46 ْمئوية.. “وادي الدواسر والأحساء” تسجّلان أعلى درجة حرارة بالمملكة اليوم
تاريخ النشر: 26th, June 2024 GMT
المناطق_واس
كشف المركز الوطني للأرصاد، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة في المملكة اليوم الأربعاء.
وأوضح المركز أن وادي الدواسر والأحساء سجّلتا أعلى درجة حرارة 46 ْمئوية؛ فيما سجّلت السودة أقل حرارة 15 درجة فقط.
أخبار قد تهمك بـ 49 ْمئوية.. “الأحساء” تسجّل أعلى درجة حرارة بالمملكة و”السودة” الأدنى 24 يونيو 2024 - 9:23 صباحًا 46 مئوية.. المدينة المنورة تسجل أعلى درجة حرارة بالمملكة اليوم والسودة الأدنى 3 يونيو 2024 - 9:07 صباحًا
وأضاف، أن درجات الحرارة الكبرى المتوقعة اليوم، 45 ْمئوية في مكة المكرّمة والدمام والخرج وشرورة وحفر الباطن والتنهات والصمان والدهناء، فيما سجّلت المدينة المنوّرة والرياض وبريدة 44 درجة.
وحول درجات الحرارة الصغرى، جاءت السودة في أدنى القائمة بـ15 درجة، تليها الباحة 20 درجة، وطريف 24 ْمئوية، والطائف والوجه وعرفات 25 درجة.
وتوقّع المركز استمرار فرصة هطول أمطار رعديّة متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة برياحٍ نشطة وزخاتٍ من البَرَد على أجزاءٍ من منطقتي جازان وعسير قد تمتد إلى الباحة.
في حين يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على أجزاءٍ من منطقة مكة المكرّمة، كما يبقى الطقس حاراً إلى شديد الحرارة على منطقتَي الشرقية والرياض.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: درجة حرارة أعلى درجة حرارة
إقرأ أيضاً:
عادة يومية تساعد على النوم بسرعة
إذا كنت تريد أن تنام بشكل أسرع، فإن الاستحمام في المساء في الوقت المناسب قد يساعدك، بحسب نصيحة خبير طب النوم الدكتور مايكل بروس.
وفي فيديو على تيك توك قال بروس: "هل سبق لك أن قضيت يوماً طويلًا ثم استحممت قبل النوم مباشرة؟ حدسي هو أنك ربما وجدت وقتاً أسهل في النوم".
واستكمل بروس: "ربما كان بعض ذلك بسبب اليوم الطويل، لكننا نعلم أن الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يؤدي إلى تغييرات في درجة حرارة جسم الشخص، ما يعزز الاسترخاء والنعاس".
10 دقائق حمام دافئووفق "سوري لايف"، أظهرت الدراسات أن "10 دقائق في حمام دافئ، أو دش في غضون ساعتين من وقت النوم قد تحسن جودة النوم بشكل عام".
وعندما تحاول النوم بشكل أسرع، يقترح الدكتور بروس أيضاً تجربة التأمل اليقظ، والتركيز على إبطاء تنفسك، وخفض منظم الحرارة قبل الذهاب إلى النوم.
وأوضح الخبير لماذا قد يكون تعديل منظم الحرارة مفيداً: "تشير الأبحاث إلى أن درجة حرارة الغرفة يمكن أن يكون لها تأثير على النوم. تنخفض حرارة الجسم عندما ينام الناس، ومن أجل موازنة هذا الانخفاض في الحرارة، يستخدم معظم الناس الفراش لخلق "مناخ محلي" دافئ حول أجسامهم.
ويمكن لدرجة "حرارة الغرفة الباردة أن تشجع النائم على الالتفاف تحت بطانية، ما يدفئ الجلد ويسرع عملية النوم".
ولا تحتاج بالضرورة إلى ضبط منظم الحرارة أو استخدام مكيف الهواء إذا أعجبتك النصيحة. وإنما يمكن أيضاً فتح الأبواب والنوافذ، أو استخدام مروحة، أو تغطية النوافذ بستائر داكنة لتقليل درجة الحرارة في غرفة النوم.
خبير سياسات دولية: قبرص من أكثر دول أوروبا المساندة لمصر في مواقفها