كيك المج.. يعتبر كيك المج من أكثر الوصفات السهلة والسريعة والشهية التي تبحث عنها الكثير من الفتيات والأمهات لسهولة تحضيره، ويعتبر من أسهل طرق الكيك التي تتعدي الـ 5 دقائق اثناء تحضيرها.
طريقة تحضير كيك المجيوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة تحضير الكيك، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها موقع الأسبوع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةطريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدهمقادير تحضير كيك المج
-ملعقة كبيرة وربع من الدقيق (ممتلئة)
-ملعقة كبيرة من الزيت
- ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام
-ملعقة كبيرة من السكر
- ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا
-2 ملعقة كبيرة من الحليب
-رشّة من البيكنج بودر
- رشّة ملح
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةطريقة تحضير كيك المج بطريقة سريعة-أحضري المج (الكوب) الذي يصلح استخدامه في المايكرويف، واخلطي جيداً المكونات جمعيها باستخدام شوكة، وتأكدي من تجانس المكونات مع بعضها البعض.
- ثم أدخلي المج للمايكرويف لمدة دقيقة واحدة، على درجة حرارة عالية، ثم أخرجي المج من المايكرويف وبذلك يصبح الكيك جاهزاً للتقديم.
- اتركيها تبرد ويمكن تزينها بصوص الشيكولاته
-يمكنكِ تزيين الكيك بإضافة صوص الشوكولاتة أو الكراميل بحسب الرغبة.
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةكيك المج بشوكلاتة البندقمقادير كيك المج بشوكولاتة البندق
-1 كوب شوكولاتة بالبندق قابلة للدهن
-2 بيضة كبير
-كوب دقيق لجميع الأغراض
-4 ملاعق دقيقة
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةطريقة تحضير كيك المج بشوكلاتة البندقفي وعاء متوسط الحجم اخلطي نصف كوب من شوكولاتة البندق والبيض، ضيفي الدقيق إليهم وقلبي جيداً حتى تتجانس المقادير، وزعي الخليط بالتساوي في كوبين.
ضعي كل كوب في الميكروويف لمدة دقيقتين.، أخرجي المج واتركيه ليبرد لمدة 5 دقائق.
زيني المزيج بما تبقى من شوكولاتة البندق وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
اقرأ أيضاًبخطوات سهلة وسريعة.. طريقة عمل الكيكة بالشوكولاتة في المنزل
بيحبها الكبار والصغار.. طريقة عمل كيكة السينابون بالقرفة
طريقة عمل الكيكة العادية الهشة في المنزل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: كيك طريقة تحضير الكيك كيك سهل طريقة السينابون كيكة سريعة أسرار نجاح الكيك ملعقة کبیرة من
إقرأ أيضاً:
لو بتعاني من الأرق .. أسرع طريقة للنوم في دقيقة واحدة
يعد الأرق من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنها تؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام .
ويبحث الكثير عن أسرع طريقة للنوم بدون بذل مجهود وقد أثبتت الدراسات أن التحكم في النفس تعد من الطرق السحرية للنوم .
ويعتمد على نمط التنفس الذي يمكن ممارسته في أي وقت تشعر فيه بالقلق أو التوتر وبالأخص قبل النوم، ويمكن القيام بهذه الطريقة من خلال الخطوات الأتية التي أوضحها موقع هيلثي :
أسرع طريقة للنوم في دقيقة واحدة1-ضع طرف لسانك خلف أسنانك الأمامية العلوية.
2- قم بالزفير من خلال فمك .
3- أغلق فمك واستنشق من أنفك وعد إلى 4.
4- احبس أنفاسك وعد إلى 7.
5- افتح فمك وقم بإخراج الهواء، واصنع صوت "إزعاج" وقم بالعد في عقك حتى تصل إلى 8.
6- كرر هذه الدورة ثلاث مرات على الأقل.
7- يمكن لهذه التقنية أن تريحك وتساعدك على النوم بسرعة.
طريقة سريعة للنوم :
أكدت الكثير من الدراسات ان الاستماع للموسيقى تعد أسرع طريقة للنوم ، بل يمكن استخدامها لتحسين اضطرابات النوم المزمنة ، مثل الارق والتخلص من التوتر والقلق .
كما كشفت دراسة اخرى أجريت على 24 شابًا أن الموسيقى الهادئة تساعد على النوم العميق حيث ان الأشخاص الذين قاموا بالاستماع إلى الموسيقى أكدوا انها أسرع طريقة للنوم بشكل عميق وهادئ .
وكشفت دراسة اخرى أجريت على حوالي 50 شابا أن أولئك الذين قاموا بالاستماع إلى موسيقى هادئة لمدة 45 دقيقة كانت أسرع وأفضل طريقة للنوم بالنسبة لهم .
كما انهم حصلوا على ساعات من النوم المريح والعميق مقارنة بمن لم يستمعوا إلى الموسيقى.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات