للأطفال.. 6 طرق بسيطة للتخلص من دوار البحر
تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT
يحب معظم الأطفال السفر، ولكن بعضهم يخاف من دوار الحركة والغثيان المرافق له، وذكر الخبراء في مجال صحة الطفل من فرنسا 6 طرق مثبتة لحل هذه المشكلة.
زنجبيل
الزنجبيل هو علاج شعبي قديم ضد دوار البحر أو دوار الحركة، بالإضافة إلى أسباب أخرى للغثيان خذ الزنجبيل الممزوج بالماء معك في رحلة طويلة إنه يعمل بشكل أفضل مع المشروبات الغازية.
مشروبات غازية
تشكك العديد من الأمهات الآن في شراء الصودا للأطفال ولكن في حالة مواجهة طفلك دوار الحركة، فهي طريقة رائعة لمساعدته وإذا كنت خائفا من تأثير السكر على أسنان الأطفال، فقم بشراء صودا غذائية.
أي فاكهة حمضية
الليمون والبرتقال واليوسفي - كل شيء مناسب للتغلب على نوبات الغثيان ويمكنك تناول الحمضيات نيئة، يمكنك فقط استنشاق رائحتها المميزة.
شاي بالنعناع
رائحة النعناع اللطيفة تبعد بسرعة الشعور بالغثيان تتلف أوراق النعناع الطازجة بسرعة أثناء النقل، وبعد ذلك تبدأ رائحتها في أن تكون غير لطيفة للغاية لذا أحضر معك زبدة النعناع أو الحلوى بنكهة النعناع. العلكة بالنعناع مناسبة أيضا كملاذ أخير.
عشب الليمون
أضف بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي إلى منديل ورقي نظيف أو منديل وتنفس لتخفيف الغثيان. لكنك لست بحاجة إلى حمل نباتات حقيقية معك، لأن سيقانها حادة جدا، ويمكن أن تتأذى.
شاي بارد
يحتوي هذا الشاي على نغمات نصفية من الحمضيات، وهو يمنع الغثيان تماما خذ معك زجاجة من الخوخ أو الشاي المثلج بنكهة الليمون.
أسباب دوار البحر
يُعتقد أن دوار البحر مرض ينتج عن عدم تطابق المعلومات التي يتلقاها المخ من الأذن الداخلية (الجهاز الدهليزي) وما تراه العين، على سبيل المثال يحدث الدوار أثناء الجلوس في مقصورة سفينة أو قارب نتيجة إرسال العين إشارات بأن الشخص ثابت لا يتحرك، بينما يستشعر النظام الدهليزي في الأذن حركات الرأس بسبب حركة السفينة، وبذلك يحدث عدم توافق في الإشارات التي تصل إلى المخ
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: دوار دوار الحركة صحة الطفل الغثيان الزنجبيل مشروبات غازية شاي بالنعناع
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل السحلب الجاهز زي الكافيهات.. خطوات بسيطة
تعلم طرق تحضير المشروبات في المنزل، يوفر ثمن شرائها من الخارج، وعلى رأسها طريقة عمل السحلب الجاهز، الذي يمتاز بالعديد من الفوائد في فصل الشتاء، ويمكن إعداده بسهولة بحسب ما قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، عبر برنامجها «على قد الإيد»، المعروض على قناة «سي بي سفرة».
طريقة عمل السحلب الجاهزالمقادير:
أربع ملاعق من السحلب.
ثلاثة أكواب من الحليب.
ملعقتان من السكر.
القرفة حسب الرغبة.
مكسرات للتزيين.
طريقة التحضير:
ضعي ثلاثة أكواب من اللبن في إناء.
ارفعيه على درجة حرارة متوسطة.
ضيفي اللبن والسكر.
حركي اللبن حتى يذوب.
ذوبي السحلب البودرة بالنصف المتبقي من اللبن.
استمري في التحريك حتى يتجانس المزيج.
جهزي أكواب للتقديم.
وزعي السحلب بالتساوي.
زيني برشة قرفة على الوجه.
إضافة المكسرات بحسب الرغبة.
وهناك طريقة أخرى لعمل السحلب الجاهز، تتمثل في التالي:
كوب من اللبن.
كوب سكر.
كوب جوز هند.
أربعة ملاعق من النشا.
لبن.
ملعقة فانيليا.
فول سوداني.
- خطوات التحضير:
اخلطي اللبن مع السكر.
ضيفي جوز الهند والفانيليا.
ضيفى السحلب إلى اللبن على النار.
يمكن إضافة الكاكاو للحصول على سحلب بالشيكولاتة، ومن ثم ضيفى الزبيب.
وهناك طريقة أخرى لعمل السحلب الجاهز، تتمثل في التالي:
ضعي ثلاثة أكواب من اللبن.
ضيفي ملاعق كبيرة من النشا.
ضعي ثلث كوب من السّكر.
ضيفي ملعقة كبيرة من ماء الورد.
ضعي القدر على نار هادئة مع الاستمرار في التّحريك ليصبح سميك القوام.
ضيفي من جوز الهند ورشة من القرفة للتّزيين.
المحاربون الصغار