"تأثير الموجة الحارة".. ارتفاع الحرارة وأعراض تسمم الشمس
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
تستمر تأثيرات الموجة الحارة التي تضرب مصر، حيث بلغت درجة الحرارة اليوم الأحد 42 درجة مئوية، وفقًا لهيئة الأرصاد الجوية.
يمكن أن يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى حالة شديدة من حروق الشمس تُعرف بتسمم الشمس.
أعراض تسمم الشمس
تسمم الشمس يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة مثل العدوى وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد إذا تُرك دون علاج.
- طفح جلدي.
- حروق شمس خفيفة.
- تقرح أو تقشير الجلد.
- احمرار شديد وألم.
- حمى وأحيانًا قشعريرة.
- جفاف.
- ارتباك.
- غثيان أو قيء.
- صداع.
- دوخة.
- إغماء.
تتسبب عدة عوامل في الإصابة بتسمم الشمس، أبرزها:
- البقاء لفترة طويلة تحت الشمس.
- عدم استخدام واقي الشمس.
- امتلاك بشرة فاتحة.
- تناول المضادات الحيوية.
- تناول موانع الحمل الفموية.
- استخدام بعض المكملات العشبية.
- التردد بانتظام على الشاطئ حيث يعكس الضوء بشكل مكثف عن الرمل والماء.
- استخدام الأحماض الهيدروكسية (AHAs) مثل التقشير الكيميائي.
يمكن معالجة تسمم الشمس بعدة طرق، منها:
- استخدام الماء البارد أو الكمادات الباردة.
- استخدام المرطبات على الجلد للاحتفاظ بأقصى قدر من الرطوبة.
- شرب السوائل لتعويض الرطوبة المفقودة من الجلد الجاف.
كما قد يتم علاج تسمم الشمس بواسطة:
- تعليق محلول للجفاف.
- استخدام كريمات الستيرويد لحروق الشمس المؤلمة.
- تناول الستيرويدات الفموية للألم والتورم.
- استخدام مسكنات الألم الوصفية إذا لم تكن النسخ المتاحة دون وصفة طبية توفر الراحة.
- تطبيق المضادات الحيوية الموضعية لمنع العدوى.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشمس تسمم الشمس تسمم تأثير الموجة الحارة الموجة الحارة تسمم الشمس
إقرأ أيضاً:
لن تتوقع.. الإكثار من تناول البيض يصيبك بهذا المرض
رغم أن البيض يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فإن الإكثار منه قد يسبب بعض الأضرار على الصحة.
من أبرز أضرار تناول البيض بكثرة:1. زيادة مستويات الكوليسترول:
البيض يحتوي على كمية كبيرة من الكوليسترول، وبالإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم (LDL)، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
2. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب:
الأبحاث تشير إلى أن تناول كميات كبيرة من البيض قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل السكري.
3. زيادة الوزن:
تناول البيض بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية وبروتينات قد تكون مشبعة إذا تم تناوله مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على دهون.
4. مشاكل في الجهاز الهضمي:
الإفراط في تناول البيض قد يسبب بعض المشاكل الهضمية مثل الغازات أو الانتفاخ بسبب احتوائه على البروتينات التي قد تكون صعبة الهضم للبعض.
5. زيادة خطر الحساسية:
بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه البيض، وتناول كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي، والحكة، وصعوبة التنفس.
6. السالمونيلا نتيجة لطرق الطهي غير السليمة:
إذا تم تناول البيض نيئًا أو غير مطهي بشكل جيد، فقد يتعرض الشخص لمخاطر الإصابة بالعدوى البكتيرية مثل السالمونيلا.
بشكل عام، تناول البيض باعتدال هو الخيار الأفضل للحفاظ على توازن غذائي جيد.
حكم فرض الحكومة وغيرها مبالغ كبيرة لشراء كراسة العطاء