فوائد الكزبرة وأهميتها لمن يعاني من حبس السوائل بالجسم
تاريخ النشر: 25th, June 2024 GMT
أميرة خالد
تساعد الكزبرة على التخلص من الدهون وزيادة معدل الحرق داخل الجسم، كما تساهد المشروبات على التخلص من السموم الراكدة بالجسم بشكل عام.
ويُشار إلى إن المشروبات الدافئة تساعد على الهضم وتقليل حدة احتباس الماء في الجسم، وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن تدريجيا إذا ما داوم الإنسان عليها دون إفراط أو تفريط.
وتخلص الكزبرة الجسم من احتباس السوائل فيه، ويعمل على إخراج هذه المياه والتخلص منها تدريجيا، مما يعزز من إنقاص الوزن من جهة، والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم من جهة أخرى، لذلك يعد من أفضل المشروبات التي تعزز من صحة الإنسان وتقاوم المشكلات المرضية التي يعانيها، فضلا عن مقاومتها لاحتباس السوائل الزائدة.
ويعمل ماء بذور الكزبرة يعمل على الاسترخاء والهدوء بشكل عام لعضلات الجسم وعضلات المعدة بشكل خاص مما يعمل على استخلاص عناصر الطعام بشكل أمثل مما يجعل زيادة الوزن أمرا غير وارد.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: إنقاص الوزن السوائل الكزبرة المشروبات
إقرأ أيضاً:
لتقوية المناعة.. تناول هذه المشروبات على الريق في الشتاء
في ظل انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تحرص الأمهات على تقديم المشروبات الساخنة لأبنائهم، ليشعرو بالدفئ، وفي نفس الوقت تكون هذه المشروبات صحية، وترفع مناعتهم لتقليل الإصابة بالزكام والأنفلونزا.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها 6 مشروبات شتوية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من هنا.
مشروبات شتوية مفيدة على الريق1- شاي الزنجبيل بالليمون
شرب شاي الزنجبيل بالليمون على معدة فارغة في الشتاء يساعد على تقوية الجهاز المناعي ضد الأمراض الموسمية، لاحتواء هذا المشروب على نسبة عالية من فيتامين سي، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات.
شاي الزنجبيل2- الحليب الذهبي
يلعب الكركم بالحليب على الريق دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب ودعم المفاصل وتقوية مناعة الجسم، لاحتوائه على مادة الكركمين، التي تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.
ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة من الحليب الذهبي، يُنصح بإضافة الفلفل الأسود إليه أثناء تحضيره، لأنه يساعد الجسم على امتصاص مادة الكركمين بشكل أفضل، كما يراعى تحليته بملعقة صغيرة من عسل النحل، لتعزيز قيمته الغذائي
3- ماء القرفة بالعسل
تصبح عملية التمثيل الغذائي بالجسم في أفضل أحوالها عند تناول ماء القرفة بعسل النحل يوميًا على الريق خلال فصل الشتاء، لاحتواء هذا المشروب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فضلًا عن قدرته على تنظيم مستويات السكر بالدم.
وصفة القرفة والعسل4- شاي البابونج
يساهم شاي البابونج على الريق في محاربة اكتئاب الشتاء، بفضل خصائصه المهدئة للأعصاب، حيث يساعد على تقليل الشعور بالتوتر والقلق، خاصةً عند إضافة اللافندر إليه.
اقرأ أيضاًأفضل المشروبات للتخلص من الوزن الزائد
مع دخول الشتاء.. مشروبات ساخنة تساعدك على الشعور بالدفء
فصل الشتاء.. أفضل 5 مشروبات للوقاية من نزلات البرد