صحيفة المناطق السعودية:
2025-02-23@23:28:33 GMT

مصرع 5 أشخاص إثر السيول الجبلية بالصين

تاريخ النشر: 25th, June 2024 GMT

المناطق_واس

لقي خمسة أشخاص مصرعهم نتيجة السيول الجبلية التي تسببت بها الأمطار الغزيرة في مقاطعة هونان وسط الصين.

 

أخبار قد تهمك “أمانة عسير” تطرح 12 فرصة استثمارية 25 يونيو 2024 - 9:43 صباحًا منتخب البرازيل يتعادل مع كوستاريكا سلبياً في بطولة كوبا أمريكا 25 يونيو 2024 - 8:27 صباحًا

 

وأفاد مكتب إدارة الطوارئ في محافظة محافظة يوانلينغ – وفقًا لوكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) – أن المحافظة أبلغت عن أربع وفيات وفقدان شخص واحد أمس، فيما تم انتشال جثة الشخص المفقود في وقت سابق من اليوم.

 

 

وشهدت محافظة يوانلينغ هطول أمطار قياسية في بلدة ووتشانغشي من السبت الماضي، حيث وصل منسوب هطول الأمطار إلى 337.8 ملم، فيما تسببت الأمطار الغزيرة في حدوث سيول جبلية وتجمعات كبيرة للمياه على الطرق في البلدة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 25 يونيو 2024 - 9:47 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد25 يونيو 2024 - 8:26 صباحًاالبنك المركزي الصيني يضخ 300 مليار يوان في النظام المصرفي أبرز المواد25 يونيو 2024 - 8:23 صباحًا“الأرصاد”: رياح شديدة وأتربة مُثارة على العاصمة المقدسة ومحافظة الجموم أبرز المواد25 يونيو 2024 - 8:19 صباحًارئيس الهيئة العليا للحج والعمرة لجمهورية العراق يزور حي حراء الثقافي أبرز المواد25 يونيو 2024 - 7:47 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية أبرز المواد25 يونيو 2024 - 7:07 صباحًاكولومبيا تحقق فوزا ثمينا على باراجواي 2-1 في بطولة كوبا أمريكا25 يونيو 2024 - 8:26 صباحًاالبنك المركزي الصيني يضخ 300 مليار يوان في النظام المصرفي25 يونيو 2024 - 8:23 صباحًا“الأرصاد”: رياح شديدة وأتربة مُثارة على العاصمة المقدسة ومحافظة الجموم25 يونيو 2024 - 8:19 صباحًارئيس الهيئة العليا للحج والعمرة لجمهورية العراق يزور حي حراء الثقافي25 يونيو 2024 - 7:47 صباحًاصعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية25 يونيو 2024 - 7:07 صباحًاكولومبيا تحقق فوزا ثمينا على باراجواي 2-1 في بطولة كوبا أمريكا "أمانة عسير" تطرح 12 فرصة استثمارية "أمانة عسير" تطرح 12 فرصة استثمارية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد25 یونیو 2024 صباح ا

إقرأ أيضاً:

6 نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة أثناء الصيام

المناطق_متابعات

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترة الصيام، ومن المهم في هذا الإطار اتباع نصائح صحية فعالة لضمان الصيام بطريقة آمنة ومريحة.

وفي تقرير نشره موقع “إندبندنت”، يقدم الدكتور نصير حنان، الطبيب في عيادة لندن العامة، بعض النصائح للمساعدة في إدارة الصيام بما يحافظ على مستويات الطاقة، وهي:

أخبار قد تهمك لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية 23 فبراير 2025 - 7:14 مساءً المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي “SCDDR” وورشة العمل المصاحبة 23 فبراير 2025 - 7:07 مساءً

1- الاستعداد المسبق

ينصح قبل شهر رمضان بالبدء في تقليل استهلاك الكافيين، شرب المزيد من الماء، وتنظيم مواعيد تناول الوجبات قبل شهر رمضان، أيضا، يُفضل ضبط نمط النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرًا لتجنب الإرهاق لاحقا.

2- اتباع روتين منتظم

يُنصح بتنظيم العلاقة بين النظام الغذائي، الرياضة، والنوم، فالتخطيط الجيد وإدارة الوقت يُساهمان في الحفاظ على الطاقة.

3-القيلولة القصيرة

يُوصى بالاستفادة من القيلولة القصيرة خلال النهار لتعويض نقص النوم خاصة مع الصلاة الليلية خلال رمضان.

4-التخفيف من النشاطات

إذا أمكن، خفف من نشاطاتك اليومية، وإذا كنت تمتلك إجازة سنوية، قد يكون هذا الوقت المثالي للاستفادة منها.

5-التوازن الغذائي

تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على أطعمة تطلق الطاقة ببطء، مثل الزبادي، وتجنب الإفراط في تناول السكريات التي قد تؤدي إلى انخفاض الطاقة لاحقا.

6-الحفاظ على الترطيب

اشرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال ساعات الإفطار، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها قد تؤدي إلى الجفاف.

 

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 23 فبراير 2025 - 7:13 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد23 فبراير 2025 - 7:02 مساءًزيلينسكي: مستعد للتنحي مقابل عضوية أوكرانيا بالناتو أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:59 مساءًأمانة جدة تعلن بدء التقديم على البسطات الرمضانية عبر منصة “بلدي” أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:50 مساءًمواجهتان غدًا في انطلاق الجولة الـ 22 من الدوري السعودي للمحترفين أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:38 مساءًمكتبة الملك عبدالعزيز العامة تطلق غدًا معرض قلب الجزيرة العربية أبرز المواد23 فبراير 2025 - 6:27 مساءًكأس آسيا تحت 20 عامًا.. المنتخب الياباني يتأهل لنصف النهائي بتغلبه على نظيره الإيراني23 فبراير 2025 - 7:02 مساءًزيلينسكي: مستعد للتنحي مقابل عضوية أوكرانيا بالناتو23 فبراير 2025 - 6:59 مساءًأمانة جدة تعلن بدء التقديم على البسطات الرمضانية عبر منصة “بلدي”23 فبراير 2025 - 6:50 مساءًمواجهتان غدًا في انطلاق الجولة الـ 22 من الدوري السعودي للمحترفين23 فبراير 2025 - 6:38 مساءًمكتبة الملك عبدالعزيز العامة تطلق غدًا معرض قلب الجزيرة العربية23 فبراير 2025 - 6:27 مساءًكأس آسيا تحت 20 عامًا.. المنتخب الياباني يتأهل لنصف النهائي بتغلبه على نظيره الإيراني المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي "SCDDR" وورشة العمل المصاحبة المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي "SCDDR" وورشة العمل المصاحبة لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۷ ساعة
  • 6 نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة أثناء الصيام
  • المناطق_متابعاتمع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترة الصيام، ومن المهم في هذا الإطار اتباع نصائح صحية فعالة لضمان الصيام بطريقة آمنة ومريحة.وفي تقرير نشره موقع “إندبندنت”، يقدم الدكتور نصير حنان، الطبيب في عيادة لندن العامة، بعض النصائح للمساعدة في إدارة الصيام بما يحافظ على مستويات الطاقة، وهي:أخبار قد تهمك لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية 23 فبراير 2025 - 7:14 مساءً المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي “SCDDR” وورشة العمل المصاحبة 23 فبراير 2025...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۵ ساعة
  • رسالة أمل: د. ماجد الفياض يشيد بتقدم الخدمات الصحية في المملكة
  • المناطق_متابعاتأعلن د. ماجد الفياض، الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي، عن خبر يُبعث على الأمل والتفاؤل في صفوف العاملين في القطاع الصحي. جاء الإعلان بصيغة موجزة ومعبرة عن سعادة القيادة بالإنجازات التي تحققها المؤسسة، حيث أكد د. ماجد على التزامه الدائم بتطوير الخدمات الصحية والارتقاء بمستوى الرعاية الطبية.وأوضح الدكتور في فيديو نُشر مؤخرًا على منصة X ، أن النجاحات التي تحققت تمثل خطوة هامة ضمن رؤية استراتيجية تهدف إلى تعزيز الابتكار الطبي ورفع جودة الخدمات المقدمة. وأشاد بالدور الكبير الذي تلعبه الكوادر الطبية والإدارية في تحقيق هذه الإنجازات، معبراً عن...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۶ ساعة
  • الكافيين يقتل الذباب
  • المناطق_متابعاتوجد باحثو جامعة أوكاياما اليابانية أن الذباب الذي جرى إطعامه بكميات كبيرة من الكافيين نفق خلال سبعة أيام، وهو اكتشاف قد يؤدي إلى تطوير مبيدات حشرية أقل ضرراً بالبشر، بحسب وكالة كيودو للأنباء.وفيما أظهر بحث سابق أن المحفزات بتركيز مرتفع يمكن أن تكبح نمو الحشرات. وخلصت الدراسة أيضا إلى أن مستويات الدهون والنشاط في الذباب تراجعت فيما زادت جرعات الكافيين. ويخطط الفريق لإجراء مزيد من الدراسات المشابهة.أخبار قد تهمك الشمع المعطر يسبب مشاكل في الرئتين 23 فبراير 2025 - 10:43 صباحًا بيع سجن في مزاد 23 فبراير 2025 - 10:23...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۷ ساعة
  • برشلونة يفوز على لاس بالماس بثنائية ويحافظ على الصدارة
  • المناطق_متابعاتواصل برشلونة انتفاضته بفوز خامس تواليا عندما تغلب على مضيفه لاس بالماس 2-0 ورد الاعتبار لخسارته أمامه 1-2 ذهابا وانفرد بصدارة الدوري الإسباني لكرة القدم السبت في المرحلة الخامسة والعشرين.ويدين النادي الكاتالوني بفوزه الى البديلين داني أولمو الذي سجل الهدف الأول بالدقيقة 63، وفيران توريس صاحب الهدف الثاني بالدقيقة 90+6.أخبار قد تهمك بيفول ينتزع الألقاب الخمسة من بيتربييف ويتوّج بطلاً للعالم بلا منازع في الوزن خفيف الثقيل 23 فبراير 2025 - 9:28 صباحًا الجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة تحتفي بيوم التأسيس 23 فبراير 2025 - 8:10 صباحًاورفع برشلونة رصيده إلى 54...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • تعادل التعاون والشباب بهدفين لمثلهما
  • المناطق_واسحسم التعادل الإيجابي (2 – 2) نتيجة لقاء فريقي التعاون وضيفه الشباب الذي أقيم اليوم، على ملعب نادي التعاون في بريدة، في إطار الجولة الـ 21 “جولة يوم التأسيس” من منافسات الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”.وسجل الشباب أولاً عن طريق لاعبه عبدالرزاق حمدالله عند الدقيقة 18, وأضاف زميله ويسلي هوديت الهدف الثاني عند الدقيقة 31, قبل أن يتمكن التعاون من تقليص الفارق عند الدقيقة 45+2 عن طريق اللاعب رينيه ريفاس, وفي الشوط الثاني وعند الدقيقة الـ 70 تمكن التعاون من تسجيل هدف التعادل عن طريق اللاعب متعب المفرج.أخبار قد تهمك...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • وفاة 163 شخصًا بوباء الكوليرا خلال عام في أنغولا
  • المناطق_واسأعلنت السلطات الأنغولية عن وفاة 163 شخصًا بوباء الكوليرا من أصل 4582 إصابة، منذ بداية العام الجاري.وأفادت وزارة الصحة الأنغولية، بأنها سجلت 4582 حالة إصابة بالكوليرا، منها 2207 حالات بالعاصمة لواندا، ومنذ بدء التفشي في السابع من يناير الماضي، انتشر المرض في عدة مقاطعات، حيث كانت لواندا ومقاطعة “بينغو” المجاورة الأكثر تأثرًا، وطُعم حوالي ألف شخص ضد الوباء.أخبار قد تهمك أمير القصيم يزور فعاليات “ذاكرة الأرض” بمدينة بريدة ويشيد بإبرازها لتاريخ الدولة السعودية 22 فبراير 2025 - 8:23 مساءً أمير القصيم يُطلق مسيرة “يوم التأسيس” بالمنطقة بمشاركة الهجانة والخيالة و400...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • مهرجان الرياضيات لغة العلوم يروي قصة العالم السعودي علي الدفاع
  • المناطق_واسيروي مهرجان الرياضيات لغة العلوم في واحة الملك سلمان للعلوم لزواره، قصة العالم السعودي البروفيسور علي الدفاع، ومسيرته العلمية الحافلة، وتأثيره الكبير على الأجيال في المملكة وخارجها.ويتعرف زوار المهرجان على البروفيسور الدفاع الملقب بـ “ملك التكامل”، الذي يعد أحد العلماء السعوديين الذين أسهموا في بناء الأجيال، من خلال تدريسه آلاف الطلاب الجامعيين، وتأليفه (49) كتابًا أثرت المكتبة العربية والعالمية، وأصبح رمزًا للإلهام ومثالًا على الإبداع.أخبار قد تهمك الشركة السعودية لإعادة التمويل العقاري SRC تعلن إتمام تسعير أول صكوك دولية بقيمة 2 مليار دولار أمريكي 21 فبراير 2025 - 3:43 مساءً...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • عمر شريف يشارك في بطولة فيلم سينمائي بالصين
  • استضاف برنامج عيش صباحك على إذاعة نجوم FM الممثل الشاب عمر شريف، الذي أعلن عن مشاركته في فيلم سينمائي جديد تم تصويره في الصين. تأتي هذه الخطوة كجزء من مسيرته الفنية الواعدة، حيث عبر عمر عن حماسه لهذه التجربة المميزة.وفي تصريحات له خلال البرنامج، أوضح عمر أنه كان مشغولاً بتصوير الفيلم الذي يشارك في بطولته مع مجموعة من النجوم الصينيين الكبار، مؤكداً أن هذا المشروع هو إنتاج صيني بالكامل.وأضاف: كانت تجربة أنا اتعلمت منها كتير.كما أشار إلى أنه تعلم اللغة الصينية من أجل المشاركة في هذا العمل. 
  • الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم
  • انخفاض في درجات الحرارة وهطولات ثلجية على المرتفعات الجبلية ‏
  • دمشق-سانا‏توالي درجات الحرارة انخفاضها اليوم لتصبح أدنى من معدلاتها بحوالي 2 ‏إلى 5 درجات مئوية، لمثل هذه الفترة من السنة، نتيجة تأثر البلاد بامتداد ‏منخفض قطبي يسيطر على الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط.‏وتوقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية في نشرتها الصباحية أن يكون ‏الجو غائماً، مع بقاء الفرصة مهيأة لهطل زخات متفرقة من المطر، ‏وثلوج على المرتفعات الجبلية التي يزيد ارتفاعها على 1200 متر عن ‏سطح البحر، وتكون الرياح شمالية في أغلب المناطق مع هبات نشطة تتجاوز ‏الـ 50 كم/سا، وخاصة في المناطق الجنوبية والجنوبية الشرقية، ويتحول ‏الطقس ليلاً إلى شديد...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • أسعار النفط تواصل الارتفاع
  • المناطق_واسواصلت أسعار النفط مكاسبها اليوم الجمعة وتتجه لتسجيل ارتفاع أسبوعي وسط تزايد التوقعات بطلب قوي في الولايات المتحدة بعد بيانات أظهرت انخفاض مخزونات البنزين ونواتج التقطير، كما تلقت الأسعار دعما من المخاوف من اضطراب الإمدادات الروسية.وزادت العقود الآجلة لخام برنت 16 سنتا أو 0.2 % إلى 76.64 دولارا للبرميل بحلول الساعة 0123 بتوقيت جرينتش، وصعد خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 17 سنتا أو 0.2 % إلى 72.65 دولارا للبرميل.أخبار قد تهمك حالة الطقس المتوقعة اليوم 21 فبراير 2025 - 7:11 صباحًا شراكة بين جامعة الملك عبدالعزيز و”مطارات القابضة” لتعزيز الإعلام...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار