جدول تخفيف أحمال الكهرباء بعد زيادة المدة لـ3 ساعات
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
تخفيف الأحمال 3 ساعات.. تفاجأ كثير من المواطنين في عدد المحافظات، اليوم الأحد، زيادة مدة تخفيف الأحمال ساعة أخرى بجانب الساعتين المعتمدتين من قبل الدولة مما أثار الجدل ووضع الشركة القابضة للكهرباء في مرمى الانتقاد، بالإضافة إلى انفجار تساؤلات المواطنين ورغبتهم في رؤية توضيحية حول هذا الإجراء.
تخفيف لمدة 3 ساعات رسمياوأكدت كل من «وزارة الكهرباء» و «البترول»، أنه سيتم تطبيق زيادة مدة تخفيف ساعة أخرى لتصل لثلاث ساعات، معللة أن زيادة ارتفاع درجات الحرارة في الأيام الحالية يضع ضغوطا غير مسبوقة على الدولة، لافتة إلى أن ذلك الارتفاع تسبب في نقص كميات الوقود والغاز الطبيعي الذي يتم توريده لمحطات الكهرباء، بالإضافة إلى ارتفاع معدلات استهلاك الكهرباء.
تخفيف الأحمالجدول تخفيف الأحمال لمدة ثلاث ساعاتكما أكدت الشركة القابضة للكهرباء أن موعد تخفيف الأحمال لمدة ثلاث ساعات سيبدأ من الساعة الثانية مساء وسيستمر حتى الثامنة مساء.
وأشارت إلى أن زيادة فترة تخفيف الأحمال ستكون اليوم وغدا فقط، من أجل الحفاظ على الكفاءة التشغيلية لمحطات إنتاج الكهرباء والشبكة القومية للغازات الطبيعية.
تخفيف الأحمالنصائح الكهرباء لترشيد الاستهلاكوفي وقت سابق وجهت الشركة القابضة للكهرباء عددا من النصائح للمواطنين تقتضي:
- العمل على ترشيد الاستهلاك خاصة من أجهزة التكييف والمبردات.
- ضبط التكييف على درجة حرارة 25 وإغلاق الستائر والأبواب.
- خفض قيمة الفاتورة الشهرية الخاصة بالكهرباء.
اقرأ أيضاًبعد زيادتها.. آخر موعد لتخفيف الأحمال لـ3 ساعات
خطة تخفيف الأحمال خلال عيد الأضحى 2024
خريطة تخفيف الأحمال بالقاهرة والمحافظات بعد انتهاء أجازة عيد الأضحى 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أحمال الكهرباء الاحمال تخفيف أحمال تخفيف أحمال الكهرباء تخفيف الأحمال تخفيف الاحمال زيادة تخفيف الأحمال زيادة تخفيف الأحمال ساعة إضافية زيادة تخفيف الأحمال لمدة 3 ساعات زيادة ساعات تخفيف أحمال الكهرباء زيادة فترة قطع الكهرباء زيادة مدة انقطاع الكهرباء تخفیف الأحمال
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة: المشي طوال هذه المدة يوميًا يطيل العمر
أظهرت دراسة أسترالية جديدة أن المشي لمدة ساعة ونصف يوميًا يمكن أن يضيف 11 عامًا إلى عمر الإنسان، مقارنة بمن لا يمارسون المشي بشكل كافٍ.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يلتزمون بهذا المعدل من المشي يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من أولئك الذين يتجنبون النشاط البدني.
وحذر العلماء لفترة طويلة من المخاطر الصحية التي يسببها الخمول على الصحة، والذي يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض مثل السمنة، وداء السكري من النوع 2، والسرطان، والموت المبكر.
ووفقًا لفريق من جامعة جريفيث في كوينزلاند، فإن المشي يُعد أحد أبسط الطرق لتعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع.
دراسة موسعة على حوالي 40 ألف شخص
وقييم الباحثون مستويات النشاط البدني لأكثر من 36,000 بالغ أمريكي تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا وما فوق. استخدم الفريق أجهزة تتبع الصحة لتسجيل النشاط البدني على مدار أربعة أيام على الأقل، وحول العلماء جميع الأنشطة البدنية المعتدلة إلى معادل دقيق من دقائق المشي لتسهيل المقارنة بين المجموعات.
ماهو معدل النشاط البدني المثالي؟
وفقًا للإرشادات الصحية العالمية، يُنصح البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و64 عامًا بممارسة 150 دقيقة من النشاط المعتدل كل أسبوع، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، بالإضافة إلى تمارين القوة مرتين أو أكثر في الأسبوع. البديل لذلك هو ممارسة 75 دقيقة من النشاط الهوائي القوي، مثل الركض أو التنس، بالإضافة إلى تمارين القوة.
المشي لمدة ساعة ونصف يوميًا يُطيل العمر
وأكد الباحثون أن أقل ربع نشاطًا من المشاركين كانوا يمارسون ما يعادل 50 دقيقة من المشي يوميًا، في حين أن المجموعة التي تلتها كانت تمشي حوالي 80 دقيقة يوميًا.
أما أكثر 25% نشاطًا، فقد سجلوا ما يعادل 160 دقيقة من المشي يوميًا. أظهرت النتائج أن أولئك الذين يمارسون أقل قدر من النشاط يعانون من انخفاض في متوسط العمر المتوقع يصل إلى 5.8 سنوات، حيث ينخفض من 78 عامًا إلى 73 عامًا. أما إذا كان جميع الأمريكيين فوق سن الأربعين يمارسون النشاط البدني بمعدل مماثل لأولئك الأكثر نشاطًا، فإن متوسط العمر المتوقع سيرتفع إلى 84 عامًا، بزيادة تصل إلى 5.3 سنوات.
الفوائد الصحية غير المتوقعة للمشي
تؤكد الدراسة أن ممارسة النشاط البدني، مثل المشي، توفر فوائد صحية أكبر بكثير مما كان يُعتقد في السابق.
ورغم أن الدراسة كانت "رصدية" ولا يمكنها إثبات الأسباب الدقيقة لزيادة العمر بسبب المشي، إلا أن الباحثين أشاروا إلى أن توفير بيئات تدعم النشاط البدني مثل إنشاء أحياء مشجعة للمشي والمساحات الخضراء قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة.
منتجع شيبارة أيقونة الفخامة والمغامرات في قلب البحر الأحمر