نصائح للتخلص من حروق الشمس.. عدم استخدام الزبدة
تاريخ النشر: 27th, June 2024 GMT
نصائح للتخلص من حروق الشمس يعد تجنب التعرض لأشعة الشمس إلى حين التئام الحروق والتخلص منها بشكل كامل وتطبيق المرطبات في مواضع الحرق في حال كانت الحروق لا تُسبب ألمًا، وبالرغم من أنّ هذه المرطبات لا تُوقف تقشر الجلد، ولكنّها على الأقل تُوفر الرطوبة لطبقات الجلد السفلى، وفي الحديث عن المرطبات نُنوّه إلى عدم استخدام الزبدة في مواضع الحروق.
حقيقة لا تظهر شدة حروق الشمس فور المعاناة منها؛ إذ قد يتطلب الأمر يومين حتى تتضح شدة الحروق، وتحتاج عدة أيام للشفاء كما أسلفنا، وكذلك فإنّ الخيارات المتاحة تهدف إلى تخفيف الأعراض كالانتفاخ والألم والشعور بالانزعاج، ويجدر العلم أنّ النصائح التي سبق بيانها هي الخيار الأوليّ المُستخدم للسيطرة على حروق الشمس، ولكن في حال فشل هذه الخيارات أو في حال كانت حروق الشمس شديدة للغاية؛ فعندئذ يلجأ لوصف خيارات دوائية
أهمية الالتزام بالتوصيات المذكورة كيفية الوقاية من حروق الشمس.. نصائح للحفاظ على صحة الجلد ازاي اقضي اجازة الصيف.. السياحة المحليّة
ومن الخيارات الدوائية الأولية التي يُلجأ إليها مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الآيبوبروفين، حيث تُخفف هذه الأدوية الألم والانتفاخ المرافقين لحروق الشمس، فضلًا عن دورها في مكافحة الالتهاب عامة، ومن مضادات الالتهاب ومسكنات الألم ما يُباع على شكل كريمات أو مراهم موضعية، مع العلم أنّ هذه الأدوية لا تحتاج لوصفة طبية لصرفها، ويجدر التنبيه إلى أهمية أخذ هذه العلاجات في أسرع وقت ممكن، وقد يُلجأ إلى أخذ الكريمات والجل الخاص بحروق الشمس، وكذلك كريم الهيدروكورتيزون في بعض الحالات، هذا ويجدر بيان أنّ هناك بعض الحالات التي تتطلب علاجات أكثر قوة، مثل المضادات الحيوية أو سولفاديازين الفضة وإنّ الأخيرين بحاجة إلى وصفة طبية لصرفهما.
ومن طرق الحماية التي يُوصى بها ما يأتي:استخدام واقٍ للشمس يكون عامل الوقاية الشمسي (SPF) له 30 أو أكثر، إذ تقي هذه الواقيات من أشعة الشمس فوق البنفسجية من النوعين A، وB. الحرص على تطبيق كمية وافرة من واقي الشمس بحيث يُغطّي الجلد المُعرّض للشمس كلّه، ويُنصح بالالتزام بالتعليمات المرفقة بالمنتج من حيث إعادة تطبيق الواقي؛ فقد يتطلب الأمر إعادة تطبيقه كلّ ساعتين. إعادة تطبيق الواقي الشمسي بعد السباحة وعند التعرق. استخدام مرطبات الشفاه المحتوية على واقٍ للشمس. ارتداء قبعة بحواف عريضة بحيث تُغطي الرأس بشكل جيد، والحرص على ارتداء الثياب التي تُغطي الجسم بأكمله، ويُنصح عامة باختيار الثياب ذات الألوان الفاتحة لقدرتها على عكس أشعة الشمس بشكل أفضل. تجنب التعرض للشمس خلال الساعات التي تكون فيها الأشعة في أقوى درجاتها، وذلك ما بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا. ارتداء النظارات الشمسية التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: حروق الشمس على الجلد التی ت فی حال
إقرأ أيضاً:
الحلقة الأخيرة مسلسل إقامة جبرية.. هنا الزاهد تخطط للتخلص من صابرين
منذ عرض الحلقة الأولي وتصدر مسلسل إقامة جبرية بطولة الفنانة هنا الزاهد قائمة الأكثر مشاهدة عبر منصة Watch it الالكترونية، الذي تدور أحداثه في إطار 10 حلقات من الرعب والتشويق والاثارة والغموض، ويبحث الجمهور عن الحلقة الأخيرة مسلسل إقامة جبرية ومواعيد وقنوات العرض والذي يشهد حالة من الصراع حول 3 شخصيات رئيسية هي هنا الزاهد، صابرين، محمد الشرنوبي.
موعد عرض الحلقة الأخيرة مسلسل إقامة جبريةويأتي موعد عرض الحلقة الأخيرة مسلسل إقامة جبرية يوم الأربعاء المقبل في تمام الساعة 12 بعد منتصف الليل، عبر منصة Watch it الإلكترونية، والذي يعرض عبر شاشتها بشكل حصري، ضمن موسم المسلسلات الشتوي عبر منصتها، بحيث يتم عرض الحلقتين 9، 10 الأخيرة من المسلسل، وتكشف الأحداث عن حقيقة نجاح محاولات هنا الزاهد (سلمي) في التخلص من صابرين (الدكتورة عايدة) وقتلها هذا ما ستكشف عنه أحداث الحلقة الأخيرة.
ملخص الحلقة 8 مسلسل إقامة جبريةوشهدت الحلقة 8 مسلسل إقامة جبرية، بكشف جرائم هنا الزاهد (سلمي)، وملاحقة جهات التحقيق لها بعد الكشف عن هويتها في تشويه وجه كنزي (جلا هشام)، ومعرفة صابرين (الدكتورة عايدة) بتفاصيل الواقعة والابلاغ عنها، وكشف حقيقتها أمام حبيبها محمد الشرنوبي (موسي).
أبطال مسلسل إقامة جبريةويشارك في بطولة مسلسل إقامة جبرية عدد كبير من الفنانين وهم هنا الزاهد، محمد الشرنوبي، جلا هشام، صابرين، محمود البزاوي، وآخرين من اخرج أحمد سمير فرج وتأليف أحمد عادل.