حمص-سانا

أقيم حفل ترفيهي لـ 76 طفلاً من ذوي الشهداء والجرحى والمصابين بمرض السرطان في مقر جمعية صامدون رغم الجراح بحمص بمناسبة عيد الأضحى تضمن مسابقات وألعاب خفة ورقصات وألعاباً ترفيهية وتوزيع هدايا وحلوى على الأطفال المشاركين.

وأوضحت صاحبة المبادرة لارا العباس في تصريح لمراسلة سانا أنه يتم بشكل دوري تنظيم فعاليات إنسانية وترفيهية للأطفال في فترة الأعياد ومختلف المناسبات لتقديم جرعة من الفرح لهم تقديراً وإجلالاً لتضحيات ذويهم.

بدوره لفت نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية يوسف شدود إلى أن الهدف من الحفل إسعاد الأطفال ورسم البسمة على وجوههم بمناسبة عيد الأضحى المبارك.

وبينت مديرة العلاقات العامة بالجمعية ابتسام مصلى أن من واجب الجميع تقديم الدعم للأطفال وأسر الشهداء والجرحى في كل مناسبة تقديراً وإجلالاً لجرحانا الأبطال ودماء شهدائنا وتضحياتهم.

لارا أحمد

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

إقرأ أيضاً:

فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم

عنوان: فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم، المكسرات تعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية التي توفر للأطفال مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية لنموهم وتطورهم.

 فهي غنية بالبروتينات، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن التي تعزز صحة القلب، الدماغ، والجهاز المناعي. 

تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يساهم في تحسين وظائف الجسم العامة وتوفير الطاقة للأطفال النشطين. 

تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد المكسرات لصحة الأطفال وكيفية تقديمها بطرق آمنة ولذيذة.

فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموهم فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم

1. مصدر غني بالبروتينات والدهون الصحية

المكسرات، مثل اللوز والجوز والكاجو، تحتوي على بروتينات عالية الجودة ودهون صحية غير مشبعة، التي تعزز نمو العضلات وتدعم وظائف الدماغ. 

فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم

الدهون الصحية تساعد في تحسين التركيز والذاكرة، وتعد ضرورية لصحة الدماغ والنمو العقلي للأطفال.

2. تعزيز صحة القلب

المكسرات تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا-3 وأوميغا-6، التي تدعم صحة القلب.

 هذه الأحماض تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل.

3. تقوية جهاز المناعة

المكسرات غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين E والسيلينيوم، التي تعزز جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.

 تناول المكسرات يساعد في دعم دفاعات الجسم الطبيعية، مما يجعل الأطفال أقل عرضة للعدوى.

4. تحسين صحة العظام والأسنان

المكسرات تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام والأسنان. 

تناول المكسرات بانتظام يساهم في بناء عظام قوية والحفاظ على صحة الأسنان، خاصة خلال سنوات النمو السريعة.

فوائد تناول الفواكه لصحة الأطفال ونموهم

5. تعزيز الطاقة وتحسين الأداء البدني

المكسرات غنية بالسعرات الحرارية الصحية، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للطاقة للأطفال النشطين. 

تناول المكسرات يمكن أن يمنح الأطفال دفعة من الطاقة الطبيعية التي تساعدهم في ممارسة الأنشطة البدنية والبقاء نشيطين طوال اليوم.

6. تحسين صحة الجهاز العصبي

المغنيسيوم والفيتامينات الموجودة في المكسرات تدعم صحة الجهاز العصبي.

 المغنيسيوم يلعب دورًا في تنظيم وظائف الأعصاب والعضلات، مما يعزز الراحة الذهنية والجسدية لدى الأطفال.

نصائح لتقديم المكسرات للأطفال

يمكن طحن المكسرات أو تقديمها بشكل مهروس للأطفال الصغار لتجنب خطر الاختناق.

مزج المكسرات مع الفواكه المجففة لعمل مزيج صحي ومغذي كوجبة خفيفة.

استخدام زبدة المكسرات، مثل زبدة اللوز أو الفول السوداني، ودهنها على الخبز أو إضافتها إلى العصائر الطبيعية.


 

فوائد تناول الخضروات لصحة الأطفال ونموهم

المكسرات هي إضافة صحية وغنية بالنكهات إلى النظام الغذائي للأطفال، حيث توفر لهم العناصر الغذائية الضرورية للنمو العقلي والبدني. 

مع فوائدها المتعددة لصحة القلب، الدماغ، والجهاز المناعي، يمكن أن تكون المكسرات جزءًا مهمًا من النظام الغذائي المتوازن للأطفال.

 من المهم تقديمها بطريقة آمنة ومناسبة لعمر الطفل لضمان استفادتهم الكاملة من فوائدها.

 

مقالات مشابهة

  • بيان يكشف عن حصيلة الشهداء والجرحى في غارة صيدا
  • فوائد الشوفان لصحة الأطفال ونموهم
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم
  • عشرات الشهداء والجرحى في قصف إسرائيلي على غزة ولبنان
  • 119 طفلًا يستفيدون من خدمات التجميل في "الولادة والأطفال" بالدمام 
  • الأمم المتحدة تعرب عن قلقها البالغ لارتفاع أعداد الشهداء والجرحى شمال غزة
  • الأمم المتحدة تعرب عن قلقها البالغ لارتفاع أعداد الشهداء والجرحى في شمال غزة
  • الأمم المتحدة تُعرب عن قلقها البالغ لارتفاع أعداد الشهداء والجرحى في شمال غزة
  • مقتل 14 طفلاً وإصابة آخرين جراء صاعقة في مخيم للاجئين بأوغندا