أوصت وكالة الأمن القومي في الولايات المتحدة (NSA) مستخدمي هواتف Android وiPhone بإعادة تشغيل أجهزتهم مرة كل بضعة أيام لتعزيز الأمان. وفقاً لتقرير نشرته Forbes، تستند هذه النصيحة إلى وثيقة قديمة تم الكشف عنها حديثاً، تحتوي على أفضل الممارسات لحماية الهواتف الذكية من التهديدات الإلكترونية.

من بين هذه الممارسات، تشير الوكالة إلى أن إعادة تشغيل الهاتف بانتظام يمكن أن يساعد في التصدي لبعض عمليات استغلال يوم الصفر والبرامج الضارة التي قد تكون قيد التشغيل.



على الرغم من أن الوثيقة تعود إلى أوائل عام 2010 وتشمل أجهزة آيفون المزودة بزر الصفحة الرئيسية وبعض أجهزة أندرويد، إلا أن النصيحة لا تزال صالحة. توضح الوكالة أن إعادة التشغيل قد لا تكون حلاً مضموناً، لكنها يمكن أن تساعد في منع نجاح بعض الهجمات الإلكترونية. كما أشارت إلى مجموعة NSO، الشركة التي تقف وراء برنامج التجسس Pegasus، والتي تستخدم برمجيات استغلال يوم الصفر للتجسس على أهدافها.

بالإضافة إلى إعادة التشغيل، تحتوي الوثيقة على حوالي اثنتي عشرة نصيحة أخرى للحفاظ على أمان الهواتف، مثل استخدام القياسات الحيوية والالتزام بكابلات الشحن الأصلية. تساعد إعادة تشغيل الهاتف أيضًا في إصلاح تسرب الذاكرة والتطبيقات التي قد تسبب مشكلات على الجهاز. ولراحة المستخدمين، توفر بعض الشركات المصنعة للهواتف خياراً مدمجاً لجدولة عمليات إعادة التشغيل تلقائيًا.

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: إعادة تشغیل

إقرأ أيضاً:

مشروب الكزبرة.. تعرف على فوائدها المتعددة لصحة الجسم

 مشروب الكزبرة يُعتبر من المشروبات الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، حيث يُعتبر الكزبرة نباتاً عشبياً غنياً بالمواد المغذية والفيتامينات اللازمة للجسم.

اليابان تخترع روبورتات تبتسم بشكل طبيعي باستخدام خلايا بشرية| الأولى من نوعها ملك زاهر تشبه حورية البحر في عيدها الـ22 وتفاجيء المتابعين بلوك لافت(صور) أطعمة تعوض نقص الفيتامينات في الجسم بسبب التعرق في الصيف أطعمة تسبب التهاب القولون العصبي وأثرها على صحة المرضى انقطاع الكهرباء| أفكار لتحضير أطعمة خفيفة بدون استخدام الأجهزة الكهربائية وصفات طبيعية لحماية تجاعيد اليدين.. أساليب فعّالة وآمنة فوائد زيت الثوم للشعر.. أبرزها تعزيز نموه ومنع تساقطه طريقة تجفيف المشمش وأبرز فوائده الصحية طريقة تحضير مزيل عرق طبيعي ومنعش لفصل الصيف |بتكلفة منخفضة طرق للحفاظ على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف

 

وتُعرف الكزبرة بخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة للصحة العامة والعديد من الأنظمة الغذائية. لذا، نقدم لك فوائد مشروب الكزبرة للجسم بشكل مفصل.


 

فوائد مشروب الكزبرة للجسم

1. تحسين صحة الجهاز الهضمي 

يحتوي الكزبرة على مركبات تساعد في تحفيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخات والغازات.


 

2. تعزيز المناعة

يحتوي على فيتامين C والفلافونويدات التي تعزز من جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.


 

3. تخفيف الالتهابات

الكزبرة تحتوي على مواد مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الالتهابات المزمنة في الجسم.


 

4. تنظيم مستويات السكر في الدم

بعض الأبحاث تشير إلى أن الكزبرة قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري.


 

5. تقوية العظام

يحتوي الكزبرة على الكالسيوم والمغنيسيوم الضروريين لصحة العظام.


 

6. تنظيم ضغط الدم

يمكن أن تساعد الكزبرة في خفض ضغط الدم المرتفع بفضل محتواها من المعادن مثل البوتاسيوم.


 

7. تحسين صحة البشرة

الكزبرة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.

 

باختصار، يعتبر مشروب الكزبرة خياراً صحياً مفيداً يمكن إضافته إلى نظامك الغذائي للاستفادة من فوائده المتعددة للجسم، وتحظى الكزبرة بشعبية في العديد من الثقافات بفضل فوائدها الصحية وقدرتها على تحسين الصحة العامة والعافية.

مقالات مشابهة

  • عبد العال: أطالب بإعادة لقاء القمة حال إعادة مباراة بيراميدز وسموحة
  • وزيرة التعاون الدولي: مؤتمر الاستثمار المصري الأوروبي ترجمة للشراكة الوثيقة بين الجانبين
  • محرمات جديدة في كوريا الشمالية.. بينها الفساتين البيضاء والنظارات الشمسية
  • 10 منتجات أكثر فعالية لخفض نسبة الكوليسترول في الدم
  • "حزم البداية" من Bluesky تساعد المستخدمين في العثور على طريقهم
  • مشروب الكزبرة.. تعرف على فوائدها المتعددة لصحة الجسم
  • يونيسيف تعلن اتفاقا مع إسرائيل لتعزيز إمدادات المياه في قطاع غزة
  • أولياء أمور يطالبون التربية بإعادة الانتساب بدل المدارس الإلكترونية
  • السكوري: المغرب قطع أشواطا مهمة في ورش الدولة الاجتماعية
  • الأغلبية تؤكد على إعطاء الأولوية لملف التشغيل فيما تبقى من عمر الولاية الحكومية