صورة تعبيرية (مواقع)

أشارت الدكتورة دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب، في تقرير لـ Gazeta.Ru ، إلى طرق تقليل الإصابة بجلطات الدم.

ولفت إلى أن تجلط الدم حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) على الجدار الداخلي للوعاء الدموي قد تنفصل في أي لحظة وتمنع تدفق الدم.

اقرأ أيضاً يجب الحذر.. هذه العلامات تشير إلى أن الدجاج الذي اشتريته قد انتهت صلاحيته 19 يونيو، 2024 احذر.

. 5 أعراض تشير إلى أنك مصاب بالنوبة القلبية الصامتة 19 يونيو، 2024

وأكدت كوربانوفا أنه لتقليل خطر حدوث جلطات الدم من الضروري اتباع نظام شرب صحيح.

وبينت أن الحد الأدنى لاستهلاك المياه يوميا هو 1.5 لتر، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مناقشة هذه المسألة مع الطبيب المعالج.

وتابعت أنه يفضل ممارسة نشاط بدني ، حيث يجب تجنب البقاء واقفا لفترة طويلة، وكذلك في وضعية الجلوس ، والقيام بعملية إحماء خفيفة كل 40- 50 دقيقة. وفي حالة تجلط الدم بالفعل، يجب على الشخص اتباع نصائح الطبيب".

ولفتت إلى أن ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط يمكن أن يكون لها تأثير مزدوج على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني.

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: إلى أن

إقرأ أيضاً:

هوس التحديات القاتلة.. تيك توكر مغربي يختفي في البحر بعد إشعال النار بجسده

تواصل فرق الإنقاذ في مدينة طنجة المغربية جهودها المكثفة للعثور على شاب اختفى في مياه شاطئ الزهاني بمنطقة مرقالة، بعدما جرفته الأمواج أثناء محاولته تنفيذ تحدٍّ متهور، بهدف تحقيق مشاهدات على منصات التواصل الاجتماعي.

ووفقاً لتقارير إعلامية، فإن الشاب، الناشط على تطبيق "تيك توك"، كان يوثق مقطع فيديو برفقة أصدقائه، حيث أقدم على إشعال النار في ملابسه ثم ألقى بنفسه في البحر، في محاولة لتنفيذ تحدٍ مثير لجذب الانتباه وتحقيق التفاعل الرقمي.

ومن الواضح أن الأمور لم تسر كما خُطط لها، إذ واجه صعوبة في السيطرة على الموقف وسط التيارات البحرية القوية، لتجرفه الأمواج إل عمق البحر في مشهد مأساوي، وسط صدمة أصدقائه.

مؤثرة شهيرة تفقد بصرها بسبب حظر تيك توك - موقع 24زعمت المؤثرة الأمريكية الشهيرة ريكوين نيكوليت أن حظر تطبيق تيك توك الشهر الماضي تسبب لها في قلق شديد أدى إلى إصابتها بالهربس النطاقي (Shingles) وفقدانها البصر في إحدى عينيها.

فور وقوع الحادث، استنفرت السلطات المحلية وعناصر الوقاية المدنية إمكانياتها في محاولة لإنقاذه، حيث تم تسخير زوارق الإنقاذ والغواصين للبحث عنه وتحديد موقعه.

فيما أوقفت الأجهزة الأمنية أصدقاءه الذين كانوا برفقته على الشاطئ، للتحقيق معهم بشأن ملابسات الواقعة، وما إذا كان هناك تخطيط مسبق لهذا التحدي الخطير الذي تحول إلى مأساة.


مقالات مشابهة

  • أفضل طريقة لتفريز الملوخية لاستخدامها بسهولة في رمضان
  • 8 عادات تجنبك نوبات القلب وتمنحك تحكما بضغط دمك
  • هوس التحديات القاتلة.. تيك توكر مغربي يختفي في البحر بعد إشعال النار بجسده
  • وزارة الصحة: 3 أعراض حال ظهورها يجب التوجه إلى الطبيب فورا
  • ارتفاع ضغط الدم .. 7 خطوات بسيطة تجنبك الإصابة بالقـ.اتل الصامت
  • أخصائية تكشف عن الأشخاص الذين لا ينبغي عليهم تناول البوظة “الايسكريم “
  • أفضل طريقة لتفريز كفتة الأرز لاستخدامها بسهولة في رمضان
  • البروكلي يساعد في تحسين مستويات السكر بالدم
  • دراسة تؤكد أن الذين يعانون من الصداع أكثر عرضة للانتحار
  • تحمي من مرض خطير.. فوائد المشي في الصباح