لاندو نوريس الاسرع في التجارب الحرةالاولى لجائزة برشلونة الكبرى للفورميلا وان
تاريخ النشر: 21st, June 2024 GMT
نجح سائق فريق مكلارين لاندو نوريس في تسجيل اسرع زمن في التجارب الحرة الاولى لسباق جائزة كاتالونيا الكبرى على حلبة برشلونة والتي سيجرى سباقها النهائي مساء الاحد المقبل متفوقا على بطل العالم وسائق فريق ريد بول ماكس فيرستابين الذي سجل ثاني اسرع الازمنة في التجارب الحرة الاولى.
ونجح لاندو توريس الذي استخدم اطارات ناعمة في تسجيل اسرع لفة في التجارب الأولى مسجلا 1.
ثالث اسرع الازمنة كان من نصيب الأسباني كارلوس ساينز سائق فريق فيراري الذي سجل 1.14.572 دقيقة لكنه استخدم اطارات متوسطة على الرغم من شكواه في بداية التجارب من ضعف سيارة الفيراري التي يبدو أنها ستواصل المتاعب التي شهدتها في الجولة السابقة في جائزة كندا الكبرى عندما خرج سائقي فيراري ساينز وشارل ليكلير من السباق النهائي بسبب أعطال سيارة فيراري .
سائق مرسيدس جورج راسل أحرز المركز الرابع في التجارب الحرة الاولى متقدما على سيرجيو بيريز سائق ريد بول الذي أحرز المركز الخامس فيما جاء البريطاني لويس هاميلتون سائق مرسيدس في المركز السادس و الأسباني فرناندو ألونسو سائق فريق أستون مارتن في المركز السابع .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: لاندو نوريس الهولندي ماكس فيرستابين كارلوس ساينز سائق فيراري فی التجارب سائق فریق
إقرأ أيضاً:
استعدادا لـ العيد.. روتين خلال شهر رمضان يساعد على تقوية أظافرك
تهوى النساء الاهتمام بكل التفاصيل التي تتعلق بالجمال والأناقة ومن ضمن تلك التفاصيل الأظافر، فالأنثى الجميلة تجيد الإعتناء بكل التفاصيل الصغيرة ومن اهم هذه التفاصيل هي الأظافر.
قوة ولمعان الأظافر يحتاج إلى مجهود كبير للحفاظ عليها من التكسير، وتحتاج النساء إلى روتين يحافظ عليها، خاصة في الشتاء، الذي يتزامن هذا العام مع شهر رمضان.
وفي التقرير التالي نوضح لك كيف يمكن الاعتناء بأظافرك في الشتاء اثناء رمضان حتى تكون قوية و لامعة في العيد.
نصائح خاصة للعناية بالأظافر* استخدم كريمات ترطيب الأظافر: استخدم كريمات ترطيب الأظافر لأنها تساعد في ترطيب الأظافر وجعلها أكثر صحة.
* استخدم زيت الأظافر: استخدم زيت الأظافر لأنها تساعد في ترطيب الأظافر وجعلها أكثر صحة.
* قص الأظافر بانتظام: قص الأظافر بانتظام لأنها تساعد في منع تقصيف الأظافر وتلفها.
* تجنب استخدام الأظافر الاصطناعية: تجنب استخدام الأظافر الاصطناعية لأنها تسبب تلف الأظافر وتقصيفها.
النصائح الخاصة بالتغذية و الاطعمة المفيدة
* تناول الأطعمة الغنية بالبروتين
* تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
* تناول الأطعمة الغنية بالمعادن
حل مشكلات اظافرك المتهالكة- استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تعاني من أي مشاكل في الأظافر.
- تجنب استخدام الأظافر كأدوات لأنها تسبب تقصيف الأظافر وتلفها.
- استخدم قفازات عند التعامل مع الماء البارد أو الصابون أو المنظفات لأنها تسبب جفاف الأظافر
بعض النصائح العامة1. تجنب تعرض الأظافر للماء البارد: تجنب تعرض الأظافر للماء البارد لأنها تسبب جفاف الأظافر.
2. استخدم قفازات: استخدم قفازات عند التعامل مع الماء البارد أو الصابون أو المنظفات لأنها تسبب جفاف الأظافر.
3. تجنب استخدام الأظافر كأدوات: تجنب استخدام الأظافر كأدوات لأنها تسبب تقصيف الأظافر وتلفها.