نوع من الخضار يخفض ضغط الدم والكوليسترول

احترس .. علامات غير متوقعة تكشف وجود مشكلة في الكلى

تعد أمراض الكلى من المشكلات الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان وصحته العامة.

وطبقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض التى تؤكد وجود مشكلة في الكلى.

أعراض الكلى

تظهر مؤشرات مرض الكلى المزمن وأعراضه بمرور الوقت إذا كان تفاقم تلف الكلى ببطء.

وقد يسبب توقف وظائف الكلي تراكم السوائل أو مخلفات الجسم أو مشكلات في الكهارل. ويمكن أن يسبب توقف وظائف الكلى ما يلي بناءً على شدته:

الغثيان
القيء
فقدان الشهية
إرهاق وضعف
مشكلات النوم
زيادة البول أو قلّته
انخفاض النشاط الذهني
التقلصات العضلية المؤلمة
تورم القدم والكاحلين
جفاف البشرة مع الحكة
ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) الذي يصعب السيطرة عليه
ضيق النفس؛ عند تراكم السوائل في الرئتين
ألم في الصدر، في حالة تراكم السوائل حول بطانة القلب
غالبًا ما تكون مؤشرات مرض الكلى وأعراضه غير مقتصرة عليه. ويعني هذا أنها قد تكون نتيجة لأمراض أخرى. ونظرًا إلى قدرة الكليتين على أداء الكثير من الوظائف، فربما قد لا تظهر مؤشرات مرض وأعراض إلا بعد حدوث تلف لا يمكن علاجه.

متى تجب زيارة الطبيب

حدد موعدًا طبيًا مع طبيبك إذا ظهرت عليك أي مؤشرات أو أعراض لمرض الكلى. فالكشف المبكر قد يساعد في منع تطور مرض الكلى إلى فشل كلوي.

إذا كانت لديك حالة طبية تزيد من خطر الإصابة بمرض الكلى، فقد يراقب طبيبك ضغط الدم ووظائف الكلى عن طريق تحاليل البول والدم خلال زياراتك للعيادة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱ ساعة

انتبه.. أشياء يجب تناولها على معدة فارغة للسيطرة على مرض السكري وضغط الدم

نصادف يوميًا أشخاصًا شُخِّصوا بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، أو كليهما عالميًا، لا سيما في يومنا هذا تلعب خيارات نمط الحياة، وخاصةً النظام الغذائي، دورًا مهمًا في إدارة هذه الحالات، ومن الطرق الفعالة تناول أطعمة ومشروبات معينة على معدة فارغة، يمكن لهذه العلاجات الطبيعية أن تساعد في التحكم بمستويات سكر الدم وضغط الدم، مما يُضفي أجواءً إيجابية على يومنا.احذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطيرنصائح لحماية صحة أطفالك في العيد وتقلبات الجوإليك 3 أشياء يُمكننا إضافتها إلى روتيننا الصباحي لحياة أكثر صحة.1- ماء القرفة مع مسحوق الفلفل الأسودتشتهر القرفة...

البوابة نیوزقبل ۱۴ ساعة

طبيبة تكشف عن خصائص مرض الورم النقوي المتعدد وأبرز تأثيراته

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة المرض النقوي “النخاعي” الذي يصادف يوم 28 مارس أعراض هذا المرض وتشخيصه وعلاجه والوقاية منه وفقًا لما نشرته مجلة “إزفيستيا”.وتقول: “الورم النقوي المتعدد هو مرض دموي خبيث يحدث فيه انقسام غير منضبط لخلايا الدم وتحديدا نوع من الخلايا الليمفاوية وخلايا البلازما تشارك هذه الخلايا في عمل منظومة المناعة ويؤدي تحولها إلى خلايا خبيثة إلى إنتاج مفرط للغلوبولينات المناعية ما يؤثر على أنسجة العظام والكلى”.ويشكل الورم النقوي المتعدد 1 بالمائة من جميع الأمراض السرطانية ومتوسط أعمار...

الأسبوعقبل ۱۷ ساعة

قبل العيد.. أسعار الخضار والفاكهة اليوم الجمعة 28 مارس

أسعار الخضار والفاكهة اليوم.. ساعات قليلة تفصلنا على موعد عيد الفطر المبارك، ومعه يبحث المواطنون عن أسعار الخضار والفاكهة اليوم الجمعة 28 مارس 2025، من أجل تلبية احتياجاتهم من السلع طوال أيام الإجازة. ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أسعار الخضار والفاكهة اليوم، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا. أسعار الخضار اليوم الجمعة استقرت أسعار الخضار والفاكهة داخل سوق العبور اليوم الجمعة، وجاءت الأسعار على النحو التالي: أسعار الخضار اليوم - يتراوح سعر الطماطم من 2.5 إلى 6 جنيهات. - يتراوح سعر البطاطس...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

احذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير

يؤدي فيتامين B12 دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية.تشمل المصادر الغذائية لفيتامين B12 الدواجن واللحوم والأسماك ومشتقات الحليب، كما يُضاف فيتامين B12 إلى بعض الأغذية، مثل حبوب الإفطار المدعمة به، كما يتوفر في صورة مكمّل غذائي يُؤخذ عن طريق الفم، ويمكن أن يُوصف فيتامين B12 في صورة حُقن .نصائح لحماية صحة أطفالك في العيد وتقلبات الجومضاعفات نقص فيتامين b12يمكن أن يؤدي نقص فيتامين b12 (مع أو بدون فقر الدم) إلى حدوث مضاعفات.التغيرات العصبيةيمكن أن...

صحیفة صدىقبل ۲۰ ساعة

وصفة طبيعية فعالة لعلاج فقر الدم وتعزيز الطاقة .. فيديو

أميرة خالد يُعاني العديد من الأشخاص من فقر الدم، وهو حالة صحية تؤثر على نشاط الجسم وتسبب الشعور المستمر بالإرهاق والدوخة، إلى جانب برودة الأطراف وتساقط الشعر، حتى أن بعض الرجال قد يلاحظون تساقط شعر اللحية. ولتحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم وتعزيز الصحة العامة، يُنصح بتناول مزيج طبيعي غني بالحديد والعناصر الغذائية المفيدة. ويتكون الخليط من: ثمرة رمان، وثمرة شمندر (البنجر)، عصير نصف ليمونة، ويمكن تناولها مرة إلى مرتين في اليوم، أو تناولها كعصير. وهذا المشروب الطبيعي يُساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين الدورة الدموية، مما يُقلل من...

صدى البلدقبل ۱ یوم

احترس .. علامات غير متوقعة تكشف وجود مشكلة في الكلى

تعد أمراض الكلى من المشكلات الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان وصحته العامة.وطبقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض التى تؤكد وجود مشكلة في الكلى. أعراض الكلى تظهر مؤشرات مرض الكلى المزمن وأعراضه بمرور الوقت إذا كان تفاقم تلف الكلى ببطء. وقد يسبب توقف وظائف الكلي تراكم السوائل أو مخلفات الجسم أو مشكلات في الكهارل. ويمكن أن يسبب توقف وظائف الكلى ما يلي بناءً على شدته:الغثيانالقيءفقدان الشهيةإرهاق وضعفمشكلات النومزيادة البول أو قلّتهانخفاض النشاط الذهنيالتقلصات العضلية المؤلمةتورم القدم والكاحلينجفاف البشرة مع الحكةارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)...

الأسبوعقبل ۲ یوم

بنسبة 1.5%.. بنك نكست يخفض الفائدة على الشهادات الثابتة ويوقف طرح المتناقصة

خفض بنك نكست سعر الفائدة على شهادات الادخار الثلاثية ذات العائد الثابت المصدرة بالجنيه المصري بنسبة 1.5% وفقاً لموقع بنك نكست، انخفض العائد الشهري على الشهادات الثلاثية إلى 20% من 21.5% في السابق، فيما تراجع عائد ربع سنوي على نفس الشهادات بنسبة 1.65% إلى 20.10% وخفض بنك نكست العائد السنوي على شهادات الادخار بنسبة 1.8% إلى 20.20%، حيث يبدأ شراء الشهادات بحد أدنى 1000 جنيه. هذا وأوقف البنك شهادات الادخار الثلاثية ذات العائد المتناقص بسعر فائدة 27% يصرف بنهاية السنة الأولى، و21% بالسنة الثانية، و17% السنة الثالثة. شهادات الادخار يأتي...

صدى البلدقبل ۲ یوم

محافظ كفر الشيخ يتفقد سيارة التبرع بالدم المتنقلة.. صور

تفقد اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، اليوم الأربعاء، سيارة التبرع بالدم المتنقلة بمدينة كفر الشيخ، وذلك في إطار دعم المبادرات الصحية الرامية إلى تعزيز مخزون بنك الدم وإنقاذ الحالات الحرجة، وذلك بحضور الدكتور عمرو البشبيشي، نائب محافظ كفر الشيخ، واللواء محمد شعير، السكرتير العام المساعد للمحافظة.محافظ كفر الشيخ يشهد احتفال ليلة القدر المباركة بمسجد الفتح | صور392 ساحة.. ننشر أماكن صلاة عيد الفطر في كفر الشيخ«صحة كفر الشيخ» تنظم دورة تدريبية لخدمات تنظيم الأسرة لذوي الإعاقةجامعة كفر الشيخ تنظم ندوة دينية حول فضل العشر الأواخر من رمضان|...

صدى البلدقبل ۲ یوم

البصل الأخضر..كنز غذائى عند تناوله مع الرنجة والفسيخ

البصل الأخضر من الأطعمة الشائعة في العديد من البلدان ويتم استخدامه بطرق مختلفة ومتنوعة نظراً لمذاقه المميز ولفوائده الصحية العظيمةخاصة مع تناوله مع الفسيخ والرنجة.يعتبر البصل الأخضر مصدر ممتاز لبعض الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل فيتامين ك وفيتامين أ وفيتامين سي وحمض الفوليك.وتتضمن أبرز فوائد البصل الاخضر.. 1- دعم صحة العظاميحتوي البصل الاخضر على كمية مناسبة من فيتامين ك الهام لتخثر الدم ولصحة العظام، فتناول ما يقرب من 3 بصلات متوسطة الحجم قد يساعد في الحصول على الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم من هذا الفيتامين، كما أن بعض الأبحاث ربطت ما...

لجریدة عمانقبل ۲ یوم

صحة الكلى والصوم

يُعتبر الصيام تجربة روحية وصحية، لكن تأثيره على صحة الكلى قد يثير بعض التساؤلات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات كلوية مثل تكوّن الحصوات أو ضعف الوظائف الكلوية؛ للحفاظ على صحة الكلى خلال الصيام، من الضروري تحقيق توازن مثالي بين الترطيب السليم، والتغذية المتوازنة، والاعتدال فـي العادات الغذائية. فـي هذا المقال، سنستعرض مجموعة من النصائح العملية التي تساعد على حماية وظائف الكلى أثناء الصيام.تؤدي الكلى دورًا أساسيًا فـي تصفـية الدم من السموم، وتنظيم توازن السوائل فـي الجسم، والحفاظ على ضغط الدم. كما تسهم فـي إنتاج الهرمونات التي تدعم صحة...

نوع من الخضار يخفض ضغط الدم والكوليسترول

احترس .. علامات غير متوقعة تكشف وجود مشكلة في الكلى

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار