"سعود الطبية" للمسافرين: احذروا تناول أطعمة الباعة المتجولين
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
أكدت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية اتباع عدد من النصائح التي قد تساعد على الحد من خطر الاصابة إسهال السفر ومن أبرزها تجنب أكل الطعام من الباعة المتجولين ، إلى جانب عدم تتناول الحليب غير المبستر ومشتقات الحليب غير المبسترة بما في ذلك الآيس كريم ، وكذلك عدم تناول اللحوم والأسماك والأسماك القشرية النيئة أو غير المطهية جيدا.
وحذرت المدينة على لسان استشاري الجهاز الهضمي د. محمد بن عفيصان من تناول الطعام الرطب الذي يكون في درجة حرارة الغرفة مثل الصلصة والأطعمة المعروضة في البوفيهات، مؤكدة على أهمية الحرص على تناول الفواكه والخضروات التي يمكنك تقشيرها بنفسك مثل الموز والبرتقال والأفوكادو والابتعاد عن تناول السلطات والفاكهة التي لا يمكن تقشيرها مثل العنب والتوت.
وأوضح أن إسهال المسافرين هو اضطراب يصيب الجهاز الهضمي و يسبب عادة ليونة البراز والشعور بتقلصات مؤلمة في المعدة وينتج عن تناول الأطعمة أو المياه الملوثة.
وأشار إلى أن إسهال المسافرين قد يحدث فجأة أثناء الرحلة أو بعد وقت قصير من العودة إلى المنزل، وتتحسن الغالبية في غضون يوم واحد أو إثنين من دون علاج، ويتعافون تمامًا في غضون أسبوع، رغم ذلك، قد يصاب الشخص بعدة نوبات من إسهال المسافرين أثناء رحلة واحدة، ويمكن أن يحدث إسهال المسافرين نتيجة التعرض للعدوى من البكتيريا والفيروسات والطفيليات.
وشدد د.بن عفيصان على ضرورة عدم شرب الماء غير المعقم سواء من صنبور أو بئر أو مجرى مائي وإن اضطررت إلى تناول المياه المحلية فاغلِها لمدة ثلاث دقائق وترك المياه لتبرد بصورة طبيعية ثم خزنها في حاوية مغطاة نظيفة، بالإضافة إلى عدم استخدام مكعبات الثلج المصنوعة من المياه المحلية أو تتناول عصائر الفاكهة المخلوطة المُعدة بماء الصنبور و الحذر من شرائح الفاكهة المغسولة بماء ملوث واستخدام المياه المعبأة في زجاجات أو المغلية في تحضير رضعة الطفل كذلك طلب المشروبات الساخنة مثل القهوة أو الشاي والتأكد من تقديمها ساخنة.
وتابع قائلًا: كما ينبغي التأكد من نظافة الأطباق والأدوات وجفافهم قبل الاستخدام غسل اليدين دائمًا عدة مرات قبل تناوُل الطعام، وإذا تعذّر غسل اليدين فمن المهم استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول بنسبة 60 بالمئة على الأقل لتنظيف اليدين قبل تناول الطعام والبحث عن المواد الغذائية التي تتطلب القليل من الخطوات عند الإعداد، وكذلك منع الأطفال من وضع الأشياء بما في ذلك أيديهِم غير النظيفة في أفواهِهِم، ومنعهم من الزحفِ على الأرضيات غير النظيفة إذا كان ذلك ممكنا.
وأفاد بأن الأعراض الأكثر شيوعًا لإسهال المسافرين تتمثل في التبرز ثلاث مرات أو أكثر يوميًا بشكل مفاجئ، ويكون البراز رخوًا وسائلًا والحاجة الملحة إلى التغوط وتقلصات مؤلمة في المعدة والغثيان والقيء والحمى .
ونوه بن عفيصان بأنه نظرًا إلى فقدان الجسم للسوائل الحيوية والأملاح والمعادن أثناء التعرض لنوبات إسهال المسافرين قد تجعل المسافر يصاب بالجفاف وخاصة في أشهر الصيف وينطوي الجفاف على خطورة خاصة على الأطفال والبالغين الأكبر سنًا وذوي جهاز المناعة الضعيف.
ولفت إلى إمكانية أن يسبب الجفاف الناتج عن الإسهال مضاعفات خطيرة مثل تضرر أعضاء الجسم أو الصدمة أو الغيبوبة، وتشمل أعراض الجفاف جفاف الفم الشديد أو العطش البالغ أو قلة التبول أو انعدامه أو الدوار أو الضعف الشديد.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية
إقرأ أيضاً:
محافظ الإسماعيلية يعلن بدء تشغيل سوق شل بعد توقفه سنوات
استقبل اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، اليوم الإثنين، أصحاب الفروشات بسوق شل بحي ثان بمدينة الإسماعيلية، في مؤتمر موسع بقاعة الاجتماعات الكبرى بديوان عام المحافظة، لبحث و مناقشة طلباتهم، تمهيدًا لبدء تشغيل سوق شل مرة اخري بعد توقفه عن العمل لسنوات.
وحضر اللقاء المهندس أحمد عصام الدين نائب محافظ الإسماعيلية، واللواء محمد أنيس السكرتير العام للمحافظة، واللواء طارق محمود اليمني السكرتير العام المساعد لمحافظة الإسماعيلية، وأكرم الشافعي رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية المصرية بالإسماعيلية، والعميد وائل حمزة رئيس مركز ومدينة الإسماعيلية، مدير إدارة مرور الإسماعيلية، مدير إدارة شرطة المرافق، مديري مديريات التموين، الاسكان، و الطرق و النقل، و مديري إدارات الشئون القانونية، التخطيط العمراني، المتابعة بالمحافظة، رؤساء الأحياء الثلاثة بمدينة الإسماعيلية، وعددًا من أعضاء الغرفة التجارية بالإسماعيلية.
وخلال الاجتماع، أكد محافظ الإسماعيلية، أن الهدف من تطوير الأسواق هو مصلحة المواطن الإسماعلاوي سواء بائع أو مشتري؛ للحفاظ على حق المواطنين في أسواق حضارية منظمة تليق بالمواطن الإسماعيلي، وعدم تكدس المواطنين في سوق واحد، مما يكلفهم عناء الانتقال ويقلل حجم العرض مما يؤدي لارتفاع الأسعار.
وأعلن "أكرم"، الموافقة على مضاعفة حجم الفروشات لتناسب كافة أنشطة الباعة، وإسقاط المديونيات القديمة عن الباعة الملتزمين؛ تشجيعا لهم، بجانب تخفيض الإيجار الشهري للفروشات بنسبة ٥٠٪، لمساعدة الباعة وتشجيعهم على بدء العمل بالسوق.
كما أعلن محافظ الإسماعيلية عن منح فترة سماح للباعة بسوق شل لمدة شهرين، وتحصيل أول إيجار شهري في ١ يناير ٢٠٢٥، بجانب تشكيل لجنة لإدارة السوق بمشاركة الباعة، لحل كافة المشكلات والمعوقات بشكل عاجل، وتوفير شركة حراسة بالسوق على مدار ٢٤ ساعة، وشركة نظافة للحفاظ على السوق ومظهره الحضاري.
من جانبه وجه أكرم الشافعي رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية المصرية بالإسماعيلية، الشكر لمحافظ الإسماعيلية على منح الباعة بسوق شل كل هذه الامتيازات، بجانب تقديم كافة أوجه الدعم لهم، والاستجابة السريعة لكافة طلبات المواطنين بمحافظة الإسماعيلية.
كما أشار العميد وائل حمزة رئيس مركز ومدينة الإسماعيلية، الي تنفيذ توجيهات اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، بإعادة موقف الضواحي من شارع عبد الحكيم عامر إلى مكانه الموجود أسفل كوبري شارع شل، لتيسير نقل المواطنين من وإلى السوق.
من جانبه، أوضح المهندس علي هيصم مدير عام مديرية الإسكان بالإسماعيلية، أنه تم الانتهاء من كافة الملاحظات التي أشارت إليها اللجنة التي كلفها محافظ الإسماعيلية من الغرفة التجارية، والوحدة المحلية لحي ثان، ومديرية التموين والتجارة الداخلية.
و تم الانتهاء من بناء السور الخارجي ودهانه ودهان السوق بالكامل، إحلال ورفع كفاءة شبكة مياه الشرب، الانتهاء من تطوير ورفع كفاءة شبكة الصرف الصحي بالسوق، وتطوير ورفع كفاءة دورات المياه (رجال، سيدات)، ومقر إدارة السوق.
و أشارت المهندسة سعدية حجاب رئيس حي ثان مدينة الإسماعيلية، إلي الانتهاء من كافة أعمال النظافة العامة بالسوق، والانتهاء من أعمال صيانة ورفع كفاءة الإنارة العامة وجاهزية السوق للعمل.
كان اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، قد عقد اليوم الإثنين، اجتماعًا لمناقشة الموقف التنفيذي لإعادة تشغيل سوق شل مرة أخرى، عقب اتخاذ كافة الإجراءات اللازمة وتلافي الملاحظات التي أشارت إليها اللجنة التي تم تشكيلها من الوحدة المحلية لحي ثان الإسماعيلية، والغرفة التجارية بالإسماعيلية، ومديرية التموين والتجارة الداخلية بالإسماعيلية.
محافظ المنيا يقود حملة مكبرة لتفقد الأسواق والمخابز ومراجعة تراخيص البناء وأعمال النظافة