بوابة الوفد:
2025-03-06@20:05:49 GMT

انتبه.. العطش المستمر ينذرك بهذه الأمراض

تاريخ النشر: 21st, June 2024 GMT

يؤدي نقص السوائل في الجسم وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة إلى انخفاض الأداء وزيادة التعب وحتى تسمم الخلايا حيث يحتاج الشخص إلى شرب لترين من الماء في اليوم لكي تعمل جميع أعضاء جسمه بصورة صحيحة.

ووفقا للدكتورة مارجاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، إذا كان الشخص لا يكتفي بـ 2-2.5 لتر من الماء في اليوم فقد يشرب أكثر لأن جسمه ضخم، أو قد يشير إلى أنه يعاني من أمراض الغدد الصماء.

وتضيف: "بالطبع يجب أخذ حالة وظائف الكلى، والنشاط البدني، ومنطقة الإقامة، بالاعتبار، لأن الماء ضروري للإنسان لمكافحة الجفاف وكمادة تجدد الجسم في الظروف الحارة".

وتقول: "يجب أن يحصل كل كيلوجرام من وزن الجسم في اليوم على الأقل على 30 مليلتر من الماء". مشيرة إلى أن الماء موجود في تركيب كل خلية من خلايا الجسم ويساهم في جميع العمليات الأيضية لأنه مسؤول عن "تحويل واستيعاب المواد الكيميائية الحيوية والمكونات القابلة للذوبان واستخدامها وإخراج نواتج العمليات الأيضية".

ووفقا لها، من غير المرجح أن يعاني الشخص السليم من وجود فائض من الماء في جسمه لأنه بفضل العمل المنسق لمراكز العطش والشبع في الدماغ، يشعر الشخص السليم تلقائيا بمعدل مريح من تناول السوائل ولا يشرب أكثر من اللازم. ويرتبط التورم واحتباس السوائل في الجسم في أغلب الأحيان بتناول الأطعمة المالحة وعدم استهلاك كمية كافية من الماء. كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستوى ضغط الدم وسماكة الدم وعواقب أخرى.

وتقول: "ولكن غالبا ما ترتبط حاجة الشخص إلى شرب المزيد من الماء، بعدد من أمراض الغدد الصماء، مثل النوع الثاني من داء السكري، لأن العطش المستمر تسببه مشكلات في عملية التمثيل الغذائي - استقلاب الكربوهيدرات. كما هناك داء السكري الكاذب وهو مرض في الكلى يصاحبه زيادة العطش وفقدان كميات كبيرة من السوائل. كما يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى شرب المزيد من الماء. و يصاحب العطش الذي لا يروي أمراض الكلى والتسمم والتقيؤ الذي لا يمكن السيطرة عليه والإسهال والحروق الشديدة، والاضطرابات النفسية والأمراض العضوية في الجهاز العصبي المركزي".

ووفقا له، استمرار العطش في جميع هذه الحالات هو أحد الأعراض، ولكن قد يكون بحد ذاته سببا يتطلب استشارة الطبيب.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السوائل ارتفاع درجات الحرارة الماء أمراض الغدد الصماء وظائف الكلى النشاط البدني العطش من الماء

إقرأ أيضاً:

طبيب يوضح علامات نقص فيتامين سي في الجسم .. فيديو

أميرة خالد

أوضح طبيب الأسرة سعود الشهري علامات نقص فيتامين سي في الجسم.

وأوضح الشهري خلال مقطع فيديو أن العلامات تشمل: “ضعف في المناعة، التهابات في اللثة ونزيف مفاجئ ربما يصل إلي تساقط الأسنان، صعوبة في التئام الجروح، خمول وتعب، كدمات علي الجلد”.

وتابع: “لابد من معرفة الفيتامينات التي تذوب في الماء وغيرها، والفيتامينات التي تذوب في الماء يخرج الزائد منها في البول، أما النوع الثاني من الفيتامينات فيذوب في الدهون، وهذا النوع إذا زاد يمكن أن يدخل في سمية”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_ta9kUtG1lCXA0xFw_852p.mp4

اقرأ أيضا:

الشهري يكشف عن 10 علامات لنقص الحديد ويؤكد على أهمية العلاج.. فيديو

مقالات مشابهة

  • طبيب يوضح علامات نقص فيتامين سي في الجسم .. فيديو
  • أهمية ترطيب الجسم: سر الصحة والجمال
  • 5 طرق للوقاية من مرض السكرى ..تعرف عليها
  • غير المشاكل والحزن.. أمراض جسدية تسبب الاكتئاب
  • لمرضى الكلى.. 3 نصائح هامة يجب اتباعها في رمضان
  • لهذه الأسباب .. أهمية شرب الماء بين الإفطار والسحور
  • لا غنى عنها في رمضان .. أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطار
  • ما أضرار الإفراط في شرب المياه على السحور؟
  • الرعاية الصحية: 80% من الأمراض القلبية المسببة للوفاة يمكن الوقاية منه بالتوعية
  • نصائح فعالة لتجنب العطش في أثناء الصيام