مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة توضّح أسباب الجفاف وطرق الوقاية منه

قالت مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة أن الجفاف هو فقدان الجسم للماء أكثر مما يُتناول.

وأوضحت مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن أسباب الإصابة بالجفاف تتمثل في:

- الحمى.

- فرط التعرق.

- القيء.

- الإسهال.

-التبول الزائد.

وكذلك بيّنت مستشفى الملك عبدالعزيز طرق الوقاية من الإصابة بالجفاف وذلك من خلال اتباع الآتي:

- اشرب الماء عند الشعور بأية أعراض.

- تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخضروات والفواكه.

- حافظ على شرب كمية كافية من الماء يومياً.

المصدر: صحيفة عاجل