أظهرت العديد من الأبحاث أن التمارين البدنية غالبا ما تؤدي إلى زيادة استهلاك الطعام، سواء كان ذلك لمكافأة النفس على عمل جيد تم إنجازه أو تجديد الطاقة التي أحرقتها الجسد.
ومع بث عدد كبير من الأحداث الرياضية باستمرار، تطرح تساؤلات في ما إذا يمكن لمشاهدتها على الشاشة أن تؤثر على كمية الطعام التي نتناولها.
الإجابة هي نعم، ويكشف بحث جديد نشره موقع "ساينس أليرت" أن مشاهدة مقاطع الفيديو الرياضية يمكن أن تزيد من استهلاك الحلوى، وأن التأثيرات تختلف بحسب نوع الرياضة التي تتم متابعتها.
وشارك في البحث نحو 112 طالبا، وتمت دعوتهم إلى مختبر تجريبي لمشاهدة مقطع فيديو واختبار بعض الحلوى. شاهد نصف الطلاب مقطع فيديو لرجال ونساء يمارسون الرياضة، بينما شاهد النصف الآخر مقطع فيديو لأشخاص بدون أي نشاط بدني.
ثم أعطى الباحثون كل طالب كوبا من الحلوى بداخله 70 غراما، وطلبوا منهم الحكم على جودة محتوياته خلال مدة ثلاث دقائق. تناول الطلاب الذين شاهدوا مقطع الفيديو الرياضي المزيد من الحلوى مقارنة بأولئك الذين شاهدوا المقطع الذي لم يمارس فيه أشخاص أي نشاط بدني.
وبالتالي كشف الاختبار الأولي أن مشاهدة مقاطع الفيديو الرياضية يمكن أن تزيد من استهلاك الحلوى، كما تناول الطلاب الذكور المزيد من الحلوى مقارنة بالطالبات الإناث. وبالإضافة إلى ذلك، ما زال الباحثون غير متأكدين مما إذا كان نوع الرياضة التي يشاهدها الأشخاص تؤثر على تناول الحلوى.
ولمعرفة المزيد، تمت دعوة الطالبات فقط لمشاهدة مقاطع فيديو تصور الرياضات السهلة (الجري الخفيف) أو الرياضات الصعبة (القفز الطويل في ألعاب القوى، والجمباز، والبيسبول، والرغبي، أو تسلق الصخور). بعد ذلك، تمت دعوة الطلاب لاختبار نفس الحلوى كما في السابق.
الطلاب الذين شاهدوا مقطع الفيديو الرياضي السهل (الذي يظهر امرأة ورجلا يركضان عبر مناظر طبيعية مختلفة) تناولوا المزيد من الحلوى (30.1 غراما)، بينما تناول أولئك الذين شاهدوا مقطع الفيديو الرياضي الصعب (18 غراما).
وبالتالي يمكن الاستنتاج أن سهولة أو صعوبة التمرين يؤثر بشكل كبير على استهلاك الحلوى، فمشاهدة الرياضات السهلة الأداء تؤدي إلى تناول كمية أكبر بكثير من الحلوى مقارنة بمشاهدة الرياضات الصعبة.
ولشرح النتائج التي تم التوصل إليها، نظر الباحثون إلى أبحاث حول الدافع إلى تحقيق الأهداف. عندما يشعر الناس بأنهم لا يحققون هدفا، فإنهم يبذلون جهدا أكبر، ولكن بمجرد رؤية التقدم، يميلون إلى التراخي.
المصدر: الحرة
كلمات دلالية:
من الحلوى
إقرأ أيضاً:
ماذا يجري داخل الضاحية؟ شاهدوا الفيديو
تناقل ناشطون عبر مواقع التواصل الإجتماعيّ مقاطع فيديو من الضاحية الجنوبية لبيروت، توثق قيام مجموعة من العمال برفع الأنقاض وإعادة ترتيب البنى التحتية وإصلاح الطرقات وشبكات الكهرباء والهاتف والمياه. وأظهرت الفيديوهات لحظة قيام الشاحنات بالعمل بين المباني وذلك بهدف تأهيل ما دمرته الحرب الإسرائيلية الأخيرة على لبنان. مواضيع ذات صلة
بالفيديو والصور.. شاهدوا الغارة الاسرائيلية التي استهدفت الضاحية
Lebanon 24 بالفيديو والصور.. شاهدوا الغارة الاسرائيلية التي استهدفت الضاحية 28/04/2025 14:13:46 28/04/2025 14:13:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو... شاهدوا لحظة إستهداف المبنى في الضاحية الجنوبية Lebanon 24 بالفيديو... شاهدوا لحظة إستهداف المبنى في الضاحية الجنوبية 28/04/2025 14:13:46 28/04/2025 14:13:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو.. شاهدوا البوابات الرقمية داخل مطار بيروت Lebanon 24 بالفيديو.. شاهدوا البوابات الرقمية داخل مطار بيروت 28/04/2025 14:13:46 28/04/2025 14:13:46 Lebanon 24 Lebanon 24 البعريني: ما يجري في الضاحية من انتهاكات يستدعي موقفًا وطنيًا موحّدًا يلتف حول الجيش Lebanon 24 البعريني: ما يجري في الضاحية من انتهاكات يستدعي موقفًا وطنيًا موحّدًا يلتف حول الجيش 28/04/2025 14:13:46 28/04/2025 14:13:46 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً غارة وتحليق لـ"الحربي".. ماذا حصل بين الجنوب والبقاع؟ Lebanon 24 غارة وتحليق لـ"الحربي".. ماذا حصل بين الجنوب والبقاع؟ 06:59 | 2025-04-28 28/04/2025 06:59:25 Lebanon 24 Lebanon 24 بيانٌ... هل سترتفع أسعار المواد الغذائيّة؟ Lebanon 24 بيانٌ... هل سترتفع أسعار المواد الغذائيّة؟ 06:51 | 2025-04-28 28/04/2025 06:51:34 Lebanon 24 Lebanon 24 سلام اجتمع مع عدد من اعضاء مجلس الشيوخ الفرنسي Lebanon 24 سلام اجتمع مع عدد من اعضاء مجلس الشيوخ الفرنسي 06:44 | 2025-04-28 28/04/2025 06:44:04 Lebanon 24 Lebanon 24 تحرك.. هذا ما حصل أمام مبنى الجمارك في بيروت! Lebanon 24 تحرك.. هذا ما حصل أمام مبنى الجمارك في بيروت! 06:42 | 2025-04-28 28/04/2025 06:42:37 Lebanon 24 Lebanon 24 جلسة للجنة المال الاربعاء للبحث في مشروع قانون إصلاح المصارف Lebanon 24 جلسة للجنة المال الاربعاء للبحث في مشروع قانون إصلاح المصارف 06:33 | 2025-04-28 28/04/2025 06:33:46 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة "أحلى لحظة بحياتي"... ممثل سوريّ "يطلب يدّ" داليدا خليل (فيديو) Lebanon 24 "أحلى لحظة بحياتي"... ممثل سوريّ "يطلب يدّ" داليدا خليل (فيديو) 08:40 | 2025-04-27 27/04/2025 08:40:00 Lebanon 24 Lebanon 24 دانييلا رحمة: "هيدا يلي تعلمتو من حماتي" Lebanon 24 دانييلا رحمة: "هيدا يلي تعلمتو من حماتي" 08:52 | 2025-04-27 27/04/2025 08:52:26 Lebanon 24 Lebanon 24 زلة لسان لفنانة لبنانيّة... شاهدوا بالفيديو كيف أخطأت باسم نادين نجيم Lebanon 24 زلة لسان لفنانة لبنانيّة... شاهدوا بالفيديو كيف أخطأت باسم نادين نجيم 07:13 | 2025-04-27 27/04/2025 07:13:13 Lebanon 24 Lebanon 24 تغريدة جديدة لأدرعي... ماذا طلب من سكان الضاحية؟ Lebanon 24 تغريدة جديدة لأدرعي... ماذا طلب من سكان الضاحية؟ 15:52 | 2025-04-27 27/04/2025 03:52:25 Lebanon 24 Lebanon 24 بالصورة... ممثل كوميديّ لبنانيّ يُعلن عن ترشّحه للإنتخابات Lebanon 24 بالصورة... ممثل كوميديّ لبنانيّ يُعلن عن ترشّحه للإنتخابات 08:00 | 2025-04-27 27/04/2025 08:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 06:59 | 2025-04-28 غارة وتحليق لـ"الحربي".. ماذا حصل بين الجنوب والبقاع؟ 06:51 | 2025-04-28 بيانٌ... هل سترتفع أسعار المواد الغذائيّة؟ 06:44 | 2025-04-28 سلام اجتمع مع عدد من اعضاء مجلس الشيوخ الفرنسي 06:42 | 2025-04-28 تحرك.. هذا ما حصل أمام مبنى الجمارك في بيروت! 06:33 | 2025-04-28 جلسة للجنة المال الاربعاء للبحث في مشروع قانون إصلاح المصارف 06:24 | 2025-04-28 ناصر الدين: صحة اللبنانيين مسؤولية جماعية ونريد بيئة غذائية أكثر أماناً فيديو بحضور النجوم زفاف ابنة شقيق عادل إمام.. وغياب "الزعيم" يُثير قلق الجمهور بشأن صحته (فيديو) Lebanon 24 بحضور النجوم زفاف ابنة شقيق عادل إمام.. وغياب "الزعيم" يُثير قلق الجمهور بشأن صحته (فيديو) 23:30 | 2025-04-27 28/04/2025 14:13:46 Lebanon 24 Lebanon 24 أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو) Lebanon 24 أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو) 23:56 | 2025-04-23 28/04/2025 14:13:46 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم Lebanon 24 بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم 09:23 | 2025-04-21 28/04/2025 14:13:46 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات
2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24