الدهون الثلاثية هي دهون شمعية تمد الجسم بالطاقة، ويصنع جسمك الدهون الثلاثية ويحصل عليها أيضًا من الأطعمة التي تتناولها، ويزيد ارتفاع الدهون الثلاثية مع ارتفاع الكوليسترول من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والتهاب البنكرياس، يمكن للتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تحافظ على مستويات الدهون الثلاثية في نطاق صحي.

الدهون الثلاثية هي دهون من الطعام الذي نتناوله والتي يتم حملها في الدم، ومعظم الدهون التي نتناولها في شكل ثلاثي الجليسريد، وتتحول السعرات الحرارية الزائدة والكحول والسكر في الجسم إلى دهون ثلاثية ويتم تخزينها في الخلايا الدهنية في جميع أنحاء الجسم.

 

كيف تختلف الدهون الثلاثية عن الكوليسترول؟

الدهون الثلاثية والكوليسترول كلاهما من المواد الدهنية التي تسمى الدهون، لكن الدهون الثلاثية هي دهون. الكوليسترول ليس كذلك، الكوليسترول مادة شمعية عديمة الرائحة يصنعها الكبد، ويتم استخدامه لبناء جدران الخلايا ويساعد الجهاز العصبي ويلعب دورًا مهمًا في الهضم وإنتاج الهرمونات.

 

كيف تنتشر الدهون الثلاثية في الدم؟

لا يمكن للكوليسترول النقي أن يختلط أو يذوب في الدم. بدلاً من ذلك ، يقوم الكبد بتعبئة الكوليسترول مع الدهون الثلاثية والبروتينات التي تسمى البروتينات الدهنية. تقوم البروتينات الدهنية بنقل هذا المزيج الدهني إلى مناطق في جميع أنحاء الجسم.

 

تشمل أنواع هذه البروتينات الدهنية البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (VLDLs) والبروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDLs) والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDLs).

 

ما هو ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية؟

يمكن أن يشكل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية (ارتفاع شحوم الدم) خطورة على صحتك، ولسوء الحظ ، نادرًا ما يتسبب ارتفاع الدهون الثلاثية ، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، في ظهور الأعراض، ومن الضروري إجراء فحوصات الدم الدهنية الروتينية للتحقق من أرقام الكوليسترول.

 

يحدد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك الكوليسترول الكلي من خلال النظر إلى مجموعة من أرقام الدهون الثلاثية و HDL و LDL، وإذا كانت نسبة الدهون الثلاثية وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة لديك مرتفعة ، ولكن البروتين الدهني مرتفع الكثافة لديك منخفض ، فأنت في خطر متزايد للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

 

للحصول على قراءة أكثر دقة ، يجب أن تصوم من 8 إلى 12 ساعة قبل فحص الدم الدهني، والرقم الصحيح للدهون الثلاثية أقل من 150 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر).

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: فی الدم

إقرأ أيضاً:

نائب محافظ الوادي الجديد تلتقي اللجنة الثلاثية المعنية بمراجعة ملف التقنين

التقت حنان مجدي نائب محافظ الوادي الجديد، اليوم، أعضاء اللجنة الخاصة بمراجعة ملف التقنين والمُوفَدة من وزارة التنمية المحلية وهيئة الخدمات الحكومية والجهاز المركزي للمحاسبات؛ لمراجعة موقف التقنين بالمحافظة طبقًا لخطة وزارة التنمية المحلية.

وحضر اللقاء محمود عبد الغفار وكيل الجهاز المركزي للمحاسبات، وثروت محمد ونيفين جرجس ممثلي هيئة الخدمات الحكومية، ومحمد فوزي مدير إدارة حماية أملاك الدولة بالمحافظة.

واطلعت نائب المحافظ على أعمال اللجنة وتقرير الجولة الميدانية لمركز الخارجة، وشهد الاجتماع مناقشة المتحصلات والمتأخرات، وبحث العقبات والمعوقات التي تواجه ملف التقنين بالمحافظة لتذليلها وتيسيرها.

 وأوضحت نائب المحافظ أن اللجنة سوف تستكمل أعمالها على مدار اليوم والغد بزيارة باقي مراكز المحافظة؛ للانتهاء من مراجعة كافّة ملفات التقنين وموقف السداد والأراضي المستردة.

مقالات مشابهة

  • أكلات لازم تضيفها ليومك .. تقلل الكوليسترول بسرعة كبيرة
  • رجيم عيد الكريسماس
  • 5 عصائر طبيعة لعلاج الكبد الدهني
  • لتخفيف الكثافة الطلابية .. محافظ الغربية يفتتح مدرسة محمد أحمد أغا الابتدائية بالمحلة
  • ارتفاع الغلوكوز يضعف المناعة لدى مرضى السكري
  • رئيسا مجلسى النواب بالأردن والعراق يشددان على دعم المشاريع الثلاثية مع مصر
  • وزير التعليم: الكثافة أقل من 50 طالبًا بالفصل باستثناء 22 مدرسة وجارٍ العمل على تخفيضها
  • فاكهة تقوي مناعتك وتحارب الكوليسترول
  • بأقل من 20 جنيها.. 6 وصفات طبيعية فعالة ومجربة لعلاج الكوليسترول
  • نائب محافظ الوادي الجديد تلتقي اللجنة الثلاثية المعنية بمراجعة ملف التقنين