النمر: مرضى القلق استمتعوا بالقهوة في حدودها المسموحة
تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT
أميرة خالد
أكد إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أنه يمكن لمرضى اضطراب القلق ان يستمتعوا بتناول القهوة، دون خوف.
وأشار النمر عبر تغريدة نشرها على حسابه على منصة إكس قائلًا: “مرضى القلق استمتعوا بالقهوة في حدودها المسموحة(أقل من ٤٠٠ ملج كافيين يومياً = ١٥ فنجال قهوة عربية = ٣ أكواب امريكية)”.
وتابع قائلًا:” الكافيين لايسبب حدوث نوبات الهلع اذا كان في الحدود المذكورة أعلاه أما إن زاد على ذلك فقد يحدث خفقاناً ورعشة في اليدين تشابه الى حدٍ ما نوبة الهلع ولكن تختلف عنها”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: اضطراب القلق القهوة الكافيين
إقرأ أيضاً:
القهوة تحمي مرضى الرجفان الأذيني من خطر يهدد الدماغ
قد يساعد شرب عدة أكواب من القهوة يومياً في منع التدهور المعرفي لدى المصابين بالرجفان الأذيني، وفق بحث جديد من جامعة زيوريخ.
والرجفان الأذيني هو اضطراب نظم القلب الأكثر شيوعاً، وقد نصحت الإرشادات بأن الامتناع عن تناول القهوة يمكن أن يقلل الأعراض لدى المرضى الذين يبلغون أن الكافيين يزيد من بعض الأعراض لديهم، مثل: تسارع ضربات القلب، والدوخة، والتعب
وقال الدكتور يورغ إتش بير الباحث الرئيسي: "هناك العديد من الأساطير، لكن دراستنا لم تجد سبباً لتثبيط أو منع مريض الرجفان الأذيني من شرب القهوة. بدلاً من ذلك، قل، "استمتع، فقد يكون مفيدًا لك".
ووفق "مديكال إكسبريس"، من المعروف أن تناول القهوة بانتظام يفيد الأداء الإدراكي بين الأصحاء. ومن المعروف أن عدم انتظام ضربات القلب الأكثر شيوعاً، الرجفان الأذيني، يزيد بشكل مستقل من خطر الإصابة بالخرف.
القهوة وضعف الإدراكوطرحت الدراسة السؤال: هل تعوّض القهوة عن زيادة خطر ضعف الإدراك لدى المصابين بالرجفان الأذيني؟
وتتبعت الباحثون أكثر من 2400 شخص في سويسرا تم تشخيصهم بالرجفان الأذيني، بين عامي 2014 و2017.
وأكمل المشاركون اختبارات معرفية عديدة، وأبلغوا عن عدد أكواب القهوة التي تحتوي على الكافيين التي شربوها خلال الأشهر الـ 12 الماضية، بغض النظر عن المُحليات المضافة أو الكريمات أو النكهات.
• بشكل عام، ارتبطت درجات الاختبار المعرفي الأعلى باستهلاك أعلى للقهوة.
• على وجه التحديد، تحسنت درجات سرعة المعالجة، والتنسيق الحركي البصري، والانتباه بشكل ملحوظ بنسبة 11% بين مستهلكي القهوة مقارنة بغير المستهلكين.
• تم حساب العمر الإدراكي ليكون أصغر بنحو 6.7 سنة بين من شربوا أكبر قدر من القهوة، مقارنة بمن شربوا أقل قدر من القهوة.
• كانت العلامات الالتهابية أقل بنسبة تزيد عن 20% بين الذين شربوا 5 أكواب يومياً، مقارنة بمن شربوا أقل من كوب واحد يومياً.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف