«الجوازات» تجيب على أبرز الأسئلة الشائعة لخدمة «أبشر سفر»
تاريخ النشر: 24th, June 2024 GMT
أجابت المديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية، اليوم، عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس»، على أبرز الأسئلة الشائعة لخدمة «أبشر سفر».
أبرز الأسئلة الشائعة لخدمة «أبشر سفر»- ما هي متطلبات إضافة التابعين أو العمالة المنزلية؟
يتم تسجيلهم خلال إنشاء الرحلة ويشترط:
أن يكون التابع المواطن أقل 21 سنة لديه تصريح سفر مسجل بالنظام.
- أن يكون للعمالة المنزلية تأشيرة خروج وعودة صالحة.
- أن يكون التابع لديه جواز سفر عادي أو هوية وطنية سارية.
- ألا تقل صلاحية الجواز أو الهوية عن 3 أشهر.
- هل يتم إضافة المسافرين إلى الرحلة عند تسجيل الرحلة أو بعد التسجيل؟
يتم إضافة أفراد العائلة والعمالة المنزلية عند تسجيل الرحلة، وبعد إنشاء الرحلة يمكن إرسال دعوة انضمام لكل من لديه حساب في أبشر.
- هل يمكن تعديل البيانات المسجلة بعد إنشاء الرحلة في أبشر سفر؟
نعم، يمكن للمستفيد تعديل تاريخ ووقت السفر والمركبة وأسماء المرافقين قبل 24 ساعة من موعدها وحتى قبل المغادرة في مدة أقصاها ساعتين.
- هل يجب على المسافر التواجد في المسار والوقت والتاريخ المحدد أثناء تسجيل الرحلة؟
نعم، بحيث يكون الوصول للمنفذ قبل الموعد المحدد بساعة وألا يتجاوز موعد الوصول ساعة بحد أقصى.
- ما الإجراء في حال وجود مسافر غير مضاف ضمن الرحلة في أبشر سفر؟
يتم إضافة المسافر من قبل موظف الجوازات.
- ما الإجراء في حال لم يتمكن أحد المسافرين المسجلين في الرحلة من السفر؟
يتم إلغاء المسافر من الرحلة من قبل موظف الجوازات ولا يتم إلغاء كامل الرحلة
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: خدمة أبشر سفر الجوازات المديرية العامة للجوازات ابشر سفر أبشر سفر
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمي في الصيف
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يتعرض بعض الأفراد لنوبات اكتئاب موسمي في تغير فصول السنة ، فإن ما يصل إلى 30 %من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي يعانون من اكتئاب الصيف ، و الأشخاص المصابون باضطراب عاطفي موسمي صيفي "SAD" ، والمعروف باسم "الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي" ، عادة من أعراض الاكتئاب المعروفة لمدة أربعة إلى خمسة أشهر تقريبا كل عام عندما يكون الطقس أكثر دفئا وفقا لما نشره موقع everydayhealth
الأسباب التي يمكن أن تساعدك على إدارة الأعراض
1. تنظيم وقت النوم وبساعات كافية
الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب في الصيف يمكن أن يصابوا بالأرق أو عدم انتظام مواعيد النوم ، والأيام المشمسة الطويلة والليالي الدافئة يمكن أن تجعل النوم صعب ، مما قد يضر بالصحة العقلية، ولكن تحديد أولويات نومك وتنظيمه يمكن أن يحسن مزاجك.
2. عمل روتين والالتزام به
عمل روتين ثابت يمكن أن يساعدك على الشعور بالكثير من التحفيز والتماسك، ويضيف أن قول هذا غالبا ما يكون أسهل من فعله بالنسبة للكثير من مرضي الاكتئاب، ويجب أن يبدأ الجدول بالأساسيات: وقت الاستيقاظ، وتنظيف الأسنان ووقت الاستحمام، وأوقات الوجبات، والجدول الزمني لأية أدوية ، ووقت النوم". بالإضافة إلى ذلك، التواصل الاجتماعي والرعاية الذاتية وممارسة الرياضة والأنشطة الإبداعية.
3. إعطاء مساحة لمشاعرك
إن توفير مساحة لتجربة الاحاسيس يساعد الجسم على عدم الانطواء علي نفسك .
ويفضل الجلوس بما لا يقل عن 10 دقائق يوميا في مكان هادئ، وتغمض عينيك، وتشعر بكل مشاعرك. يمكن توجيه هذا الفعل أو القيام به بمفردك ، فلا توجد طريقة صحيحة للتأمل أو الانتباه لما يحدث بداخلك.
4. تجنب الإفراط في تأنيب الضمير
في بعض الأوقات ، لا تكون الطرق التي يحاول بها الأشخاص التعامل مع الاكتئاب في مصلحتهم، وقد يؤدي الدخول فيها بشكل كبير إلى عادات يصعب التخلص منها، و تشمل "فخاخ الاكتئاب" الشائعة أو سلوكيات التكيف غير الصحية ما يلي:
تناول المأكولات عندما تشعر بالملل ولكن ليس بالجوع
إلقاء اللوم على نفسك باستمرار
ممارسة ألعاب الفيديو لساعات طويلة
وقضاء الكثير من الوقت في التصفح على هاتفك أو الكمبيوتر المحمول
الإنفاق بما يتجاوز إمكانياتك أو احتياجاتك عبر الإنترنت .
5. تغلب على التوتر
على الرغم من أنك قد تشعر بالضغط للاستمتاع بالهواء الطلق عندما يكون الطقس جميلا ، إلا أن البحث عن الظل وتكييف الهواء والمساحات الداخلية يمكن أن يساعدك على تجنب سوء المزاج.
المنح الدراسية الممولة بالكامل في 2024.. الشروط وطريقة الاستعلام