صورة تعبيرية (مواقع)

أفصح طبيب الأسرة الدكتور السعودي سعود الشهري عن طريقة لإنزال السكر التراكمي نصف درجة في اليوم.

وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو: "عندك سكر وما تمشي هذا من أكبر الذنوب التي تقترفها بشأن صحتك، المشي 30 دقيقة في اليوم يؤدي إلى نزول السكر التراكمي نصف درجة".

اقرأ أيضاً هبوط مدوٍ جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم الاثنين.

. آخر تحديث 24 يونيو، 2024 وداعا للصلع.. دراسة جديدة تكشف عن تقنية رهيبة لعلاج تساقط الشعر 23 يونيو، 2024

وأوضح الشهري:" بعد المشي هذه المدة عند التحليل إذا كان السكر التراكمي 6 ينزل إلى 5.5.

وختم الشهري حديثه بالقول:" المشي ينقص من مقاومة الإنسولين ويزيد من فعالية وكفاءة الإنسولين".

 

ـ ما هو السكر التراكمي؟:

هذا يُعرف السكر التراكمي أيضاً باسم اختبار الهيموجلوبين السكري (HbA1c)، وهو فحص دم يقيس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية.

 

ـ كيف يعمل اختبار السكر التراكمي؟:

يرتبط الجلوكوز (السكر) في الدم بالهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء.

كلما ارتفع مستوى السكر في الدم، زاد ارتباطه بالهيموجلوبين.

يقيس اختبار السكر التراكمي نسبة الهيموجلوبين المرتبط بالجلوكوز في خلايا الدم الحمراء.

 

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: السكر السكري مرض السكر مقاومة الانسولين السکر التراکمی

إقرأ أيضاً:

عقد اللقاء الشهري لمجمع كهنة المحلة الكبرى .. صور

عقد مجمع كهنة إيبارشية المحلة الكبرى وتوابعها، اليوم، لقائهم الشهري بكنيسة الشهيدة دميانة بالمحلة الكبرى، بحضور نيافة الأنبا أغناطيوس الأسقف العام للإيبارشية.

البطريرك الأنبا إبراهيم إسحق يلتقي أمناء خدمة التربية الدينية بكنائس القاهرةالكنيسة الإنجيلية تكرم الراحل الدكتور القس ثروت قادس في احتفالية بمدينة نصرالكنيسة الأرثوذكسية تحيي تذكار استشهاد القديس أوسابيوس ابن واسيليدس الوزيررئيس أساقفة الكنيسة الأسقفية يهنئ رئيس الجمهورية وشيخ الأزهر بحلول رمضان

بدأ اللقاء بالقداس الإلهي، ثم التقى نيافته بالآباء الكهنة، وتحدث معهم عن “روحانية الصوم المقدس”، كما تمت مناقشة بعض الأمور الرعوية الخاصة بالفترة المقبلة.

مقالات مشابهة

  • آبل تطلق iPad Air بقوة M3 ولوحة مفاتيح سحرية جديدة
  • مواجهات نارية في دوري أبطال آسيا وأوروبا اليوم.. الهلال والأهلي في اختبار صعب وديربي مدريد يشعل السهرة
  • خفض السكر التراكمي خلال 3 أشهر بتعديل 4 أشياء فقط.. فيديو
  • تعرف على أفضل طريقة لصيام مرضى السكري في رمضان
  • سيطر على مستوى السكر في الدم بذكاء .. طرق مجربة لحياة أكثر توازنا
  • دراسة: اختبار تحمل الغلوكوز "الأقل زمناً" أكثر فاعلية للأمهات الجدد
  • لمرضى السكر .. يجب عليك الفطر في هذه الحالات
  • عنصر في البروكلي يخفض السكر في الدم
  • عقد اللقاء الشهري لمجمع كهنة المحلة الكبرى .. صور
  • احمي نفسك من الغيبوبة.. أفضل وجبة سحور لمرضى السكر