكه. الكبرياء يجعل الشريك يذهب دائماً إلى الحل السهل، وهو إلقاء اللوم على الطرف الآخر.
الأنانية
الأنانية هي عكس الحب. الحب والزواج يعتمدان على العطاء والقدرة على رؤية احتياجات ورغبات الشريك. الأنانية تركز فقط على النفس والرغبات الشخصية، مما يقتل روح الشراكة في العلاقة.
الكسل
العلاقات طويلة الأمد مثل الزواج تحتاج إلى بذل الجهد باستمرار للحفاظ عليها. كسل أحد الطرفين وعدم تقديمه أي مبادرات لحماية الزواج هو بمثابة آلة لتدمير العلاقة بصورة خفية.
التعامل مع هذه الصفات السلبية ومعالجتها قد يكون هو المفتاح للحفاظ على زواجك وتقوية العلاقة بينك وبين شريك حياتك.
مرتبط
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
إقرأ أيضاً:
من الرئتين للكلى مرورا بالدم.. كيف يتسرب البلاستيك بصمت لأجسامنا؟
نسمع الكثير عن مواد البلاستيك الدقيقة، تلك القطع الصغيرة من البلاستيك التي أصبحت موجودة في كل مكان في الماء والهواء والتربة، بحيث يمكن العثور عليها الآن في دم الإنسان، هذه القطع الصغيرة من البلاستيك هي نتاج النفايات المتحللة لأن البلاستيك لا يتحلل بيولوجيًا مثل المواد الأخرى.
ويشكل البلاستيك الجزء الأكبر من مواد التعبئة والتغليف والألعاب والسيارات وأدوات النظافة ومواد البناء وغيرهم.
علاوة على ذلك، يتكون البلاستيك من العديد من السموم والمواد الكيميائية التي عند تفكيكها، تتسرب إلى كل جانب من جوانب حياتنا، لكن كيف يصلون فعليًا إلى أجسادنا؟
كيف تدخل المواد البلاستيكية الدقيقة جسم الإنسان؟
في دراسة جديدة نشرت في مجلة Science of the Total Environment، اكتشف الباحثون كيفية دخول المواد البلاستيكية الدقيقة إلى دمنا على المستوى الجزيئي، في هذا البحث ركز العلماء على بلاستيك البوليسترين، الذي يستخدم غالبًا في تغليف المواد الغذائية، والأنابيب النانوية المستخدمة في السلع الرياضية، والطلاءات، والإلكترونيات.
ووجدوا أن المواد البلاستيكية الدقيقة من المحتمل أن تدخل جسم الإنسان عن طريق النظام الغذائي والاستنشاق قبل أن تبتلعها الخلايا البلعمية، وهي خلايا دم بيضاء تحيط بالمواد الغريبة وتقتلها كجزء من الاستجابة المناعية للجسم، يرتبط المستقبل الموجود في البلاعم المعروف باسم TIM4 بالجسيمات البلاستيكية الدقيقة في محاولة لتفكيكها.
آثار البلاستيك الدقيق على البشر
وفقًا لمؤلف الدراسة ماسافومي ناكاياما، الأستاذ في جامعة ريتسوميكان في هونشو باليابان، من خلال فهم عملية البلاعم، يمكن للباحثين فهم كيفية تأثيرها على الصحة في الجسم بشكل أفضل.
عندما تتضرر مستقبلات TIM4 أثناء محاولتها الارتباط بالجسيمات البلاستيكية الدقيقة، على سبيل المثال، فإن الاستجابة المناعية تسبب التهابًا في الجسم، ولكن إذا ظل المستقبل سليمًا عند الارتباط بالبلاستيك الدقيق وابتلاعه، فلن يحدث أي التهاب، يعتمد ما إذا كان المستقبل تالفًا أم لا على نوع وحجم وشكل البلاستيك الدقيق. في هذه الدراسة، قارن الباحثون أنابيب الكربون النانوية بالبوليسترين.
يقول ناكاياما: "هذا هو السبب وراء تسبب أنابيب الكربون النانوية في حدوث التهابات في الجسم، على عكس البوليستيرين بشكل عام".
هذه هي المرة الأولى التي ننظر فيها إلى هذه العملية على المستوى الجزيئي، لكننا نعلم بالفعل أن المواد البلاستيكية النانوية قد تكون قادرة على اختراق أغشية الخلايا في الأمعاء وشق طريقها إلى الأعضاء الأخرى، كما يقول مايكل كلاينمان، أستاذ علم السموم البيئية في جامعة كاليفورنيا إيرفين، والذي لم يشارك في الدراسة.
ويقول: "يمكن أن تترسب هذه أيضًا في أنسجة الرئة الحساسة ويمكن أن تسبب تهيجًا والتهابًا".
المصدر: discovermagazine
محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لتفقد الأسواق والمخابز ومراجعة تراخيص البناء وأعمال النظافة