موسم الصيف.. طرق بسيطة لتبريد المنزل بدون تكييف
تاريخ النشر: 20th, June 2024 GMT
فصل الصيف.. بدأ فصل الصيف اليوم الخميس 20 يونيو 2024 والذي ترتفع فيه درجات الحرارة ويعاني فيه الجميع من حساسية ناتجة عن الحرارة المرتفعة، ما يجعلهم راغبين في معرفة بعض الطرق البسيطة والطبيعية لتبريد المنزل.
طرق بسيطة لتبريد المنزل بدون تكييف- فتح النوافذ في وقت الليل، لإدخال الهواء البارد وإغلاقها في الصباح للمحافظة على تواجد البرودة في المنزل.
- اختيار أقمشة قطنية، حيث إنها جيدة للتهوية وتساعد على تبريد الجسم.
طرق بسيطة لتبريد المنزل- وضع صحن من الثلج، أمام مروحة كهربائية لدفع الهواء البارد في مختلف أنحاء المنزل.
- تغيير المصابيح الكهربائية المنتجة لقدر كبير من الحرارة وتغييرها للمصابيح الموفرة للطاقة مثل مصابيح LED المساعدة على تبريد المنزل والموفرة للطاقة.
طرق بسيطة لتبريد المنزل- أغلق ستائر النوافذ خاصة المواجهة للشمال والغرب، والأفضل أن تكون الستائر معتمة لتحمى المنزل من شمس الصيف.
- مراوح السقف عكس اتجاه عقارب الساعة، حيث أن المروحة تدفع الهواء لأسفل بشكل مستقيم مما يعمل على تبريد المنزل.
مروحةسمات فصل الصيف- ارتفاع درجات الحرارة.
- ارتفاع نسب الرطوبة.
- إحساس أعلى بارتفاع الحرارة.
وفي وقت سابق كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أنه درجات الحرارة سجلت أعلى معدل لها في فصل الربيع عن فصل الصيف، لافتة إلى أن ذلك يرجع إلى تأثر البلاد في فصل الربيع بكتل هوائية صحراوية جافة.
وأكدت أن زيادة نسب الرطوبة، يعود لتأثرها بمنخفض الهند الموسمي الذي يتمركز في جنوب آسيا ويمتد إلى شبه الجزيرة العربية وآسيا الصغرى وشرق البحر المتوسط، وقبل وصول الكتل الهوائية إلى مصر تمر عبر البحر المتوسط فتحمل المزيد من الرطوبة وتعطي إحساسا أكثر بالحرارة.
اقرأ أيضاً«أطول نهار».. بدء فصل الصيف رسمياً اليوم الخميس 20 يونيو
رش ميه.. طرق طبيعية لتبريد المنزل دون استخدام التكييف
من خلال التبريد والإضاءة والأجهزة.. نصائح لترشيد الكهرباء في المكاتب والشركات
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فصل الصيف أول أيام الصيف بعد بداية فصل الصيف فصل الصیف
إقرأ أيضاً:
طرق بسيطة لتحسين جودة النوم وتجنب الأرق
النوم الجيد هو أحد أهم أساسيات الحفاظ على صحة الجسم والعقل، إلا أن الأرق واضطرابات النوم أصبحت مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وفيما يلي نقدم لك أبرز النصائح لتحسين جودة النوم والوقاية من الأرق، لتتمكن من الاستمتاع بليالٍ هادئة وصحية.
يعتمد النوم الصحي على مجموعة من العوامل التي تساعد الجسم على الدخول في حالة من الراحة والاسترخاء. ومن أهم النصائح لتحسين جودة النوم:
1. تنظيم الروتين اليومي
حاول النوم والاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. هذا يساعد الجسم على ضبط الساعة البيولوجية.
2. تجنب المنبهات قبل النوم
يُنصح بالامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي قبل النوم بـ 4-6 ساعات، لتجنب التأثير السلبي على جودة النوم.
3. تهيئة بيئة النوم
احرص على جعل غرفة النوم مريحة وهادئة، مع الحفاظ على درجة حرارة مناسبة وإضاءة خافتة. كما يُفضل استخدام الفراش والوسائد المناسبة لدعم الجسم.
4. تقليل التعرض للشاشات
التعرض المفرط لشاشات الهواتف والتلفزيون قبل النوم يؤدي إلى تقليل إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم.
5. ممارسة التمارين الرياضية
يساهم النشاط البدني المنتظم في تحسين جودة النوم، لكن يُفضل ممارسته قبل النوم بوقت كافٍ.
النوم الجيد لا يُعتبر رفاهية، بل هو جزء أساسي من نمط حياة صحي. إذا كنت تعاني من الأرق أو اضطرابات النوم، جرب هذه النصائح وراقب تأثيرها على حياتك. وإذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على الدعم اللازم.
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس