هذا النوع من الخضار يخفض ضغط الدم والكوليسترول بلحظات.. احرصوا عليه
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
أطعمة ومشروبات لخفض الكوليسترول (مواقع)
أكد الدكتور سوراج كوكاديا، من هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أن الشمندر يمكن أن يقدم "فوائد ممتازة" لصحتنا.
وفي التفاصيل، قال عبر حسابه في "تيك توك": "ثبت أن النترات الغذائية في الشمندر تعمل على خفض ضغط الدم مركزيا ومحيطيا. علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد أيضا في تحسين الأداء الرياضي".
وبين أن أجسامنا تحوّل هذه النترات إلى أكسيد النيتريك، وهو الجزيء الضروري لتوسيع الشرايين وخفض ضغط الدم.
وفي هذا السياق، يعتقد الباحثون أيضا أن مضادات الأكسدة المعروفة باسم "البيتانين"، الموجودة في الشمندر، قد تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول.
وهذا أمر بالغ الأهمية لحماية القلب والدماغ، خاصة وأن ارتفاع نسبة الكوليسترول يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
السفير الصيني: دخول السيارات الصينية يخفض الأسعار ويعزز المنافسة في مصر
أكد سفير الصين بالقاهرة لياو ليتشيانج، أن مصر تشهد مؤخرا تحولا جذريا في سوق السيارات، موضحا أن دخول السيارات الصينية بأسعارها التنافسية يساهم في خفض أسعار السيارات الجديدة، مما يعيد تشكيل هذا القطاع الحيوي.
وقال ليتشيانج- في تغريدة على موقع (إكس)، اليوم /الثلاثاء/- إن مبيعات السيارات الصينية في مصر ارتفعت بنسبة 6ر33 % في الفترة ما بين يناير ونوفمبر عام 2024؛ بينما تصدرت السيارات الصينية مبيعات سيارات الركاب في مصر، حيث تم بيع 3.301 سيارة مقارنة بـ 1.721 سيارة في يناير 2024، مما يعكس النمو الملحوظ لهذه العلامات التجارية، وذلك وفقا لمجلس معلومات سوق السيارات (أميك).
وأوضح أن الشركات الصينية أصبحت تفتتح مصانع في مصر، مما يساهم بشكل كبير في توفير السيارات بأسعار معقولة، ويعزز من التنافسية في السوق وذلك بفضل الاستثمارات الضخمة في صناعة السيارات المحلية.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي