تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

خاض ياسر حمد لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية وبدنية على هامش مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ملعب النادي.
وأدى المدافع تدريبات تأهيلية خاصة تحت إشراف جواو ميجيل مخطط الأحمال بالفريق، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وفي نفس الوقت خاض محمود حمدي "الونش" تدريباته التأهيلية على هامش المران، بعدما سبق وخضع لعملية الرباط الصليبي في وقت سابق.

 
وأدى "الونش" تدريبات الجري حول الملعب في إطار البرنامج التأهيلي الذي يخضع له.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: ياسر حمد تدريبات الزمالك الزمالك

إقرأ أيضاً:

برنامج تأهيلي خاص للاعبي الزمالك خلال مران الخميس

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني، برنامجاً تأهيلياً خاصاً للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الخميس على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة.

وقام الجهاز الفني بتقسيم البرنامج التأهيلي إلى فقرتين لمدة تقترب من 20 دقيقة، وتضمنت الفقرة الأولى إطالات وتدريبات تأهيلية متنوعة، في حين تضمن الجزء الثانى فقرة بالكرة من خلال تقسيم اللاعبين إلى أكثر من مجموعة لأداء التمرير فيما بينهم.

وقاد جواو ميجيل مخطط الأحمال هذه الفقرة وقام بتدوين كافة التفاصيل الخاصة بكل لاعب، خلال أداء الفقرة البدنية.

مقالات مشابهة

  • هل يخوض الزمالك مباراة سيراميكا كليوباترا؟
  • تامر عبدالحميد: الزمالك لن يخوض مباراة سيراميكا القادمة وسط استفزازات
  • يخوض معركة من نوع خاص.. نجم جديد في مران الأهلي «صور»
  • تدريبات تأهيلية لسيف الجزيري في مران الزمالك
  • منسي يكتفى بتدريبات تأهيلية فى ملعب الزمالك
  • تدريبات تأهيلية للاعبي الزمالك استعدادًا للفترة المقبلة
  • برنامج تأهيلي خاص للاعبي الزمالك خلال مران الخميس
  • تدريبات خاصة للاعبي الزمالك في مران اليوم
  • جلسة بين جوزيه ومعاونيه على هامش مران الزمالك
  • فقره تأهيلية للاعبى الزمالك على هامش التدريبات