مع تغيير المناخ وارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 25th, June 2024 GMT
تشهد البلاد موجة حارة وارتفاع درجات الحرارة عن معدلها الطبيعي، وتزداد فترات سطوع أشعة الشمس، وقد يصاب بعض الأشخاص بـ ضربات الشمس، لذلك تكثر عمليات البحث عن طرق الوقاية من ضربات الشمس.
الوقاية من ضربات الشمسوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
الوقاية من ضربات الشمسالفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.
-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.
-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.
-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.
-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.
ضربات الشمسأعراض ضربة الشمسوتتمثل أعراض ضربة الشمس، في:
-عدم التعرق، كونها تجعل الجلد جافًا لا يتعرق، وهذا أكثر شيوعًا في حالات ضربة الشمس غير المجهدة.
-الترنح ومشكلات في الحركة.
-مشكلات التوازن.
-الهذيان.
-الدوخة.
-سخونة الجلد وتحوله إلى اللون الوردي أو الشاحب جدًا.
-انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه.
-قرقرة الرئة «صوت فقاعات أو قرقرة في الرئتين».
-استفراغ وغثيان.
-قلة البول.
-سرعة التنفس أو عدم انتظام دقات القلب.
-الإغماء.
ضربات الشمسطرق الوقاية من ضربات الشمس.
ويوجد عدة طرق يجب اتباعها من ضربات الشمس، وهي:
- تناول الكثير من السوائل حتى دون الشعور بالعطش.
- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وذات الألوان الفاتحة تسمح بمرور الهواء.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بشكل طويل، لا سيما خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
- الاستحمام بماء بارد للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم.
- تجنب ممارسة الرياضة الشاقة في هذا الطقس الحار أو تأجيلها إلى وقت مبكر من الصباح أو متأخر من المساء.
اقرأ أيضاًأستاذ مناخ: الحرب في فلسطين لها دور أساسي بالتغيرات المناخية
أعراض الإجهاد الحراري وطرق الوقاية منه «فيديو»
كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس؟.. تعرف على طرق الوقاية منها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الشمس الوقایة من ضربات الشمس طرق الوقایة من
إقرأ أيضاً:
خبير: درجات الحرارة العالية سبب نشأة الأعاصير وزيادة حدتها وقوتها | فيديو
تحدث أحمد غديرة، خبير التغيرات المناخية، عن العلاقة بين التغير المناخي وحدوث الأعاصير، قائلا إن درجات الحرارة المرتفعة تعد وقود للأعاصير خاصة على مستوى المحيطات، أي أن المياه الدافئة المضطربة هي الركيزة الأساسية لنشأة الأعاصير.
وأضاف «غديرة»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن ولادة الأعاصير تبدأ باضطرابات استوائية تحدث في مياه دافئة بإحدى المحيطات التي تتجاوز حرارتها 26.5 مئوية، موضحا أن زيادة انبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون والغازات الدفيئة هي السبب وراء ارتفاع درجة حرارة كوكب الأرض، وأيضا المحيطات.
وأكد، أن الحرارة المرتفعة سبب نشأة الأعاصير وزيادة حدتها وقوتها سواء في السرعة أو القدرة التدميرية في حالة دخولها على اليابس، متابعا: «هذا العام، سجلنا أعلى نسب لدرجات الحرارة على مستوى تاريخ الكرة الأرضية».
وأشار، إلى أن العديد من الدراسات في أواخر التسعنيات أكدت أن الأعاصير ستكون أكثر وتيرة وقوة جراء الاحتباس الحراري والانبعاثات الكربونية، وهذا ما تم ملاحظته على مدار السنوات الأخيرة فعليا.
اقرأ أيضاًفاينانشيال تايمز: تغير المناخ مشكلة تتطلب حلاً عالميًا
تغيرات المناخ تهدد أرباح منتجعات التزلج بعد تقلص الثلوج
محافظة الإسكندرية تشهد أمطار متوسطة على عدد من المناطق مع بدء نوة الميلاد
الحشد يعلن عن جاهزية قواته في مواجهة التهديدات القادمة من سوريا