العنب الأسود يساعد على إطالة عمر مرضى السكري.. دراسات تكشف التفاصيل
تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT
يتمتع العنب الأسود بخصائص قوية مضادة للالتهابات وله مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض إلى حد ما، وبالتالي مفيد لمرضى السكري.
عادة، عندما يتعلق الأمر بالفواكه، غالبا ما يتعين على مرضى السكر اتباع القيود والمحظورات، ولكن العنب الأسود هو علاج طبيعي يمكن لمرضى السكري تحمله، وفقا لتوصيات مايو كلينيك.
ونظرًا للخصائص القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في العنب الأسود، فإن استهلاكه يساعد في تقليل متلازمة التمثيل الغذائي وقال ممثلو العيادة إن تناوله بكميات خاضعة للرقابة ليس آمنًا فحسب، بل إنه مفيد أيضًا لمرضى السكري.
يلاحظ الخبراء أن هذا العنب يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) منخفض إلى حد ما - في حدود 43 إلى 53.
بالإضافة إلى ذلك، فهو مرتفع إلى حد ما في السعرات الحرارية، لأنه يتكون من أكثر من 82 في المائة من الماء.
ومع ذلك، فهو غني بالريسفيراترول، الذي يعمل كمضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات، ويلعب دورًا رئيسيًا في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
ووفقا للأطباء، فإن تناول العنب الأسود يزيد من حساسية خلايا الجسم للأنسولين ويقلل أيضا من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بالإضافة إلى ذلك فإن المواد التي يحتوي عليها لها تأثير إيجابي على حالة الكلى والقلب والدماغ.
وجوده في النظام الغذائي يساعد على إطالة عمر الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.
وحجم الحصة من أي طعام صديق لمرضى السكري يعتمد على محتواه من الكربوهيدرات وقال الخبراء إن الأشخاص المصابين بهذا المرض يجب ألا يتناولوا أكثر من 17 حبة عنب أسود يوميا.
ما لا تعرفه عن مرض السكري
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). والغلوكوز مصدر مهم لإمداد الطاقة إلى الخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة. كما أنه المصدر الرئيسي لإمداد الدماغ بالطاقة.
يختلف السبب الرئيسي للإصابة بداء السكري باختلاف نوعه. لكن بصرف النظر عن نوع داء السكري لديك، فإنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم. وبالتالي قد تؤدي الزيادة المفرطة في مستوى السكر بالدم إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة.
تشمل حالات داء السكري المزمن النوعين الأول والثاني من داء السكري. وتشمل حالات داء السكري القابلة للعلاج مقدمات السكري والسكري الحملي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكري العنب العنب الأسود السكر نسبة السكر مرضى السكر متلازمة التمثيل الغذائي العنب الأسود لمرضى السکری داء السکری
إقرأ أيضاً:
حقيقة وفاة فهد المولد اليوم.. مصادر رسمية تكشف التفاصيل
دبي - صفا
تداولت خلال الساعات الأخيرة على منصّات التواصل الاجتماعي أنباء تشير إلى وفاة نجم الكرة السعودية فهد المولد، الأمر الذي أثار قلقاً واسعاً بين جماهيره والمتابعين. لكن ما مدى صحة هذا الخبر؟
حقيقة وفاة فهد المولدأكّدت بعض الصفحات أن فهد المولد "رحل عن عالمنا"، إلا أن هذه الأنباء لم تنسب إلى مصدر رسمي موثوق.
بحسب صحيفة الخليج، فإن هذه الأنباء مجرد شائعات ولا يوجد أي تأكيد رسمي من عائلة المولد أو من الجهات الطبية أو الرياضة.
وسائل إعلام سعودية وأخرى عربية أشارت إلى أن اللاعب لا يزال على قيد الحياة ويتلقى الرعاية الطبية اللازمة.
الحالة الصحية لفهد المولدأعلن صالح الحارثي، طبيب المنتخب السعودي السابق، أن ما انتشر من أخبار وفاة فهد المولد "عارٍ تمامًا عن الصحة".
وأضاف في تصريح: "فهد المولد في رحمة الله، الله يشفيه"، خلال حديثه في أحد البرامج التلفزيونية، وهو تعبير يُظهر أنه يتمنى له الشفاء وليس تأكيدًا لوفاته.
الحادث الذي تعرّض له المولد كان شديدًا، حيث سقط من شرفة منزله في دبي (الطابق الثاني) في سبتمبر 2024، مما أدّى إلى إصاباته بكسور في الجمجمة والجسم، ونُقل بعدها بطائرة خاصة إلى الرياض لتلقي العلاج.
بحسب تقارير موثوقة، لا يزال يرقد في غيبوبة منذ ذلك الحين، حيث أن الحالة الصحية للمولد ما زالت حرجة، إذ يتلقى رعاية طبية مكثّفة بعد الحادث المؤلم، ولا تزال غيبوبته مستمرة.
جماهير اللاعب وأصدقاؤه يواصلون الدعاء له بالشفاء، بعد هذه الأزمة التي يعاني منها منذ سقوطه في دبي.
من هو فهد المولديعد فهد المولد من أفضل اللاعبين في تاريخ كرة القدم السعودية، وبدأ مشواره مع فريق الاتحاد السعودي، وتدرج في المراحل السنية المختلفة للفريق، حتى صعد للفريق الأول عام عام 2011.
وشارك صاحب الـ29 عاماً رفقة فريق الاتحاد في 244 مباراة بمختلف البطولات، تمكن خلالها 76 هدف وتقديم 44 تمريرة حاسمة.
الداخلية تكشف حقيقة فيديو دهس سيدة بأسيوط وضبط السائق المتسبب في الحادث