CNN Arabic:
2025-01-31@09:03:29 GMT

بعيدًا عن طعمه اللذيذ.. ما أبرز فوائد البندق الصحية؟

تاريخ النشر: 26th, June 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتعدّد طرق استخدام البندق في الطعام، حيث يُفضّل بعض الأشخاص تناوله نيئًا أو استخدامه كمعجون لدهنه على قطعة مُحمّصة من الخبز، بينما يميل البعض الآخر إلى تضمينه في شتّى أنواع الحلويات.

ماذا تعرف عن فوائد البندق الصحيّة؟

.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض نصائح

إقرأ أيضاً:

اللواء محمود توفيق يستقبل وزير الدفاع للتهنئة بعيد الشرطة| فيديو

استقبل اللواء محمود توفيق وزير الداخلية بمقر وزارة الداخلية الفريق أول عبدالمجيد صقر "القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى والفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة" ووفدًا من كبار قادة القوات المسلحة لتقديم التهنئة لوزير الداخلية وهيئة الشرطة بمناسبة الأحتفال بالذكرى الثالثة والسبعين لعيد الشرطة.

مقالات مشابهة

  • سوالیفقبل ۱۳ ساعة
  • أسرة جامعة عمّان الأهلية تهنئ جلالة الملك بعيد ميلاده الميمون
  • #سواليف رئيس وأعضاء مجلس أمناء #جامعة_عمان_الأهلية ورئيس وأعضاء هيئة المديرين ورئيس الجامعة وأعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية وطلبة الجامعة يتقدمون بأسمى آيات التهاني والتبريكات من مقام حضرة صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني ابن الحسين المعظم بمناسبة عيد ميلاد جلالته (الثالث والستون).سائلين الله عز وجل أن يمد بعمر جلالته وأن يحفظه ذخراً للوطن والأمةوكل عام والوطن وقائد الوطن بألف خير
  • صدى البلدقبل ۱۵ ساعة
  • من القلب للبشرة .. اكتشف فوائد البنجر الصحية
  • يعد البنجر من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، حيث يساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية، بداية من تحسين القدرة على التحمل وصولا إلى تعزيز صحة القلب والبشرة.ونعرض لكم اهم فوائد البنجر الصحية وذلك وفقًا لموقع ويب ميد:1. زيادة القدرة على التحمل والطاقةيعمل البنجر على تحسين أداء القلب والرئتين أثناء التمارين الرياضية، وذلك بفضل احتوائه على أكسيد النيتريك، الذي يزيد من تدفق الدم إلى العضلات، لذا يحرص العديد من الرياضيين على تناول عصير البنجر قبل التمارين لتعزيز أدائهم البدني.2. حماية القلب والشرايينيُعد البنجر مصدرًا غنيًا بحمض الفوليك (فيتامين B9)، الذي...
  • بوابة الفجرقبل ۱۵ ساعة
  • نجوى كرم تحتفل بعيد الحب مع جمهورها في أمستردام
  •   تستعد النجمة نجوى كرم لإحياء حفل غنائي مميز بمناسبة عيد الحب، وذلك يوم السبت 8 فبراير المقبل في أمستردام، ومن المنتظر أن تقدم لجمهورها باقة من أجمل أغانيها، بين القديم والجديد، وسط أجواء مليئة بالحماس والتفاعل.نجوى كرممؤخرًا، أطلقت نجوى أغنيتها الجديدة “يلعن البعد” على موقع يوتيوب، والتي صورتها بطريقة الفيديو كليب. الأغنية من كلمات وألحان إيفان نصوح، توزيع هادي شرارة، والكليب من إخراج كرم نقولا كرم. وفي مفاجأة لجمهورها، أعلنت نجوى كرم عن زواجها من رجل أعمال خلال حفل غنائي أحيته في رومانيا. وظهرت نجوى مرتدية فستانًا أبيض، مشيرة إلى أنه...
  • صدى البلدقبل ۱۶ ساعة
  • اللواء محمود توفيق يستقبل وزير الدفاع للتهنئة بعيد الشرطة| فيديو
  • استقبل اللواء محمود توفيق وزير الداخلية بمقر وزارة الداخلية الفريق أول عبدالمجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى والفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة ووفدًا من كبار قادة القوات المسلحة لتقديم التهنئة لوزير الداخلية وهيئة الشرطة بمناسبة الأحتفال بالذكرى الثالثة والسبعين لعيد الشرطة.
  • بوابة الوفدقبل ۲۰ ساعة
  • احتفالا بعيد الشرطة.. قطاع الأحوال المدنية يوزع هدايا على المواطنين
  • بمناسبة الإحتفال بالذكرى الـ 73 لعيد الشرطة وحرصاً من وزارة الداخلية على مشاركة المواطنين الإحتفال بتلك الذكرى الوطنية الخالدة التى جسدت تلاحم أبناء الشعب مع رجال الشرطة للدفاع عن تراب الوطن. قام قطاع الأحوال المدنية بمشاركة المواطنين هذه المناسبة من خلال توزيع عدد من الهدايا عليهم ، وإستخراج وتجديد بطاقات الرقم القومى لعدد من المواطنين المتقدمين بالمجان.قطاع الأحوال المدنية يوزع هدايا على المواطنين وقد لاقى ذلك إستحسان المواطنين وعبروا عن إمتنانهم لهيئة الشرطة لما تقدمه من خدمات للمواطنين، وقاموا بتقديم التهنئة لرجال الشرطة بمناسبة عيد الشرطة.قطاع الأحوال المدنية يوزع هدايا على المواطنين وفي...
  • صدى البلدقبل ۲۱ ساعة
  • نبيل عماد دونجا يهنئ عمر جابر بعيد ميلاده
  • هنأ نبيل عماد دونجا لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، زميله اللاعب عمر جابر، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام عبر خاصية “ستوري” ونشر صورة تجمعه بعمر جابر معلقا عليها: “ كل سنة وانت كيب، العمر كله يامورا”ويحتفل اليوم الخميس 30 يناير اللاعب عمر جابر بعيد ميلاده ال 33.موعد مباراة الزمالك وبيراميدز والقنوات الناقلة تنطلق مباراة الزمالك وبيراميدز، في تمام الساعة السابعة مساء غد الجمعة بتوقيت القاهرة، وتنقل المباراة عبر شبكة قنوات أون تايم سبورت الناقل الحصري لبطولة الدوري الممتاز.
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • بالمقادير.. طريقة عمل كيكة المج في دقائق
  • يعتبر كيك المج من أسهل أنواع الكيك الذي يمكن تحضيره خلال عدة دقائق، ويعتبر من أهم الوصفات التي تبحث عنها الكثير من الفتيات والأمهات لسهولة تحضيره. طريقة عمل كيك المج يوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة عمل الكيك، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. مقادير كيك المج - ملعقة كبيرة وربع من الدقيق (ممتلئة) - ملعقة كبيرة من الزيت - ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام - ملعقة كبيرة من السكر طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدة - ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا...
  • مساحة نتقبل ۲ یوم
  • وداعًا آيفون.. 9 ميزات خارقة في Galaxy S25 تترك iPhone 16 بعيدًا
  • جلاكسي إس 25 (مواقع) بضع أيام فقط مرت على إطلاق هاتف Galaxy S25، ومع قدراته المذهلة المدعومة بالذكاء الاصطناعي، أصبح الهاتف في الصدارة ليخطف الأنظار ويترك iPhone 16 في الظل. إليك 10 ميزات استثنائية في Galaxy S25 لا يمكن لآيفون مجاراتها:تشغيل 3 أدوات معًا: بين Bixby و Galaxy AI و Google Gemini.اقرأ أيضاً الطقس البارد يواصل السيطرة على معظم مناطق اليمن: تحذيرات هامة من الأرصاد 28 يناير، 2025 هل تعاني من تساقط الشعر؟.. اكتشف كيف يمكن لهذا البخاخ القضاء على المشكلة؟ 28 يناير، 2025البحث باستخدام اللغة الطبيعية: اكتشف الصور بأدوات...
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • مستشفى الكندي يهنئ بعيد ميلاد الملك عبدالله الثاني بن الحسين حفظه الله ورعاه
  • رئيس هيئة المديرين في مستشفى الكندي الدكتور محمد خريس وأسرة المستشفى يتقدمون من مقام سيد البلاد حضرة صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني بن الحسين حفظه الله ورعاه بأسمى آيات التهنئة والتبريك بمناسبة عيد ميلاده الميمون .داعين المولى عز وجل ان يعيد هذه المناسبة العزيزة على جلالتكم وأنتم تتمتعون بوافر الصحة والعافية والبركات وأن يحفظ أردننا عزيزا شامخاوكل عام وجلالتكم والأسرة الهاشمية بألف خير
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • نواف أبو ناجي يهنئ جورجينا بعيد ميلادها
  • ماجد محمد هنأ لاعب فريق النصر تحت سن 13 عاما نواف الشهير بـ “أبو ناجي”، عارضة الأزياء الأرجنتينية جورجينا رودريغيز صديقة نجم نادي النصر، البرتغالي كريستيانو رونالدو بعيد ميلادها. ونشر نواف صورة تجمعه بـ جورجينا، موجهًا التهنئة لها بمناسبة عيد ميلادها. وكان أبو ناجي قد أكد أنه تربطه علاقة قوية بكريستيانو جونيور نجل نجم النصر البرتغالي كريستيانو رونالدو.  

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار