عواصم - صفا

توصل باحثون من جامعة سان دييغو الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم.

وشارك في البحث 35 شخصا تتراوح أعمارهم بين 66 و78 عاما، حيث تم إعطاؤهم 26 غراما من مسحوق الفراولة المجفف.

وبعد 8 أسابيع، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا الفراولة انخفض ضغط الدم الانقباضي لديهم بنسبة 3.

6 %.

وتعليقًا على النتائج، قالت الباحثة الرئيسية في الدراسة، شيرين هوشماند، إن الأبحاث المنشورة سابقا أظهرت بعض الفوائد الممتازة للفراولة على صحة القلب، لذلك يعد بحثنا رائعا لتأكيد بعض هذه النتائج.

وتوضح الدراسة أن تناول الفراولة قد يعزز الوظيفة الإدراكية ويقلل عوامل الخطر القلبية الوعائية مثل ارتفاع ضغط الدم، وتغيير بسيط في النظام الغذائي، مثل إضافة الفراولة إلى النظام الغذائي اليومي، قد يحسن هذه النتائج لدى كبار السن.

ووجدت الأبحاث السابقة أن الاستهلاك المنتظم للفراولة يمكن أن يحمي الدماغ أيضا من الخرف عن طريق تقليل الالتهاب.

المصدر: وكالة الصحافة الفلسطينية

كلمات دلالية: الفراولة ضغط الدم ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

حسام موافي: ضيق الشريان الكلوي أحد أسباب ارتفاع الضغط

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن الكلى تعتمد في عملها على ضغط الدم، موضحًا أنه في حال انخفاض الضغط بشكل حاد، كما يحدث في حوادث السيارات حيث يصل الضغط إلى 40 أو 50، قد تتوقف الكلى عن العمل.

مشكلات صحية.. حسام موافي يحذر من تأثير التوتر والانفعال المستمرطريقة فريدة لعمل الكلى .. حسام موافي يشرح آلية الترشيح

أوضح حسام موافي ، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة "صدى البلد": الشريان الذي يمد الكلى بالدم يمتلك قدرة استشعار الضغط، حيث يقوم بإفراز مادة ترفع الضغط إذا انخفض، لضمان استمرار الكلى في أداء وظيفتها.

أكد حسام موافي أنه قد يحدث خلل في هذا الشريان، مما يؤدي إلى إفراز هذه المادة دون حاجة فعلية، ما يسبب ارتفاع ضغط الدم المزمن بسبب خلل كلوي.

اختتم حسام موافي قائلا: أحد أسباب ارتفاع الضغط قد يكون ضيقًا في الشريان الكلوي، والذي قد يحدث نتيجة تصلب الشرايين أو عيوب خلقية، وهذا النوع من الضغط يمكن علاجه بسهولة عبر استخدام بالونة لتوسيع الشريان، مما يؤدي إلى استقرار ضغط الدم وإنهاء المشكلة.

مقالات مشابهة

  • علماء صينيون يبتكرون تقنية لعلاج الشلل
  • حسام موافي يكشف كيف يؤثر ضيق الشريان الكلوي على ارتفاع ضغط الدم
  • مركز السلطان قابوس لعلاج السرطان يحقق إنجازات علمية بارزة
  • حسام موافي يوضح أسباب ارتفاع ضغط الدم |فيديو
  • حسام موافي: ضيق الشريان الكلوي أحد أسباب ارتفاع الضغط
  • دراسة: الملوثات العضوية ترتبط بارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين الذين خضعوا لجراحة السمنة
  • تعرف على “المفتاح السري” لصحة القلب والذاكرة
  • بدون أدوية.. حيل مذهلة لعلاج التهاب المعدة الناتج عن التوتر
  • جمال شعبان: ثلث المصريين البالغين يعانون ارتفاع ضغط الدم
  • أفضل طريقة لعلاج آلام الظهر… دراسة حديثة تفاجئ الجميع