صحيفة المناطق السعودية:
2025-04-01@09:12:21 GMT

المشي علاج سحري لآلام الظهر

تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT

المناطق-متابعات

خلصت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “ماكواري” الأسترالية، إلى أن أداء تمارين المشي المنتظم يعمل بفاعلية في علاج آلام الظهر المزمن لدى الأشخاص المصابين.

وجاءت هذه النتائج بعد تجنيد أكثر من 700 شخص بالغ تلقوا برنامجًا فرديًا للمشي اليومي على مدار 6 أشهر؛ الأمر الذي أدى إلى تقليل حاجتهم إلى الحصول على دعم الرعاية الصحية.

أخبار قد تهمك “OpenAI” تدعم استرجاع البيانات بمنتجاتها 22 يونيو 2024 - 12:07 صباحًا مجموعة stc تسخر قدراتها التقنية وجهودها لضيوف الرحمن بالمدينة المنورة 21 يونيو 2024 - 11:55 مساءً

ولفتت الدراسة المنشورة بمجلة “The Lancet” العلمية، إلى أن المشاركين في برنامج المشي واجهوا خطرًا أقل بكثير للمعاناة من تكرار آلام أسفل الظهر، والذي انخفض بنسبة 28%.

وبدأت عملية تجنيد المشاركين بمشاورة مدتها 45 دقيقة لفهم تاريخ كل مشارك، وإجراء فحص، ووصف “جرعة المشي” الأولية والتي تم تعزيزها بعد ذلك تدريجياً، للعمل على المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، 5 مرات في الأسبوع طوال فترة الدراسة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 يونيو 2024 - 12:10 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد21 يونيو 2024 - 11:29 مساءً‫أمير القصيم يزور فضيلة الشيخ صالح الفوزان أبرز المواد21 يونيو 2024 - 11:18 مساءًالإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو أبرز المواد21 يونيو 2024 - 11:07 مساءًجائزة الأمير محمد بن سلمان للتعاون الثقافي تحظى بحضور لافت ومتميز بمعرض بكين الدولي للكتاب لعام 2024م أبرز المواد21 يونيو 2024 - 10:40 مساءًالإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو أبرز المواد21 يونيو 2024 - 10:36 مساءً“هيئة النقل”: أكثر من 2000 رحلة تمت عبر مبادرة السكوتر الكهربائي لتيسير تنقّل ضيوف الرحمن من كبار السن وذوي الإعاقة21 يونيو 2024 - 11:29 مساءً‫أمير القصيم يزور فضيلة الشيخ صالح الفوزان21 يونيو 2024 - 11:18 مساءًالإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو21 يونيو 2024 - 11:07 مساءًجائزة الأمير محمد بن سلمان للتعاون الثقافي تحظى بحضور لافت ومتميز بمعرض بكين الدولي للكتاب لعام 2024م21 يونيو 2024 - 10:40 مساءًالإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو21 يونيو 2024 - 10:36 مساءً“هيئة النقل”: أكثر من 2000 رحلة تمت عبر مبادرة السكوتر الكهربائي لتيسير تنقّل ضيوف الرحمن من كبار السن وذوي الإعاقة "OpenAI" تدعم استرجاع البيانات بمنتجاتها "OpenAI" تدعم استرجاع البيانات بمنتجاتها تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد21 یونیو 2024

إقرأ أيضاً:

شركات التأمين التجاري تسدد 40 مليار جنيه تعويضات لعملائها خلال العام 2024

كشفت هيئة الرقابة المالية، عن ارتفاع قيمة التعويضات التأمينية لعملاء نشاط التأمين التجاري خلال العام 2024 بنسبة 26.3%.

وارتفعت تعويضات للتأمين التجاري لتسجل 40 مليار جنيه خلال الفترة ما بين يناير حتى ديسمبر 2024، مقابل 31 مليار جنيه خلال العام الماضي وفقا للرقابة المالية بنمو 26.3.

فيما سددت شركات التأمين التكافلي تعويضات تأمينية بقيمة 5 مليار جنيه خلال العام  2024، مقارنة بـ 3.5 مليار جنيه خلال الفترة ذاتها من 2023، بمعدل نمو 42.9 % بحسب الهيئة العامة للرقابة المالية.

الرقابة المالية: 85 مليار جنيه أقساط تأمينية خلال العام الماضيالرقابة المالية: شركات التأمين تسدد تعويضات 45 مليار جنيه لعملائها خلال 2024

التعويضات 

وأوضحت هيئة الرقابة المالية الشهري في أحدث تقارير لها عن الأنشطة المالية غير المصرفية أن التعويضات التأمينية المسددة لعملاء شركات التأمين، سجلت 44.90 مليار جنيه مقابل 35 مليار جنيه خلال العام 2023 بارتفاع 28%.

وقالت إن قيمة التعويضات لتأمينات الممتلكات والمسئوليات سجلت 21.4 مليار جنيه خلال العام 2024 مقابل 16.7 مليار جنيه خلال العام المقارن في العام 2023 بارتفاع 28%.

ووصلت التعويضات المسددة لصالح شركات تأمينات الأشخاص وتكوين الأموال نحو 23.4 مليار جنيه خلال الفترة ما بين يناير حتى ديسمبر الماضي، مقابل 18.3 مليار جنيه خلال نفس الفترة في العام 2023، بنمو 27.9%.

 

مقالات مشابهة

  • أبرز محطات الحرب بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع
  • انطلاق فعاليات عيد الفطر بحائل
  • برامج متنوعة في “عيد البسطة” بأبها تجذب أنظار الزوار
  • “النمر” يوضح 5 خطوات لتعديل أوقات النوم بعد رمضان
  • تحركات مصرية قطرية - صحيفة تتحدث عن أبرز مستجدات مفاوضات غزة
  • شركات التأمين التجاري تسدد 40 مليار جنيه تعويضات لعملائها خلال العام 2024
  • موعد أذان المغرب والإفطار.. مواقيت الصلاة اليوم الأحد 30 رمضان
  • وزير الحج والعمرة يهنئ القيادة بمناسبة عيد الفطر
  • علماء ألمان يكتشفون كائنات دقيقة حفرت أنفاقًا في صخور صحراوية قبل مليوني عام
  • ارتفاع حصيلة قتلى زلزال ميانمار إلى أكثر من ألف قتيل