هذه الأطعمة تقيك من سرطان الثدي تماما.. احرصي عليها
تاريخ النشر: 26th, June 2024 GMT
شاهد: استشاري سعودي يحدد أهم أسباب الإصابة بسرطان البروستات...
يعتبر سرطان الثدي، أكثر أنواع السرطانات انتشاراً في العالم، وعادةً ما تكون التوعية بسرطان الثدي هي عن طريق الكشف المبكر عن المرض.
غير أن اللجوء إلى التغذية السليمة يعتبر جزءاً مهماً من علاج السرطان والتعافي منه وحتى الوقاية من سرطان الثدي أيضاً.
من هنا، إليك عزيزتي مجموعة من الأطعمة التي يجب عليك تناولها، وهي كالتالي:
أولا: الألياف الغذائية:
إستهلاك الألياف الغذاية لدعم الجهاز الهضمي والمساعدة على التخلص من الفضلات هي إحدى وسائل الوقاية من سرطان الثدي كما و تساعد الجسم على التخلص من السموم والحد من الأضرار التي يمكن أن تحدثها.
ثانيا: الصويا:
تعد الصويا مصدراً ممتازاً للبروتين والألياف وفيتامين ب والحديد والكالسيوم والأيسوفلافون الذي من الممكن أن يساعد على ربط الأستروجين وتخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي لأسباب متعلقة بالهرمونات.
ثالثا: أوميجا 3:
تقلل من خطر تطور الخلايا السرطانية.
رابعا: الكركم:
وهو نوع من التوابل يحتوي على خواص مضادة للالتهاب والأكسدة التي تقلل من نمو وتطور الخلايا السرطانية وبالتالي الوقاية من سرطان الثدي.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: السرطان سرطان من سرطان الثدی
إقرأ أيضاً:
مليشيا الدعم السريع المتمردة الإرهابية الآن خارجة المشهد والمعادلة تماماً
البرهان ذهب إلى جدة اليوم كرئيس لمجلس السيادة الإنتقالي، وتم إستقباله على هذا الأساس وتم تناول الزيارة في وسائل الإعلام السعودي بذات الكيفية. بالتالي الحديث عن إتفاق جدة حديث بلا معني وهو إتفاق في الأساس كان طرفيه الجيش السوداني ومليشيا الدعم السريع، وأصبح شيئًا من الماضي بعد الواقع العسكري الذي فرضه الجيش السوداني.
السعودية الآن تبحث دعم إستقرار السودان والمصالح المشتركة (أمنية، اقتصادية،.. الخ) التى تربطها بالسودان. المهم.. مليشيا الدعم السريع المتمردة الإرهابية الآن خارجة المشهد والمعادلة تماماً.
عمر عثمان
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز