أطعمة تسبب زيادة التعرّق في فصل الصيف
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن بعض الأطعمة يمكنها أن تسبب مشكلات فرط التعرّق في فصل الصيف.
وفي برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قال الطبيب:"يعاني الكثير من الناس من مشكلات فرط التعرّق في فصل الصيف، وتشير الإحصائيات إلى أن واحدا من كل 20 شخص يعاني من هذه المشكلة، لكن توجد بعض الإجراءات البسيطة التي يمكننا القيام بها للتقليل من التعرّق في فترات الحر".
وأضاف:"تشير الدراسات الطبية إلى أن مشكلات فرط التعرّق قد تنجم عن اضطرابات في الغدد الصماء في الجسم، وقد يعاني منها المصابون بمرض السكري، وكذلك تؤثر نوعية الغذاء ومشكلات الجهاز الهضمي على هذا الأمر أيضا، لذا فإن الاختيار الصحيح للطعام في فصل الصيف سيساعدنا على التخلص من هذه المشكلة".
إقرأ المزيد
وأشار الطبيب إلى ضرورة التقليل من الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامنا الغذائي في فترات الحر، فتلك الأطعمة تعزز ما يسمى بالتوليد الحراري الغذائي، وتسبب ارتفاع درجات حرارة الجسم، وبالتالي يزداد معدّل التعرّق، كما أن التوابل والأطعمة الغنية بالسكريات تسبب مثل هذه المشكلات أيضا.
المصدر: فيستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة طب معلومات عامة مواد غذائية فی فصل الصیف التعر ق فی
إقرأ أيضاً:
أحمد بلال : الأهلي يعاني من أزمة واضحة في الهجوم مع غياب وسام أبو علي
أكد أحمد بلال نجم الكرة المصرية السابق، أن الأهلي كان قريبا من الفوز على الاتحاد السكندري، ورغم سيطرة الفريق الأحمر وضياع عدة فرص محققة للتهديف لكن انتهت المواجهة بالتعادل بسبب الخطأ الدفاعي.
نزلة برد شديدة وراء غياب الخطيب عن مقر الأهليوقال بلال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "توقعت أن الاتحاد سوف يتعادل بسبب عدم احراز الأهلي للهدف الثاني، وهي سيناريوهات معتادة في كرة القدم، طالما اضاع الفريق فرص كثيرة وتألق حارس المنافس، فكان السيناريو هو طالما أضاع الأهلي أهداف قد يستقبل وهو ما حدث في النهاية بالفعل.. وهو شئ متكرر".
وأضاف: "الأخطاء الدفاعية واردة أيضا في ظل وجود خالد عبدالفتاح وهو ليس مركزه في الأساس، بينما الاتحاد السكندري كان منظم بشكل أفضل خلال الشوط الأول".
وأكمل: "جوميز يراهن على صفقة اوفي ايجاريا بسبب سابق معرفته باللاعب، هناك بعض المدربين تضم عناصر لصفوف فرقها بهذا المنطق".
وزاد: "الأهلي عندما تعاقد مع لاعبين في الصيف الماضي، ضم يحيى عطية الله واشرف داري ثنائي في منتخب المغرب، ويوسف أيمن حافظ لاعب مدافع في منتخب قطر، وعمر الساعي كان من افضل لاعبى الاسماعيلي الموسم الماضي، النادي يضم لاعبين مميزين رغم اصابة داري".
وتابع: "الإصابات خارج إرادة النادي، وليس بالضرورة طالما تعاقد أي فريق مع كواليتي مميز أن يتألق، هناك لاعبين مثل بوجبا انتقل لليونايتد لم يقدم المردود المطلوب منه، دائما أي صفقة تكون مثل (البطيخة)، وقد يتم ضم لاعب كواليتي عالٍ ولا يظهر بنفس مستواه مع فريقك.. هناك تعاقدات كبيرة وليس مضمون نجاحها".
وأكد: "هناك أزمة في الأهلي بسبب تجاهل ضم مهاجم آخر بجوار
وسام أبوعلي، وكهربا لا يُعتبر مهاجم في الأساس، وهي نقطة تؤثر بشكل واضح مؤخرا على الفريق".
الاتحاد يعسكر في دبي