خاض ياسر حمد لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية وبدنية على هامش مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ملعب النادي.

وأدى المدافع تدريبات تأهيلية خاصة تحت إشراف جواو ميجيل مخطط الأحمال بالفريق، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية.

وفي نفس الوقت خاض محمود حمدي "الونش" تدريباته التأهيلية على هامش المران، بعدما سبق وخضع لعملية الرباط الصليبي في وقت سابق.

وأدى "الونش" تدريبات الجري حول الملعب في إطار البرنامج التأهيلي الذي يخضع له.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الزمالك الزمالك اليوم اخبار الزمالك محمود حمدي الونش ياسر حمد

إقرأ أيضاً:

مران الزمالك..تدريبات منفرده لعبد الله السعيد

حرص عبدالله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على خوض تدريبات منفردة قبل انطلاق المران الجماعي اليوم الاثنين على ملعب النادي استعداداً لمواجهة بلاك بولز بطل موزمبيق ببطولة الكونفدرالية الأفريقية.

وأدى عبد الله السعيد تدريبات خاصة بالاطالات مستعينا ببعض الأدوات الرياضية، للحفاظ على المرونة الجسدية ورفع معدلات لياقته البدنية.

ويستضيف الزمالك نظيره بلاك بولز بطل موزمبيق في التاسعة مساء يوم الأربعاء المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

مقالات مشابهة

  • أحمد حمدي يخوض تدريبات تأهيلية على هامش مران الزمالك
  • مران الزمالك..تدريبات تأهيليه لأحمد حمدى
  • جلسة خاصة بين جوميز وزيزو على هامش مران الزمالك
  • عبد الله السعيد يخوض تدريبات منفرده في مران الزمالك
  • مران الزمالك..صبحى ينتظم فى تدريبات حراس المرمى
  • مران الزمالك..تدريبات منفرده لعبد الله السعيد
  • تدريبات تأهيلية لمحمد شحاتة على هامش مران الزمالك
  • تدريبات تأهيلية لـ محمد شحاتة في الزمالك استعدادا لمباراة بلاك بولز
  • محمد شحاتة يواصل التأهيل على هامش مران الزمالك
  • مران الزمالك..تدريبات استشفائية للاعبين الأساسيين