تقليل استهلاك الكهرباء عند استخدام التكييف هو إحدى التحديات الكبرى التي يواجهها أصحاب التكييفات، خاصة مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف. يبحث الكثيرون عن طرق تساعدهم على تقليل استهلاك الكهرباء أثناء تشغيل التكييف لتخفيف فواتير الكهرباء المرتفعة. في هذا المقال، سنقدم بعض النصائح والإرشادات التي ستساعدك على الاستمتاع بأجواء مريحة من التكييف مع تقليل تكلفة فاتورة الكهرباء.

تابع القراءة لمعرفة المزيد.

نصائح فعّالة لتقليل استهلاك الكهرباء لجهاز التكييف


مع ارتفاع درجات الحرارة أصبح التكييف جهاز أساسي في كل منزل ولكن استهلاك الكهرباء تعد مشكلة وعائق أمام استخدامه ولكن مع هذه النصائح تختفي مشاكل ارتفاع فواتير الكهرباء بسبب التكييف:


ضبط درجة الحرارة 


أن درجة الحرارة المثالية التي يمكن ضبط التكييف عليها هي ما بين 22 إلى 25 درجة مئوية حيث تضمن عمل التكييف ما بين الراحة والكفاءة.


تنظيف الفلاتر 


إن كنت ترغب في تقليل استهلاك الكهرباء بشكل كبير مع التكييف فأنت بحاجة إلى تنظيف الفلاتر بشكل مستمر حيث تقوم بغسلها بالماء وتركها تجف لتحسين عمل التكييف والتبريد.

صيانة المرشح

حتى تضمن عمل التكييف بكفاءة فأنت تحتاج إلى صيانة المرشح بشكل مستمر على الأقل كل أسبوعين فهذا يضمن لك استهلاك أقل للكهرباء مع جودة التبريد ونظافة الهواء.


إغلاق الشبابيك والنوافذ


واحدة من الأخطاء الشائعة التي تسبب زيادة استهلاك التكييف وارتفاع الكهرباء بشكل أعلى هو ترك الشبابيك أو النوافذ مفتوحة. 
فحتى تضمن التبريد الجيد للغرفة مع استهلاك أقل للكهرباء فأنت بحاجة إلى إغلاق جميع الشبابيك والنوافذ والتأكد من عدم وجود أي منفذ مفتوح يخرج منه الهواء. 


فصل الكهرباء بعد الإنتهاء من الإستخدام

تحتاج بعد الإنتهاء من عمل جهاز التكييف أن تتأكد من إغلاق الكهرباء بشكل كلي عن جهاز التكييف حيث أن إيقاف فقط قد لا يوقف استهلاك الكهرباء فأنت تحتاج إلى فصل المكيف من الكهرباء بشكل أساسي حيث أن ترك الفيشة فى الكهرباء يجعله يستهلك الكهرباء حتى بعد غلقه.

استبدال بوحدة موفرة للطاقة


مع تقدم التكنولوجيا أصبحت هناك جهاز تكييف انفرتر وهي أجهزة موفرة للطاقة وتكون هذه الأجهزة هي أكثر كفاءة وأقل استهلاكا في الطاقة وعلى الرغم من أرتفاع أسعارها عن أجهزة التكييف العادية إلا أنها أفضل بشكل كبير على المدى البعيد.


هناك حيلة بسيطة يمكن بها تقليل فواتير الكهرباء وذلك من خلال زرار واحد في ريموت التكييف فبعد أن تضمن تبريد الغرفة بشكل جيد يمكنك الضغط على زر mode في ريموت التكييف. 
ومن ثم يتم ضبط التكييف على وضع “dry” حيث يكون هذا الوضع موفر للطاقة بشكل كبير فهو وضع امتصاص الرطوبة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: التكيف نصائح للتكيف التكييف تقلیل استهلاک الکهرباء الکهرباء بشکل

إقرأ أيضاً:

هل يقلل استهلاك القهوة والشاي من فوائد الماء الوقائية؟

#سواليف

أظهرت نتائج دراسة حديثة عن العلاقة بين #استهلاك_الماء و #الشاي و #القهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يبرز تأثير عاداتنا الغذائية على الوقاية من الأمراض المزمنة.

وشملت الدراسة بيانات أكثر من 461 ألف شخص من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، تزيد أعمارهم عن 40 عاما، وتمت متابعتهم لمدة متوسطة تبلغ 8.7 سنة، لبحث العلاقة بين عادات استهلاك المشروبات وصحة القلب، مع تقييم الفروقات المحتملة بين الجنسين في هذه العلاقات.

مقالات ذات صلة متلازمة جديدة مثيرة للقلق ترتبط بلقاحات فيروس كورونا 2025/02/21

وأبانت النتائج أن استهلاك الماء كان له تأثير وقائي ضد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث ارتبطت الكميات الأعلى من الماء بانخفاض معدلات الإصابة. وعلى الجانب الآخر، ارتبط الاستهلاك المرتفع للقهوة والشاي (6 أكواب أو أكثر يوميا) بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل. وكانت هذه العلاقات السلبية أقوى لدى النساء مقارنة بالرجال.

واللافت أن استهلاك القهوة والشاي قلل من الفوائد الوقائية للماء، لكنه لم يلغها تماما، خاصة لدى المشاركين الذين يستهلكون كميات كبيرة من الماء مع شرب الشاي أو القهوة.

وتشمل أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) مجموعة من الحالات التي تؤثر سلبا على القلب أو الجهاز الدوري أو الأوعية الدموية، مثل أمراض القلب التاجية (CHD) وفشل القلب (HF) وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية. وتعد هذه الأمراض السبب الرئيسي للوفيات غير المعدية في العالم.

وكشفت دراسة عام 2020 أن 19.05 مليون حالة وفاة عالميا تعزى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، بزيادة قدرها 18.71% عن العقد السابق، ما يبرز الحاجة إلى مزيد من الأبحاث والمبادرات الصحية للوقاية من هذه الأمراض.

وتشمل العوامل المؤثرة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الجينات، والسلوكيات (مثل النظام الغذائي والنوم والنشاط البدني والتدخين)، وأيضا الجنس.

ولفتت الأدبيات العلمية إلى أن النساء أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالرجال، ما يشير إلى أن الجنس البيولوجي يلعب دورا مهما في شدة المرض ونتائجه.

وهدفت الدراسة إلى تقييم الفروقات بين الجنسين في استجابة الرجال والنساء لاستهلاك الماء والقهوة والشاي.

وتم جمع بيانات النظام الغذائي باستخدام استبيان إلكتروني، وركز على كمية وتكرار استهلاك الماء والقهوة والشاي يوميا. وتمت مقارنة هذه البيانات مع حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المسجلة في السجلات الطبية.

وتم تشخيص 11098 حالة فشل قلب (2.4%)، و33426 حالة أمراض قلب تاجية (7.24%)، و9706 حالات سكتة دماغية (2.1%) بين المشاركين طوال فترة الدراسة.

وكشفت النتائج أن استهلاك الماء كان له تأثير وقائي، حيث ارتبطت الكميات الأعلى (6 أكواب أو أكثر يوميا) بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 13% لدى الرجال و4% لدى النساء. كما لوحظت تأثيرات إيجابية مماثلة بالنسبة لأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية.

ومن ناحية أخرى، ارتبط الاستهلاك المرتفع للقهوة والشاي (6 أكواب أو أكثر يوميا) بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 12-23%، مع تأثير أقوى لدى النساء. كما أن الاستهلاك المفرط للقهوة أو الشاي (أكثر من 8 أكواب يوميا) زاد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 48% لدى الرجال و49% لدى النساء.

مقالات مشابهة

  • زيادة معاش تكافل وكرامة يوليو المقبل .. والقانون يكفل صرفه بشكل دائم
  • هل يقلل استهلاك القهوة والشاي من فوائد الماء الوقائية؟
  • مواعيد جديدة لتشغيل مترو الأنفاق والقطار الكهربائي خلال شهر رمضان
  • إحتجاز سائحة بريطانية داخل مصحة بمراكش بسبب فاتورة تطبيب يعيد جدل فوضى المصحات الخاصة
  • استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير يوميًا لتشغيل الخدمات الكهربائية بالمسجد الحرام
  • مع تحذيرات بموجة باردة.. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد
  • رئيس طاقة النواب: لا أتوقع زيادة في أسعار الكهرباء الفترة الحالية
  • رئيس طاقة النواب: أتوقع انتهاء أزمة انقطاع الكهرباء في مصر بشكل نهائي
  • تقليل السعرات الحرارية يجنب الحامل المصابة بالسكري حقن الأنسولين
  • دور الإطارات في تقليل استهلاك الوقود: نصائح لقيادة أكثر كفاءة