احترس من الإجهاد الحراري.. ضربة الشمس قد تؤدي للوفاة
تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
فى فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة يتعرض بعض الأشخاص لمخاطر الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري، حيث تعد هذه الأعراض من أخطر المشاكل الصحية المرتبطة بالحرارة، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم التعامل معها بالإسعاف الفوري والذهاب للمستشفى.
أوضح الدكتور محمد علي عز العرب، أستاذ أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمى والكبد، أن ضربة الشمس حالة طبية طارئة وتحدث عندما يصبح الجسم غير قادر على تنظيم حرارته، ما يؤدي لارتفاع سريع فى درجة حرارة الجسم، وتعتبر ضربة الشمس خطيرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعضاء الحيوية.
أعراض ضربة الشمس تشمل:
ارتفاع شديد فى درجة حرارة الجسم "قد تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر".
عدم التعرق، ما يشير إلى أن الجسم لم يتمكن من تبريد نفسه.
جلد جاف وحار.
نبض سريع وقوي.
صداع حاد.
دوار وارتباك.
غثيان وقيء.
فقدان الوعي.
أما عن الإجهاد الحرارى عبارة عن أعراض أقل خطورة من ضربة الشمس، ولكنه يمكن أن يتطور إلى ضربة شمس إذا لم يتم معالجته بسرعة، ويحدث الإجهاد الحراري نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح بسبب التعرق الزائد.
أعراض الإجهاد الحراري تشمل:
تعرق غزير.
شحوب وبرودة الجلد.
نبض سريع وضعيف.
شعور بالتعب والضعف.
دوار.
صداع.
غثيان.
تشنجات عضلية.
ضربة الشمس والإجهاد الحراري
وأوضح الدكتور عز العرب أن ضربة الشمس والإجهاد الحراري تحدثان نتيجة تعرض الجسم لفترات طويلة للحرارة الشديدة، ما يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح، هذا النقص يسبب هبوط ضغط الدم، مما يخفض تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية بالجسم مثل الدماغ والقلب والكلى.
عندما يفقد الجسم الكثير من السوائل، يؤدي ذلك إلى انخفاض حجم الدم، مما يجعل القلب يضخ الدم بصعوبة، هذا الانخفاض في تدفق الدم يمكن أن يؤدي إلى:
نقص الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية
تضرر الأنسجة والأعضاء
فشل وظائف الأعضاء
أسباب الوفاة
إذا لم يتم التعامل مع ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري بسرعة، يمكن أن تتطور الحالة إلى صدمة حرارية وفشل في الأعضاء، هذا الضرر يتطور الي الأعضاء الحيوية، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
الإسعافات الأولية والعلاج فى حال تعرض الشخص لضربة شمس وفقا لموقع هيلث لاين :
يجب علي الفور نقل المصاب إلى مكان بارد
كما يمكن استخدام الماء البارد أو الكمادات الباردة لتبريد الجسم.
تناول السوائل: يجب تقديم الماء والسوائل المحتوية على الأملاح، مثل مشروبات الرياضة، لتعويض فقد السوائل والأملاح.
طلب المساعدة الطبية: في حالات ضربة الشمس، يجب الاتصال بالطوارئ فورًا، حيث قد يحتاج المصاب إلى علاج طبي متخصص.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ضربة الشمس هبوط الدورة الدموية الحرارة الشديدة الإصابة بضربة الشمس ارتفاع درجات الحرارة الشديدة الإجهاد الحراري الدكتور محمد على الجهاز الهضمي والكبد الإجهاد الحراری ضربة الشمس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
احذر.. هذه الأطعمة قد تؤدي إلى قرحة المعدة
تعد قرحة المعدة من المشكلات الصحية الخطيرة التى يجب عدم الاستهانة بها وعلاجها بسرعة.
وعلاج قرحة المعدة لا يتضمن الأدوية فقط ولكن يحتاج نظام غذائي مناسب وتجنب الاطعمة الضارة.
إليك أخطر 6 مواد يجب عليك تجنبها إذا كنت تعاني من قرحة المعدة وذلك وفقا لما جاء في موقع “aarp”.
القهوة والصودا
إن القهوة،سواء كانت تحتوي على الكافيين أو خالية منه، تحفز إنتاج حمض المعدة. وينطبق نفس الشيء على المشروبات الغازية، التي تهيج المعدة بسبب غاز ثاني أكسيد الكربون فيها.
يذكر بعض مرضى القرحة أن زيادة الحموضة تسبب تهيجًا أو ألمًا أو حرقة في المعدة فإذا كان تناول القهوة يزعجك، فقد ترغب في تجربة قهوة محمصة داكنة، والتي تنتج حموضة أقل، أو تجنب تناول القهوة تمامًا.
أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالقرحة ومع ذلك لم تجد دراسة كبيرة نُشرت في مجلة PLoS ONE أي صلة بين استهلاك القهوة وتكوين القرحة.
الطماطم ومنتجات الطماطم
يقول نيس إنه عندما تصاب بقرحة، يصف لك الطبيب أدوية تقلل من حموضة المعدة لخلق بيئة في معدتك للشفاء وإذا تناولت بعد ذلك أطعمة حمضية مع صلصة الطماطم، فإن هذا ينفي إلى حد ما ما نحاول القيام به باستخدام الدواء ويجد بعض المرضى الذين يعانون من القرحة أن الأطعمة الحمضية تسبب إحساسًا بالحرقان.
الليمون والفواكه الحمضية الأخرى
مثل الطماطم، فإن الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت حمضية، ويمكن أن تسبب الألم إذا كنت تعاني من قرحة.
ومع ذلك، تحتوي الفواكه الحمضية على نسبة عالية من فيتامين سي والفلافونويد، كما أظهرت بعض الدراسات أنها تقلل الالتهاب وتمنع انتشار بكتيريا الملوية البوابية ، لذا يمكن أن تكون مفيدة. ينصح كابوريا بإدراجها في نظامك الغذائي إذا كانت لا تسبب لك أي إزعاج.
الأطعمة المقلية والدهنية
تستغرق هذه الأطعمة وقتًا أطول للهضم وقد تسبب عدم ارتياح في البطن وانتفاخًا، مما يؤدي إلى تفاقم قرحة المعدة وقد يشعر الأشخاص الذين يعانون بالفعل من قرحة المعدة بالسوء عندما يتناولون هذه الأطعمة".
الفلفل الحار والأطعمة الحارة الأخرى
اعتاد العلماء على الاعتقاد بأن الأطعمة الحارة تسبب القرحة، لكن أحدث الأبحاث وجدت أن هذا ليس هو الحال .
يمكن أن تسبب عدم الراحة لأولئك الذين يعانون بالفعل من القرحة والمركب الموجود في الفلفل الحار والصلصة الحارة هو “مُهيج كيميائي مباشر” كما إن تعريض ما هو في الأساس قرحة مفتوحة في معدتك (قرحة) للكابسيسين يمكن أن يسبب الألم والحرق.
الكحول
إن الكحول "سم يتلف بطانة المعدة ويسبب الالتهاب".وتشير الأبحاث إلى أن استهلاك الكحول قد يزيد من خطر الإصابة بالقرحة، ووجدت إحدى الدراسات أن الإفراط في الشرب يزيد من خطر الإصابة بالقرحة النازفة بأربعة أضعاف.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟