لن تصدق.. نوع من التوابل يحمي من الكوليسترول وأمراض القلب
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
تعد أوراق الغار من التوابل التي تستخدم في العديد من الأطباق، ولكن أوراق الغار يمكن تناولها أيضا فتحتوي على العديد من الفوائد .
تحسين الهضم
تؤثر أوراق الغار بشكل كبير على الجهاز الهضمي، وبصرف النظر عن إضافة نكهة ومذاق رائعين إلى طعامك ، فإنها تسهل عملية الهضم وتخفف من آلام البطن ، والتهابات الجهاز الهضمي ، والانتفاخ ، والإمساك ، والإسهال، بالإضافة إلى ذلك ، فإن المركبات العضوية الموجودة في أوراق الغار مفيدة في التخلص من اضطراب المعدة وتهدئة متلازمة القولون العصبي.
صحة القلب
وفقًا لدراسة ، تعزز أوراق الغار صحة القلب بسبب مركبين عضويين مهمين ، الروتين والكافيين، يقوي روتين جدران الأوعية الدموية للقلب ، بينما يلعب حمض الكافيين دورًا في القضاء على الكوليسترول الضار أو الكوليسترول الضار من نظام القلب والأوعية الدموية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الغار أوراق الغار الهضم القلب
إقرأ أيضاً:
نبيلة عبيد تخطف الأنظار بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي 45 بهذه الطريقة
استحوذت الفنانة نبيلة عبيد، على اهتمام الكثيرين مع الظهور الأول لها على السجادة الحمراء بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي بدورته الـ 45، والذي من المفترض انطلاقته اليوم الجمعة، ويتم الكشف عن الأعمال الفائزة بالمهرجان.
وظهرت نبيلة عبيد على السجادة الحمراء بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45، بإطلالة تميل إلى اللون الأزرق تكشف عن لياقتها البدنية في الفترة الأخيرة.
وكان حسين فهمي وزوجته، أول الحاضرين إلى السجادة الحمراء لمهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45.
وانطلق حفل الختام لمهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45، في تمام الساعة الـ 8 مساء حيث يبث عبر شاشة dmc، كما يتم توزيع الجوائز على الفائزين والمشاركين بهذه الدورة، خاصة مع مشاركة 190 فيلما، بالإضافة لحلقتين تلفزيونتين، وشملت الفعاليات 16 عرضًا للسجادة الحمراء، و37 عرضًا عالميًا أول، و8 عروض دولية أولى، و119 عرضًا لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا.
وشارك أكثر من 22 مخرجا وسينمائيا من غزة، حيث عرضا من خلال هذه الفرصة، الرؤية السينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان، إلى جانب عرض 3 أفلام أخرى ضمن برنامج أضواء على السينما الفلسطينية، وهي: "سن الغزال لسيف حمّاش، وولدت مشهورًا للؤي عواد، وأحلام كيلومتر مربع لقسام صبيح".
اقرأ أيضاًيسرا وحسين فهمي على السجادة الحمراء بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي 45 | صور
فريدة سيف النصر تهاجم حسن الهلالي بعد ظهوره في مهرجان القاهرة السينمائي 45 «صور»
اليوم.. جلسة حوارية لأحمد عز في مهرجان القاهرة السينمائي الدورة الـ 45
حماس: اقتحام بن غفير وآلاف المستوطنين للحرم الإبراهيمي انتهاك خطي