فلكية جدة : البدر يزين السماء .. اليوم

الجوارب والنوم..هل من الأفضل خلعها أم الإبقاء عليها خلال الليل؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل ترغب بتحسين فرصك بالحصول على نوم هانئ؟ قد تُذهلك هذه الفكرة، وفقًا لما ذكرته ميشيل دريروب، وهي اختصاصية باضطرابات النوم السلوكية.

قالت دريروب وهي مديرة مركز اضطرابات النوم في عيادة كليفلاند لـCNN: "أعلم أن الأمر يبدو غريبًا، لكن بارتدائك الجوارب عند النوم وتدفئة قدميك، يساهم هذا الأمر بتخفيض درجة حرارة جسمك الأساسية ويُساعدك على النوم بشكل أسرع".

مقالات مشابهة

سوالیفقبل ۲۱ ساعة

ظاهرة لن تتكرر قبل عام 2100.. النجم المتألق على وشك الانفجار

#سواليف في حدث ينتظره #علماء_الفلك وهواة مراقبة السماء منذ ثمانية عقود، يقترب النجم الثنائي ” #الإكليل_الشمالي تي” (T Crb) من لحظة #الانفجار الحاسمة. وهذا العملاق السماوي، الذي يبعد عنا ثلاثة آلاف سنة ضوئية في أعماق كوكبة الإكليل الشمالي، على وشك منحنا عرضا مبهرا لن يتكرر مرة أخرى في حياة معظمنا. ويدور في هذا النظام النجمي الثنائي شريكان غير متكافئين: عملاق أحمر عجوز وقزم أبيض جشع يسرق مواده ببطء. وكل ثمانين عاما تقريبا، عندما يصل تراكم المواد إلى نقطة حرجة، ينفجر #القزم_الأبيض في ظاهرة تعرف بالمستعر الأعظم. مقالات ذات صلة...

البوابةقبل ۱ یوم

تشكيلة ليفربول المتوقعة اليوم ضد إيفرتون في الدوري الإنجليزي 2024-25

يستعد نادي ليفربول لخوض ديربي الميرسيسايد للمرة الثانية هذا الموسم، حيث يستضيف غريمه التقليدي إيفرتون على ملعب أنفيلد مساء اليوم ضمن منافسات الجولة الثلاثين من الدوري الإنجليزي الممتاز لموسم 2024-25.اقرأ ايضاًرومانو يكشف: نجم ليفربول على وشك الرحيل وبرشلونة يترقبخلفية المواجهة:آخر مواجهة بين الفريقين في فبراير 2025 انتهت بتعادل مثير (2-2) على ملعب غوديسون باركسجل جيمس تاركوفسكي هدف التعادل لإيفرتون في الدقيقة 98كانت تلك آخر مواجهة ديربي على ملعب غوديسون بارك قبل بدء أعمال التجديدمعلومات المباراة:الموعد: الأربعاء 2 أبريل 2025الساعة: 10:00 مساءً بتوقيت السعوديةالقناة الناقلة: beIN Sports 1 HDالمعلق: عصام الشواليتشكيلة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

جوقة مسيحية تحتفي بعيد الفطر بإنشاد طلع البدر علينا داخل الكنيسة .. فيديو

دمشق قامت جوقة مسيحية داخل كنيسة سيدة دمشق بأداء أنشودة “طلع البدر علينا” احتفالًا بعيد الفطر المبارك، في لفتة تعكس روح التآخي والتسامح بين الأديان في سوريا. وهذا الأداء المميز جاء كتهنئة من المجتمع المسيحي لإخوانهم المسلمين بهذه المناسبة السعيدة، مما يعزز قيم الوحدة الوطنية والتعايش السلمي بين مختلف الطوائف في البلاد. وتفاعل عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مع المقطع معبرين عن سعادتهم الكبيرة بمثل تلك المقاطع، التي توضح عمق الترابط الديني. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/00TRMrRqZS1vFUXr.mp4 إقرأ أيضًا: ظهور نادر لوالد الرئيس السوري في عيد الفطر.. فيديو

CNN Arabicقبل ۲ یوم

الجوارب والنوم..هل من الأفضل خلعها أم الإبقاء عليها خلال الليل؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل ترغب بتحسين فرصك بالحصول على نوم هانئ؟ قد تُذهلك هذه الفكرة، وفقًا لما ذكرته ميشيل دريروب، وهي اختصاصية باضطرابات النوم السلوكية.قالت دريروب وهي مديرة مركز اضطرابات النوم في عيادة كليفلاند لـCNN: أعلم أن الأمر يبدو غريبًا، لكن بارتدائك الجوارب عند النوم وتدفئة قدميك، يساهم هذا الأمر بتخفيض درجة حرارة جسمك الأساسية ويُساعدك على النوم بشكل أسرع.

صدى البلدقبل ۳ یوم

ناسا تلتقط إشارة السماء| ليلة 29 رمضان بلا شهب.. هل حسم لغز ليلة القدر؟

في مارس 2025، الذي تزامن مع رمضان 1446هـ، لم تكن السماء مجرد خلفية للعبادة، بل أصبحت شاهدة على بحث المسلمين عن ليلة القدر، تلك الليلة التي وعد الله بها أنها خير من ألف شهر. وكالة الفضاء الأمريكية ناسا ألقت الضوء على هذا الشهر بتقريرها عن رصد الشهب، لتفتح بابًا جديدًا يمزج بين العلم والروحانيات. بينما يرفع المؤمنون أيديهم بالدعاء في العشر الأواخر، جاءت بيانات ناسا لتثير تساؤلات عميقة.. هل يمكن أن تكون الشهب مفتاحًا لكشف سر هذه الليلة المباركة؟ في هذا التقرير، نأخذكم في رحلة إنسانية عبر سماء رمضان، حيث...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

سلوى الهزاع: أول مهمة فلكية عالمية تستخدم عينات بحثية من أعين سعودية .. فيديو

الرياض قالت عضو الفريق البحثي لمهمة فلك، سلوى الهزاع، إن “مهمة فلك” هي أول مهمة فلكية عالمية تنطلق إلى المدار القطبي بمشاركة 4 رواد فضاء وتستخدم عينات بحثية من “أعين سعودية”. وأضافت أن مثل هذه المهام كانت في المدار الاستوائي إلا أن مهمة “فلك” ستكون بالمدار القطبي وبمشاركة رواد فضاء، وذلك بحسب ما ذكرته في قناة “الإخبارية”. وأكدت أنه تم أخذ عينات من أعين سعودية، مشيرة إلى أن التحضيرات لهذه المهمة استغرقت 18 شهرا بالتعاون مع وكالة الفضاء السعودية ومدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية وجميعة فلك. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1743448603854.mp4

صدى البلدقبل ۳ یوم

أبرزها شهب القيثارة والقمر الوردي.. سماء أبريل تتألق بـ20 ظاهرة فلكية مرئية

كشف الدكتور أشرف تادرس أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن أهم 20 ظاهرة فلكية تشهدها السماء خلال شهر أبريل المقبل من أبرزها شهب القيثارة والقمر الوردي واقترانات للكواكب والنجوم.القمر مقترن مع الحشد النجمي بلايدس وقال أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية اليوم الاثنين، إن أولى تلك الظواهر تبدأ غدًا وفيها يتراءى القمر مقترنًا مع الحشد النجمي بلايدس (الثريا أو الأخوات السبع) الذي يقع في برج الثور، ونراهما متجاورين في السماء بعد غروب الشمس مباشرة ودخول الليل في ذلك اليوم، وسيظلان مرئيين بالسماء حتى يبدأ المشهد في الغروب بحلول...

صحیفة الیومقبل ۳ یوم

صور.. "اليوم" ترصد توافد العائلات بشاطئ نصف القمر خلال عيد الفطر

شهد شاطئ نصف القمر بالدمام إقبالًا من المواطنين والمقيمين خلال إجازة عيد الفطر المبارك، حيث استمتع الزوار بالأجواء الجميلة والأنشطة الترفيهية المتنوعة.واكتظ الشاطئ بالأطفال والكبار الذين حرصوا على قضاء أوقات ممتعة حيث مارسوا السباحة.توافد العائلات بكثافةورصدت ”اليوم“ توافد العائلات بكثافة إلى الشاطئ، حيث انشغل الأطفال ببناء القلاع الرملية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } توافد العائلات بشاطئ نصف القمر في الدمام خلال عيد الفطر - اليوم توافد العائلات بشاطئ نصف القمر في الدمام خلال...

الجدید برسقبل ۳ یوم

صنعاء لـ ترامب: المتاحُ اليوم لن يكونَ متاحًا غدًا.. وأنتَ افهمها وكن مستعدًّا للركوع

الجديد برس..| أبرقت صنعاء، رسالة إلى الرئيس الأمريكي ترمب، أكّـدت فيها رفع سقفها للسلام. وقال عضو المكتب السياسي لحركة أنصار الله الحوثيين في اليمن حسين العزي في تدوينة على (إكس) موجهًا حديثه إلى ترامب: “لم تكن مضطرًّا للتورط معنا، لا سلام إلا بشروطنا وأسقفنا ستواصلُ الارتفاع”. وَأَضَـافَ: “بعبارة أوضح سلامُ الأمس لم يعد متاحًا وسلام اليوم لن يكون متاحًا غدًا، وهكذا بالشهر وبالعام”. مؤكّـداً: “عدوانك المُستمرّ يعني أن تكونَ مستعداً للحظة الركوع بين يدي 40 مليون يمني عظيم”.

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

الريحان يزين القبور… طقس يعزز الوفاء في حماة

حماة-سانا“ريحان الجنة يزين قبور الأحبة”، عبارة يرددها بصوت عال في شوارع حماة عشرات الشبان حاملين سلالاً خضراء مليئة بالريحان، وعند ظهيرة أول أيام العيد تحولت مقابر مدينة حماة إلى بقاع مفعمة بالخضرة والعطر، بعد أن توافد مئات الأهالي حاملين سلال الريحان لتزيين قبور أحبائهم المتوفين، هذا الطقس الذي تتوارثه الأجيال عاد بقوة هذا العام بعد النصر والتحرير، ليجمع بين فرحة العيد ووجع الفقدان.ويُعد وضع الريحان على القبور تقليداً قديماً في العديد من المناطق السورية، وخصوصاً في المناسبات الدينية، فالريحان يرمز إلى الطهارة والخلود، ورائحته العطرة تذكير بنسمات الجنة وفق المعتقدات...

الجوارب والنوم..هل من الأفضل خلعها أم الإبقاء عليها خلال الليل؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار