ذكرت دراسة جديدة أجريت في جامعة "هارفارد" الأمريكية أن الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف، مما يسلط الضوء على الفوائد الصحية المحتملة لزيت الزيتون على الدماغ مقارنة بالخيارات الغذائية الأخرى.
وعكفت الدراسة الحالية على تحليل الأنماط الغذائية وسجلات الوفيات لأكثر من 90 ألف أمريكي على مدار 30 عاما، التي تم خلالها تسجيل وفاة 4749 مشاركًا بسبب الخرف.


وأظهرت الدراسة أن الأفراد الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا، تراجع لديهم خطر الوفاة نتيجة الخرف بنسبة 28%، مقارنة بأولئك الذين نادرا ما يستهلكونه أو لم يستهلكوه أبدا، إضافة إلى أن استبدال معلقة صغيرة من الزبدة أو الزبد النباتي أو المايونيز بكمية مكافئة من زيت الزيتون يوميا ارتبط بانخفاض خطر الوفاة المتصل بالخرف بنسبة تراوحت ما بين 8 إلى 14%.
وأوضحت الدراسة احتواء زيت الزيتون على مركبات مضادة للأكسدة قادرة على عبور الحاجز الدموي الدماغي؛ مما قد يوفر فوائد مباشرة للدماغ ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
يذكر أنه غالبا ما يكون لدى مستهلكي زيت الزيتون المنتظمين أنظمة غذائية صحية بشكل عام، لكن هذه الدراسة وجدت أن الصلة بين زيت الزيتون وتقليل خطر الإصابة بالخرف القاتل كانت مستقلة عن جودة النظام الغذائي عامة، كما وجدت دراسة سابقة صلة بين استهلاكه وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والحماية من التدهور المعرفي.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: دراسة هارفارد زيت الزيتون خطر الوفاة الخرف زیت الزیتون خطر الوفاة

إقرأ أيضاً:

بسبب التقلبات الجوية.. تعطيل الدراسة في عدد من المحافظات

في ضوء ما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن تعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية غدا الأربعاء 30 أبريل 2025، أصدرت عدد من المحافظات والجامعات قرارات بتعليق الدراسة وتعطيل الامتحانات، حرصا على سلامة الطلاب والعاملين في المؤسسات التعليمية.

القليوبية.. إجازة وتأجيل الامتحانات

أعلن المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، تعطيل الدراسة غدا الأربعاء بجميع مدارس المحافظة، وذلك بسبب سوء الأحوال الجوية المتوقعة. وأوضح المحافظ أن القرار يشمل الطلاب والمعلمين والعاملين، كما تقرر تأجيل الامتحانات المقررة إلى يوم الأحد المقبل الموافق 4 مايو 2025.

الجيزة.. إجازة بمدارس التمريض

وفي محافظة الجيزة، قرر المحافظ المهندس عادل النجار منح إجازة لجميع طلاب مدارس التمريض التابعة لمديرية الشؤون الصحية، وذلك حفاظا على سلامتهم في ظل التوقعات الجوية السيئة.

أسوان.. وقف الدراسة ورفع حالة الطوارئ

من جانبه، أعلن اللواء الدكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، تعليق الدراسة بجميع المدارس غدا، مع رفع درجة الاستعداد في غرف العمليات ومراكز الأزمات والطوارئ، بالتنسيق مع الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة. وأشار إلى وجود تنسيق مستمر مع مجلس الوزراء ووزارة التنمية المحلية لمتابعة تطورات الموقف أولا بأول، خاصة في ظل توقعات بهبوب عواصف ترابية على المحافظة.

جامعة أسيوط الجديدة التكنولوجية تعلق الدراسة

أصدر الدكتور جمال تاج عبدالجابر رئيس جامعة أسيوط الجديدة التكنولوجية، قرارا بتعليق الدراسة بالجامعة غدا الأربعاء، مع التأكيد على أن القرار يأتي ضمن الإجراءات الاحترازية لحماية الطلاب والعاملين من أي مخاطر محتملة.

التعليم العالي تكشف حقيقة منح طلاب الجامعات إجازة غدا بسبب الطقس30 جامعة حتى الآن .. تعطيل الدراسة بعدد من الجامعات غدا بسبب الطقسعاصفة ترابية وأمطار رعدية.. تفاصيل حالة الطقس غدا الأربعاءقنا ترفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة موجة الطقس السيئمحافظ المنيا يوجه برفع درجة الاستعداد القصوى تحسبًا لموجة الطقس السيئ غدًاالدقهلية.. رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع مراكز ومدن المحافظة لمواجهة تقلبات الطقسبسبب سوء حالة الطقس.. تعليق الدراسة غدا بجامعة أسيوط الجديدة التكنولوجيةالأرصاد تحذر من الطقس غدا: رياح قوية وأتربة وأمطار محتملة تصل لحد السيول في مطروحوزيرة التنمية المحلية توجه المحافظين برفع درجة الاستعداد لسوء أحوال الطقس المتوقعةبدء المنخفض الخماسيني.. الأرصاد: أخطر 48 ساعة قادمة ومفاجآة في الطقسالقاهرة.. إجازة وتأجيل للامتحانات

قرر الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، تعطيل الدراسة في جميع مدارس العاصمة غدا الأربعاء، مع اعتبار اليوم إجازة رسمية للطلاب والمعلمين والإداريين، كما تم تأجيل الامتحانات إلى يوم الأحد المقبل 4 مايو.

جامعة الفيوم.. تعليق شامل للدراسة والامتحانات

بدورها، أعلنت جامعة الفيوم تعليق الدراسة والامتحانات بجميع الكليات سواء النظرية أو العملية غدا، وذلك وفقا لما أعلنه الدكتور ياسر مجدي حتاتة رئيس الجامعة، في إطار الحرص على صحة وسلامة الطلاب وهيئة التدريس.

هيئة الأرصاد الجوية: طقس غير مستقر وعواصف ترابية متوقعة

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تتعرض غدا لمنخفض جوي خماسيني مصحوب بنشاط رياح قوية تتراوح سرعتها بين 40 إلى 60 كم/س، مع هبات قد تصل إلى 80 كم/س، ما يؤدي إلى إثارة الرمال والأتربة وتدهور الرؤية الأفقية خاصة في مناطق شمال الصعيد وجنوب وشرق القاهرة ومدن القناة وسيناء.

كما توقعت الهيئة هطول أمطار متفاوتة الشدة، قد تكون رعدية أحيانا، على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحري وتمتد بشكل خفيف إلى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد.

وفيما يخص الملاحة البحرية، من المتوقع أن تتأثر حركة الملاحة في خليج السويس نتيجة ارتفاع الأمواج إلى ما بين 2 و3 أمتار، وسرعة رياح تتراوح بين 50 إلى 60 كم/س.

درجات الحرارة المتوقعة غدا


القاهرة: العظمى 33 – الصغرى 17
الإسكندرية: العظمى 22 – الصغرى 15
مطروح: العظمى 21 – الصغرى 14
سوهاج: العظمى 36 – الصغرى 19
قنا: العظمى 37 – الصغرى 23
أسوان: العظمى 40 – الصغرى 23

طباعة شارك الهيئة العامة للأرصاد الجوية إجازة بمدارس التمريض تأجيل الامتحانات الهيئة العامة للأرصاد

مقالات مشابهة

  • بسبب التقلبات الجوية.. تعطيل الدراسة في عدد من المحافظات
  • رئيس جامعة السادات تعلن تعطيل الدراسة غدا
  • جامعة الفيوم تعلق الدراسة غدا لسوء الأحوال الجوية
  • بعد تحديها لها.. إدارة ترامب تتهم جامعة هارفارد بالتمييز على أساس العرق
  • تحذير صادم من المائدة اليومية: الإفراط في تناول الدجاج قد يزيد خطر الوفاة بنسبة 27%
  • دراسة تكشف: كل قضمة من الأطعمة فائقة المعالجة تزيد من خطر الوفاة المبكرة
  • دراسة علمية تحذر من تناول الدجاج 4 مرات أسبوعيًا.. اعرف السبب
  • سلوكك قد يغيّر المعادلة.. متلازمة الأيض قد تزيد من خطر الخرف المبكر
  • جمال شعبان: الزعل المكبوت أشد الأنواع ألما ويسبب الوفاة
  • في جريمة وجدت إدانة واسعة .. قوات الدعم السريع تقتل «31» مدنياً في «الصالحة» أم درمان