صحيفة صدى:
2025-02-22@10:36:01 GMT

النمر: مرضى القلق استمتعوا بالقهوة في حدودها المسموحة

تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT

النمر: مرضى القلق استمتعوا بالقهوة في حدودها المسموحة

أميرة خالد

أكد إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أنه يمكن لمرضى اضطراب القلق ان يستمتعوا بتناول القهوة، دون خوف.

وأشار النمر عبر تغريدة نشرها على حسابه على منصة إكس قائلًا: “مرضى القلق استمتعوا بالقهوة في حدودها المسموحة(أقل من ٤٠٠ ملج كافيين يومياً = ١٥ فنجال قهوة عربية = ٣ أكواب امريكية)”.

وتابع قائلًا:” الكافيين لايسبب حدوث نوبات الهلع اذا كان في الحدود المذكورة أعلاه أما إن زاد على ذلك فقد يحدث خفقاناً ورعشة في اليدين تشابه الى حدٍ ما نوبة الهلع ولكن تختلف عنها”.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: اضطراب القلق القهوة الكافيين

إقرأ أيضاً:

مديرها العام الإعلامية نسرين النمر .. إطلاق أول فضائية سودانية عربية إخبارية

قناة العنوان 24 تبث على نايل سات على التردد 12688v من مصر مديرها العام الإعلامية نسرين النمر

 

القاهرة – متابعات تاق برس- في خطوة من شأنها ان تنقل الاعلام السوداني إلى مراقي الاعلام الخارجي المتخصص، دشنت شركة العنوان المرحلة الاولى لإطلاق مشروعها الاعلامي المتخصص قناة “العنوان 24” الإخبارية كأول قناة إخبارية عربية سودانية من نوعها وسط حضور إعلامي وابداعي مميز.
وقالت الاعلامية نسرين النمر المدير العام للقناة أن المشروع يعد الاول من نوعه في السودان ونعتبره وثيقة اعلامية وطنية تلتزم بشروط المهنية والموضوعية وتوجد مساحات آمنة للراي والرأي الاخر.

 

واشارت إلى أنها مضت فعليا في تحقيق حلمها الكبير بإطلاق فضائية بمواصفات سودانية قادرة على منافسة كبرى القنوات الاخبارية الإقليمية ذات التأثير الكبير.

 

واضافت نسرين: إن الإدارة حريصة على تقديم تجربة إعلامية إحترافية تقف على أرضية الحقيقة والشفافية والوطنية وتسهم مع الاخرين في بناء سودان مستقر وأمن.

 


وقالت إن المشروع يضم كوكبة من النجوم السودانيين والعرب ويعمل باحدث تقنيات صناعة الاخبار في الاقليم
القناة تبث على نايل سات من مصر

قناة اخبارية عربية سودانيةقناة العنوان24نسرين النمر

مقالات مشابهة

  • شمسان بوستقبل ۱۱ ساعة
  • متحور جديد من جدري القرود يثير القلق.. تفشٍ واسع يلوح في الأفق!
  • شمسان بوست / متابعات: حذّرت دراسة من تسارع انتشار فيروس إمبوكس (المعروف سابقا بجدري القرود) في جمهورية الكونغو الديمقراطية، مع ظهور متحوّر جديد أكثر قدرة على الانتقال بين البشر، مما يزيد المخاوف من تفشٍ أوسع. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة التقنية في الدنمارك ومعاهد بحثية من ست دول مختلفة: الكونغو الديمقراطية، رواندا، الدنمارك، المملكة المتحدة، إسبانيا، وهولندا، ونُشرت نتائجها في مجلة نيتشر ميدسن Nature Medicine في فبراير/ شباط الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.ويُعرف المتحور بأنه نسخة متغيرة من الفيروس الأصلي، تَحدث بفعل طفرات جينية أثناء تكاثره، مما...
  • لجریدة عمانقبل ۱۳ ساعة
  • الـنـمـرود
  • بين جدران ذاك البيت القديم، وبينما يسدل الليل ستاره، تعالت صرخات الألم من تلك الغرفة، وعلى الفور، تحلّقت نسوة البيت حول أمينة، وتيقن أنه اليوم المنتظر، أسرعت إحداهن لجلب القابلة (المولّدة)، لم يكن هناك يوم أعسر على أمينة من ذاك اليوم، وكأن عنجهية المولود تأبى أن يتم استقباله في ذاك البيت المتواضع، فلم يجدوا حيلة غير نقلها بسرعة إلى المستشفى، ومنذ تلك اللحظة وهو يظن أنه محور الكون، وأن كل من حوله رهن إشارته، فقد فرض رأيه بعد أن لبى الجميع رغبته في أن يولد في مكان فاخر، لم تكن...
  • صحیفة صدىقبل ۱۴ ساعة
  • النمر: الرجفان الأذيني يزداد بعد إجراء عملية القلب المفتوح
  • أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الرجفان الأذيني هو أحد الأعراض الشائعة التي تظهر بعد عملية القلب المفتوح. وقال النمر من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “حدوث الرجفان الأذيني يزداد بعد إجراء عملية القلب المفتوح ” . وتابع النمر: “تصرف خاطئ: توك مسوي عملية قلب مفتوح وكوليسترولك الضار 110 والصحيح: أقل من 55 ” .
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر: تناول السمبوسة في رمضان ليس ضاراً في هذه الحالة! .. فيديو
  • أميرة خالد كشف استشاري القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر هل تناول السمبوسة ضار في شهر رمضان . وقال النمر:”رمضان فرصة كبيرة للصحة، السمبوسة اذا كانت مقرمشة أو مقلية ما يمنع من تناولها لكن المطلوب منك أن تحرق السعرات الحرارية”٠ وأضاف” بعد تناول السمبوسة مارس رياضة المشي بعد التراويح لمدة ٣٠ دقيقة بخطوات سريعة “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-346.mp4
  • وکالة بغداد الیومقبل ۱ یوم
  • الصين: فيروس جديد في الخفافيش يثير القلق.. لإمكانية انتقاله إلى البشر مثل كورونا
  • بغداد اليوم - متابعةأعلن علماء الفيروسات الصينيون، اليوم الجمعة (21 شباط 2025)، اكتشاف فيروس تاجي جديد لدى الخفافيش، يمكنه إصابة البشر بنفس الطريقة التي يصيب بها فيروس كوفيد-19.ووفقا لصحيفة South China Morning Post هذا الفيروس هو سلالة جديدة من فيروس كورونا HKU5، اكتشف لأول مرة في خفاش ياباني في هونغ كونغ.وتشير الصحيفة إلى أن فريقا من العلماء برئاسة عالمة الفيروسات الصينية الشهيرة شي تشنغ لي، درس هذا الفيروس في مختبر قوانغتشو بالتعاون مع متخصصين من فرع قوانغتشو لأكاديمية العلوم الصينية وبمشاركة علماء جامعة ووهان ومعهد ووهان لعلم الفيروسات.ويقول الخبراء: لقد...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • لازم يتعالج .. اعرف أعراض مرض القلق
  • يعد اضطراب القلق من اكثر الاضطرابات النفسية انتشارا وتاثيرا على جودة الحياة حيث يؤثر على الصحة العقلية والجسدية للفرد بشكل ملحوظ. على الرغم من ان القلق استجابة طبيعية للمواقف المجهدة الا ان تحوله الى اضطراب مزمن يمكن ان يؤدي الى مشكلات خطيرة مثل اضطرابات النوم وصعوبة التركيز والتوتر المستمر وحتى التأثير على صحة القلب والجهاز المناعي. يمكن ان يتسبب القلق الشديد ايضا في العزلة الاجتماعية وتراجع الاداء الوظيفي والاكاديمي مما يجعل التدخل المبكر والعلاج امرا ضروريا للحفاظ على التوازن النفسي والجسدي.الأعراضتشمَل العلامات والأعراض الشائعة للقلق ما يلي:الشعور بالعصبيَّة أو القلق...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر: 30% من مرضى الجلطة القلبية لا يشعرون بألم الصدر
  • أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن ألم الصدر ليس شرطًا أساسيًا لتشخيص الجلطة القلبية، رغم كونه أكثر الأعراض شيوعًا. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»، أن نحو 30% من المصابين، لا سيما كبار السن ومرضى السكري، قد لا يشعرون بأي ألم عند حدوث الجلطة، مما يجعل تشخيصها أكثر تعقيدًا. وتتمثل أعراض الجلطة القلبية في ألم الصدر، الذي قد يكون على شكل ضغط أو ضيق أو وجع، ويظهر ويختفي أحيانًا، كما قد يمتد الألم إلى الكتف، الذراع، الظهر، الرقبة، الفك، أو حتى الجزء العلوي من...
  • تاق برسقبل ۲ یوم
  • مديرها العام الإعلامية نسرين النمر .. إطلاق أول فضائية سودانية عربية إخبارية
  • قناة العنوان 24 تبث على نايل سات على التردد 12688v من مصر مديرها العام الإعلامية نسرين النمر   القاهرة – متابعات تاق برس- في خطوة من شأنها ان تنقل الاعلام السوداني إلى مراقي الاعلام الخارجي المتخصص، دشنت شركة العنوان المرحلة الاولى لإطلاق مشروعها الاعلامي المتخصص قناة “العنوان 24” الإخبارية كأول قناة إخبارية عربية سودانية من نوعها وسط حضور إعلامي وابداعي مميز. وقالت الاعلامية نسرين النمر المدير العام للقناة أن المشروع يعد الاول من نوعه في السودان ونعتبره وثيقة اعلامية وطنية تلتزم بشروط المهنية والموضوعية وتوجد مساحات آمنة للراي والرأي الاخر....
  • صحیفة الساعة ۲۴قبل ۲ یوم
  • شلقم: رحل عنّي الأعزاء وقلبي صار مقبرة
  • فاجأ عبد الرحمن شلقم وزير الخارجية ومندوب ليبيا الأسبق لدى مجلس الأمن الدولي متابعيه على حسابه بموقع فيسبوك، بتعبيره عن الإحساس بالوحدة والحزن. كتب قائلًا في نعيه أحد أصدقائه، “آه آه .. رحل الأعزاء.  يا قلبي صرت مقبرة كبيرة . رحمكم الله” وفق تعبيره. وفي تدوينة سابقة كان قد كتب قائلًا “بدأ العد التنازلي لاستقبال عام جديد. أعزة رحلوا ولن يشاركونا فيه. رحمهم الله وغفر لهم وأسكنهم فسيح جناته”.
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • النمر يوضح الأطعمة عالية السعرات الحرارية ومنخفضة الفائدة في رمضان
  • أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين قائمة الأطعمة عالية السعرات الحرارية ومنخفضة الفائدة في رمضان. وقال النمر:”قائمة الأطعمة عالية السعرات الحراريه ومنخفضة الفائدة الغذائية في إفطار رمضان:اللقيمات،الفيزتو،كنافه مع الشيره،الحلويات بأنواعها،والفطائر بأنواعها”. ‏وأوضح النمر البدائل الصحية: شربة شوفان، سلطات؛ لحوم، خضروات منتجات ألبان، فواكه … الخ”.

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار