كيف يمكن إزالة الكلور من شعرك بعد السباحة والتمرين؟

تعتبر السباحة واحدة من أفضل التدريبات سواء للكبار أو للصغار ولكن يظل هناك عيبًا رئيسياً بها وهي رائحة الكلور التي تصيب الشعر بعد كل تمرين، أن السبب الكامل لاستخدام حمامات السباحة للكلور هو منع البكتيريا الضارة من الوصول إلى الماء، مثل الإشريكية القولونية وغيرها من الكائنات الحية غير الآمنة من التكاثر في الماء.

أخبار متعلقة

بعد وفاة نجل حسن يوسف.. طبيب يكشف أسباب الغرق ويحذر من السباحة في هذا التوقيت

9 نصائح لمواجهة الغرق والدوامات لغير محترفي السباحة

فمن المعروف أن الكلور يتلف الشعر، بشكل كبير، وهنا قدم خبراء الشعر مجموعة من النصائح من الممكن القيام بها لإزالة رائحة الكلور من الشعر وحمايته خلال ساعات التمرين أو السباحة.

من أول وأبسط الأشياء التي يمكنك فعلها لشعرك التأكد من تبليل شعرك قبل الذهاب للسباحة، في حين أن هذه قد تبدو خطوة صغيرة وغير ضرورية، إلا أنها إحدى الطرق الأكثر حيوية للتأكد من عدم تسرب الكلور إلى خصلات شعرك.

خطوة أخرى مهمة للمساعدة في إبطاء عملية دخول الكلور في شعرك هي ارتداء قبعة السباحة ليس ذلك فحسب، بل يساعدك أيضًا على التحرك بشكل أسرع في الماء.

بعد تلك الخطوات يجب غسل شعرك جيداً، يمكن أن يؤدي غسل شعرك إلى إعادة مغذيات شعرك وإزالة آخر الكلور المتصل بشعرك، يقول خبراء الشعر أن هناك بعض أنواع الشامبو المخصصة للتخلص من رائحة الكلو ويمكن الاعتماد عليها.

يمكن أن يؤدي استخدام أدوات منزلية بسيطة مثل صودا الخبز أو خل التفاح إلى إزالة بقايا الكلور من شعرك إذا كنت تتساءل عن كيفية استخدام أيٍّ من هذه العناصر لعلاج شعرك، ببساطة خذ جزءًا واحدًا من خل التفاح وأربعة أجزاء من الماء وضعي ذلك على شعرك، جربي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وكوبًا من الماء وضعيها على شعرك مباشرةً، اشطفي شعرك ثم اتبعي روتينك المعتاد للعناية بشعرك.

السباحة الشعر الكلور حمام السباحة

المصدر: المصري اليوم