أفضل طريقة لطهي اللحوم الحمراء.. الصحة توضح
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
في الساعات الأخيرة من آخر أيام عيد الأضحى 2024، تمتلئ موائد المواطنين باللحوم حيث تصبح جزء أساسي من وجبة الغداء، ولكن يتم طهي اللحوم بطرق معينة ذكرتها وزارة الصحة للمواطنين لتجنب الإصابة بالأمراض.
وتستعرض «الأسبوع»، نصائح الصحة لطهي اللحم وجاءت كالتالي:
«الصحة» تحدد أفضل طريقة لطهي اللحوم الحمراءأفضل طرق طهي اللحمشددت وزارة الصحة، على أهمية طهي اللحوم بطريقة صحية، كـ الشوي، السلق، بالإضافة إلى غسلها جيدًا بمصدر ماء نظيف.
ونصحت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، بعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والكبد خلال العيد، محذّرة من أنّ الإفراط في تناولهما قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة وبعض أنواع السرطان.
«الصحة» تحدد أفضل طريقة لطهي اللحوم الحمراءتحسين الهضم والحفاظ على الوزنيساعد تقليل أكل اللحوم الحمراء من الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والحفاظ على الوزن.
ومن الممكن استبدال اللحوم بالخضراوات والفاكهة لما فيها من فوائد متعددة.
اقرأ أيضاً«الصحة» تحدد أفضل طريقة لطهي اللحوم الحمراء في عيد الأضحى
يسبب مشاكل صحية.. تعرف على مخاطر الإفراط في تناول اللحوم
تقتل الأشخاص في 48 ساعة.. بكتيريا «آكلة اللحوم» تغزو اليابان ومخاوف من تحولها لـ «وباء»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وزارة الصحة اللحوم نصائح اللحم طهي اللحوم
إقرأ أيضاً:
اختيار رسالة دكتوراه لباحثة في جامعة الأزهر أفضل رسالة دكتوراه للعام 2024
اختارت أمانة المؤتمر السنوي الأربعين لعلم النفس في مصر والثلاثين على مستوى الوطن العربي الذي تنظمه الجمعية المصرية للدراسات النفسية رسالة الدكتوره الخاصة بالباحثة سومة عبد الرازق محمد الفيشاوي، المدرس المساعد بشعبة التربية بكلية الدراسات الإنسانية للبنات بتفهنا الأشراف بمحافظة الدقهلية؛ للفوز بجائزة «أفضل رسالة دكتوراه» في تخصص الصحة النفسية للعام (2024) وذلك على هامش المؤتمر السنوي للجمعية الذي عقد في شهر نوفمبر الجاري بالتعاون مع كلية التربية جامعة بنها؛ كونها رسالة دكتوراه تعد إضافة إلى المكتبة العلمية، وتسهم بشكل كبير في النهوض والارتقاء بمعلمات التربية الفكرية.
الاثنين.. انطلاق المؤتمر الدولي الثالث للعلوم الأساسية بكلية العلوم جامعة الأزهر فريق قسم المسالك بطب بالقاهرة جامعة الأزهر يفوز بالمركز الأول على مستوى الجمهوريةجدير بالذكر أن الباحثة سومة عبد الرازق محمد الفيشاوي كانت قد حصلت على درجة الدكتوراه في 5 من أكتوبر 2024م في موضوع بعنوان: (فاعلية برنامج قائم على اليقظة العقلية لتحسين المرونة النفسية وخفض الضغوط الذهنية لدى معلمات التربية الفكرية).
وتكونت لجنة الإشراف والمناقشة من الدكتور بسيوني سليم، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية للبنين بالقاهرة مشرفًا، والدكتورة نجلاء رسلان، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية للبنات بالقاهرة، مشرفًا مشاركًا، والدكتور السعيد غازي، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية للبنين بالقاهرة، مناقشًا داخليًّا، والدكتورة سميرة محمد شند، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية جامعة عين شمس، مناقشًا خارجيًّا.
الغيابات تضرب الزمالك قبل موقعة المصري البورسعيدي