اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.. ما هو ADHD وأعراضه؟
تاريخ النشر: 24th, June 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يبدأ اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) في مرحلة الطفولة المبكرة،
وغالبًا ما يُساء فهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بحسب موقع "healthdirect" الأسترالي، إذ يمكن أن يسبب مشاكل في:
التركيزتشتت الانتباهالنشاط الزائدالتهورويمكن لهذه المشاكل أن تسبب صعوبات في الدراسة، وبناء الصداقات، والعمل، والحياة العائلية.
ويعاني الأشخاص الذين لديهم إصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بحسب ما جاء على موقع المعهد الوطني للصحة العقلية في أمريكا، من نمط معين من الأعراض التالية:
عدم الانتباه: يواجه الشخص صعوبة بالاستمرار في أداء مهمة ما، والحفاظ على التركيز، والبقاء منظمًا.
فرط النشاط: يتحرك الشخص باستمرار أو يتململ أو يتحدث بشكل مفرط حتى عندما يكون ذلك غير مناسب.
التهور أو الاندفاع: قد يتصرّف الشخص من دون تفكير أو يجد صعوبة في ضبط النفس، ويمكن أن يشمل ذلك أيضًا الرغبة في الحصول على مكافآت فورية أو عدم القدرة على تأخير الشعور بالرضا. قد يقاطع الشخص المندفع الآخرين أو يتخذ قرارات مهمة من دون النظر إلى العواقب طويلة المدى.
ما هي الإشارات المنذرة بكل من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟عدم الانتباه:
إغفال التفاصيل أو تفويتها وارتكاب أخطاء تبدو غير مبالية في الواجبات المدرسية أو العمل أو أثناء ممارسة الأنشطة الأخرى.مواجهة صعوبة في الحفاظ على الانتباه أثناء اللعب أو أداء المهام، مثل إجراء المحادثات أو المحاضرات أو القراءة المطولة.لا يبدو الشخص أنه يستمع عندما يوجه الحديث إليه مباشرة.مواجهة صعوبة في متابعة التعليمات، أو إنهاء الواجبات المدرسية، أو الأعمال المنزلية، أو الواجبات في مكان العمل، أو البدء بالمهام، ثم فقدان التركيز والتشتت بسهولة.مواجهة صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة، وتنفيذ المهام بالتسلسل، والحفاظ على ترتيب الأغراض والممتلكات، وإدارة الوقت، والالتزام بالمواعيد النهائية.تجنب المهام التي تتطلب جهدًا عقليًا مستمرًا، مثل الواجبات المنزلية، أو إعداد التقارير، أو إكمال النماذج، أو مراجعة النصوص الطويلة.بالنسبة للمراهقين والبالغين، فقدان الأشياء الضرورية لإتمام المهام أو الأنشطة، مثل اللوازم المدرسية، وأقلام الرصاص، والكتب، والأدوات، والمحافظ، والمفاتيح، والأوراق، والنظارات، والهواتف المحمولة.تشتت الانتباه بسهولة عن طريق أفكار أو محفزات لا علاقة لها بالموضوع.نسيان تفاصيل تتعلق بالأنشطة اليومية، مثل الأعمال المنزلية، والرد على المكالمات، والحفاظ على المواعيد.فرط النشاط والاندفاع:
التململ والتشنج أثناء الجلوسترك المقعد عندما يتطلب الجلوس، كما هو الحال في الفصل الدراسي أو المكتب.الجري، أو الاندفاع، أو التسلق في أوقات غير مناسبة، أو غالبًا الشعور بعدم الراحة عند المراهقين والبالغين.عدم القدرة على اللعب أو ممارسة الهوايات بهدوءالحركة الدائمةالتحدث بشكل مفرطالإجابة عن الأسئلة قبل طرحها بالكامل، أو إنهاء جمل الآخرين، أو التحدّث من دون انتظار الدور في المحادثة.ايجاد صعوبة في انتظار الدورمقاطعة الآخرين أو التطفل عليهم في المحادثات، أو الألعاب، أو الأنشطة مثلاًأمراضصحة نفسيةنشر الاثنين، 24 يونيو / حزيران 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أمراض صحة نفسية اضطراب فرط الحرکة وتشتت الانتباه صعوبة فی
إقرأ أيضاً:
أنشيلوتي يؤكد صعوبة مواجهة برشلونة في نهائي الكأس
أثنى الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لنادي ريال مدريد، على أداء لاعبيه بعد النجاح في مواصلة مطاردة برشلونة على لقب الدوري الإسباني لكرة القدم هذا الموسم بفوز صعب للغاية خارج ملعبه أمام خيتافي بنتيجة 1 / صفر ضمن منافسات الجولة 33 بالمسابقة مساء الأربعاء.
وأحرز التركي أردا جولر هدف المباراة الوحيد في الدقيقة 21 ليمنح الضيوف ثلاث نقاط ثمينة.
ورفع الريال حامل لقب الموسم الماضي رصيده إلى 72 نقطة في المركز الثاني أمامه برشلونة في الصدارة بـ 76 نقطة، بينما تجمد رصيد خيتافي عند 39 نقطة في المركز الثاني عشر.
وقال المدرب: "كان الهدف هو الحصول على النقاط الثلاث، وقد حصلنا عليها بعد لعب الشوط الأول بشكل جيد للغاية والمعاناة في الشوط الثاني، لأن خيتافي ضغط بقوة أكبر وعانينا من صعوبة أكبر في السيطرة على الكرة"، بحسب ما أورده الموقع الرسمي للنادي.
وأضاف: "صحيح أننا أظهرنا صلابة دفاعية أكبر في المباريات الأخيرة. لكن نفتقر إلى المزيد من الفاعلية في الهجوم. فعلنا ذلك في الشوط الأول، ولكن عان علينا أن نكون أكثر فاعلية في الشوط الثاني".
وعن إصابة الفرنسي إدواردو كامافينجا والنمساوي ديفيد ألابا، قال أنشيلوتي "سنرى غداً، لكن كامافينجا وألابا يعانيان من مشكلتين عضليتين في ساقيهما، ومن الصعب التعافي منهما قبل مباراة السبت أمام برشلونة في نهائي كأس ملك إسبانيا، الخيار الوحيد المتاح لمباراة السبت هو فران جارسيا".
وتطرق أنشيلوتي إلى صاحب الهدف أردا جولر، وقال: "لعب في الدفاع ولعب بأسلوبه المعهود، أداء قوي، مع جودة وهدوء كبيرين، يفتقر إلى الحسم في المواجهات الفردية، لكنه يمتلك جودة كبيرة، ليس فقط بفضل هدفه، بل أيضاً بفضل إدارته الجيدة للعب، ينتظره مستقبل رائع، التفكير فيه كلاعب محور ارتكاز حالياً قد يكون ضرباً من الجنون، لكنه قادر على اللعب في هذا المركز في المستقبل أيضاً. يتمتع بجودة استثنائية في بناء اللعب".
وتحول أنشيلوتي إلى الحديث عن نهائي كأس ملك إسبانيا، وقال: "إنها مباراة نهائية، وقد يكون منافسنا مرشحاً للفوز، لكن النهائي يبقى نهائياً، وكل شيء محتمل في النهائي، واثق من أننا سندافع جيداً وسنحصل على فرص هجومية".
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها