قال استشاري التغذية الدكتور عبد العزيز العثمان إن التلبينة النبوية تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج وتخفيف أعراض القلق والتوتر والاكتئاب.

وأضاف الدكتور عبدالعزيز خلال حديثه مع "الإخبارية": " هناك حديث أن التلبينة تجم الفؤاد وتذهب بعض الحزن وهذا حديث صريح".

وتابع: "طريقة عملها يتم غلي كمية بسيطة من مجروش الشعير لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم يضاف لها الحليب ويضاف لها بعض المكسرات والعسل، وهو من أفضل الأشياء التي نوصي بها للناس الذين يعانون من الاكتئاب والقلق والتوتر".

وأضاف: "هناك تأثير واضح للتلبينة فهي تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج وبالتالي المساعدة في علاج الاكتئاب والتوتر.

فيديو | "تجم الفؤاد وتذهب ببعض الحزن"..

استشاري التغذية د. عبد العزيز العثمان: "التلبينة النبوية" تساعد على تهدئة
الأعصاب وتحسين المزاج وتخفيف أعراض القلق والتوتر والاكتئاب#نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/lJrI9tSwsf

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 23, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

نعيم قاسم في حديثه الليلة: تصعيد ام تهدئة؟


يطل الامين العام لـ"حزب الله"الشيخ نعيم قاسم  على قناة" المنار" عند الثامنة والنصف من مساء اليوم، في أول مقابلة إعلامية منذ انتخابه أميناً عاماً.

ووفق المعطيات الاولية فان حديث قاسم سيركز على ثوابت الحزب ومقارباته لمختلف الملفات المطرحة محليا واقليميا.لكن المعطيات تفيد ان لهجة قاسم ستكون هادئة وهو سيجدد دعم الدولة في مقاربتها لمعالجة الملفات المرتبطة باستمر الاحتلال الاسرائيلي لمناطق جنوب لبنان.

مقالات مشابهة

  • فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم
  • الشواء بين الفوائد والمخاطر.. استشاري تغذية يوضح
  • استشاري تغذية يكشف عن أفضل طريقة للإفطار في رمضان
  • استشاري تغذية يحذر من بدء الإفطار بالعصائر لهذا السبب
  • استشاري تغذية يوضح أفضل توقيت لتناول وجبة السحور
  • استشاري تغذية يُحذر من الإفطار على العصائر لهذا السبب
  • استشاري تغذية: الصيام يُجدد الشباب ويقتل الخلايا المريضة
  • استشاري تغذية يكشف عن التوقيت المثالي للسحور
  • أحمد عمر هاشم: هذا هو ما رآه رسول الله في رحلة الإسراء والمعراج
  • نعيم قاسم في حديثه الليلة: تصعيد ام تهدئة؟