نجح سائق فريق مكلارين لاندو نوريس في تسجيل اسرع زمن في التجارب الحرة الاولى لسباق جائزة كاتالونيا الكبرى على حلبة برشلونة والتي سيجرى سباقها النهائي مساء الاحد المقبل متفوقا على بطل العالم وسائق فريق ريد بول ماكس فيرستابين الذي سجل ثاني اسرع الازمنة في التجارب الحرة الاولى. 

ونجح لاندو توريس الذي استخدم اطارات ناعمة في تسجيل اسرع لفة في التجارب الأولى مسجلا 1.

14.228 دقيقة متقدما بفارق 0.024 ثانية عن ماكس فيرستابين الذي استخدم هو الاخر اطارات ناعمة .

ثالث اسرع الازمنة كان من نصيب الأسباني كارلوس ساينز سائق فريق فيراري الذي سجل 1.14.572 دقيقة لكنه استخدم اطارات متوسطة على الرغم من شكواه في بداية التجارب من ضعف سيارة الفيراري التي يبدو أنها ستواصل المتاعب التي شهدتها في الجولة السابقة في جائزة كندا الكبرى عندما خرج سائقي فيراري ساينز وشارل ليكلير من السباق النهائي بسبب أعطال سيارة فيراري .

سائق مرسيدس جورج راسل أحرز المركز الرابع في التجارب الحرة الاولى متقدما على سيرجيو بيريز سائق ريد بول الذي أحرز المركز الخامس فيما جاء البريطاني لويس هاميلتون سائق مرسيدس في المركز السادس و الأسباني فرناندو ألونسو سائق فريق أستون مارتن في المركز السابع .

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: لاندو نوريس الهولندي ماكس فيرستابين كارلوس ساينز سائق فيراري فی التجارب سائق فریق

إقرأ أيضاً:

استعدادا لـ العيد.. روتين خلال شهر رمضان يساعد على تقوية أظافرك

تهوى النساء الاهتمام بكل التفاصيل التي تتعلق بالجمال والأناقة ومن ضمن تلك التفاصيل الأظافر، فالأنثى الجميلة تجيد الإعتناء بكل التفاصيل الصغيرة ومن اهم هذه التفاصيل هي الأظافر.

قوة ولمعان الأظافر يحتاج إلى مجهود كبير للحفاظ عليها من التكسير، وتحتاج النساء إلى روتين يحافظ عليها، خاصة في الشتاء، الذي يتزامن هذا العام مع شهر رمضان.

وفي التقرير التالي نوضح لك كيف يمكن الاعتناء بأظافرك في الشتاء اثناء رمضان حتى تكون قوية و لامعة في العيد.

نصائح خاصة للعناية بالأظافر

* استخدم كريمات ترطيب الأظافر: استخدم كريمات ترطيب الأظافر لأنها تساعد في ترطيب الأظافر وجعلها أكثر صحة.

* استخدم زيت الأظافر: استخدم زيت الأظافر لأنها تساعد في ترطيب الأظافر وجعلها أكثر صحة.

* قص الأظافر بانتظام: قص الأظافر بانتظام لأنها تساعد في منع تقصيف الأظافر وتلفها.

* تجنب استخدام الأظافر الاصطناعية: تجنب استخدام الأظافر الاصطناعية لأنها تسبب تلف الأظافر وتقصيفها.

النصائح الخاصة بالتغذية و الاطعمة المفيدة 

* تناول الأطعمة الغنية بالبروتين

* تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات

* تناول الأطعمة الغنية بالمعادن

حل مشكلات اظافرك المتهالكة 

- استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تعاني من أي مشاكل في الأظافر.

- تجنب استخدام الأظافر كأدوات لأنها تسبب تقصيف الأظافر وتلفها.

- استخدم قفازات عند التعامل مع الماء البارد أو الصابون أو المنظفات لأنها تسبب جفاف الأظافر

بعض النصائح العامة 

1. تجنب تعرض الأظافر للماء البارد: تجنب تعرض الأظافر للماء البارد لأنها تسبب جفاف الأظافر.

2. استخدم قفازات: استخدم قفازات عند التعامل مع الماء البارد أو الصابون أو المنظفات لأنها تسبب جفاف الأظافر.

3. تجنب استخدام الأظافر كأدوات: تجنب استخدام الأظافر كأدوات لأنها تسبب تقصيف الأظافر وتلفها.

مقالات مشابهة

  • الذكاء الاصطناعي يصدم برشلونة ويتوقع فوز لامين جمال بالكرة الذهبية مع فريق آخر
  • استعدادا لـ العيد.. روتين خلال شهر رمضان يساعد على تقوية أظافرك
  • دراج فريق الإمارات ويامال وريال مدريد من بين المرشحين لجائزة لوريوس
  • حديقة الحيوانات في العين.. إفطار رمضاني مع الأسود والزراف
  • لامين يامال يتصدر قائمة المرشحين لجائزة لوريوس العالمية لأفضل لاعب صاعد لعام 2025
  • حملة "رمضان في دبي" تنطلق نهاية الأسبوع الجاري مع مجموعة من التجارب المميزة التي تعكس قيم وجوهر الشهر الفضيل
  • ريال مدريد يتصدر قائمة المرشحين لجائزة لوريوس العالمية لأفضل فريق في 2025
  • مطار تركي للطائرات الخاصة استخدم لتهريب 2.5 مليون دولار الى لبنان
  • مؤتمر في نادي الشقيف - النبطية حول دور ريادة الاعمال في اعادة بناء المجتمعات بعد الحروب
  • تسارع مميز وأداء رياضي .. ماذا تقدم أحدث سيارات فيراري دودتشي تشيليندري؟