«الصحة» تحدد أفضل طريقة لطهي اللحوم الحمراء: لا تفرطوا في تناولها
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
يفرط كثيرون في تناول اللحوم الحمراء والكبدة خلال عيد الأضحى، وهو ما حذّر منه وزارة الصحة والسكان، لما له من مخاطر صحية عديدة، موضحة الطريقة المثلى لطهي اللحوم وتناولها بما يتناسب مع الصحة العامة للإنسان.
الطرق الصحية لطهي وتناول اللحومونصحت الوزارة عبر صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والكبد خلال العيد، محذّرة من أنّ الإفراط في تناولهما قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة وبعض أنواع السرطان.
وشددت الوزارة على أهمية طهي اللحوم بطرق صحية، تتمثل في الشوي أو السلق، كما يلي.
يساعد تقليل تناول اللحوم الحمراء والكبد على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
الحفاظ على الوزنيساعد تقليل تناول اللحوم الحمراء والكبد في الحفاظ على الوزن المثالي.
وينصح بتناول الخضراوات والفواكه؛ نظرا لأنها غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تفيد الصحة، مع ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: لحوم وزارة الصحة عيد الأضحى الكبدة اللحوم الحمراء تناول اللحوم الحمراء فی تناول
إقرأ أيضاً:
لمحبي الألعاب.. تعرف على أفضل تابلت ألعاب في الأسواق
من المقرر أن تُوسّع شاومي تشكيلة أجهزتها اللوحية في عام ٢٠٢٥، مع تطوير عدة طرازات من بينها، الجهاز الأكثر ترقبًا وهو جهاز الألعاب اللوحي من علامة Redmi ، والمتوقع إطلاقه إلى جانب Redmi K80 Ultra في الربع الثالث من عام ٢٠٢٥.
وفقًا لموقع Digital Chat Station، سيُطرح الجهاز اللوحي المخصص للألعاب في يوليو أو أغسطس، وذلك تزامنًا مع إصدارات ريدمي الرائدة السابقة. وبينما لا يزال اسمه الرسمي غير معروف.
من المتوقع أن يتميز الجهاز اللوحي بشاشة LCD مقاس 8.8 بوصة بمعدل تحديث عالٍ، مُصممة خصيصًا للاعبين الذين يبحثون عن تجربة بصرية سلسة. وسيعمل التابلت بمعالج MediaTek Dimensity 9400+ القادم، وهو نسخة مُحسّنة من Dimensity 9400، مما يضمن أداءً يُضاهي أداء الأجهزة الرائدة. وتشمل الميزات الرئيسية الأخرى وجود منافذ USB-C مزدوجة لتحسين الاتصال، ومكبري صوت مزدوجين لصوت أفضل.
سيتميز جهاز الألعاب اللوحي من Redmi بتصميم معدني أحادي الهيكل، مما يضمن المتانة مع الحفاظ على وزن خفيف لساعات اللعب الطويلة ومن المتوقع أيضًا إطلاق جهاز الألعاب Redmi K80 Ultra بمعالج Dimensity 9400+، بالإضافة إلى شاشة OLED مسطحة بدقة 1.5K، وماسح بصمة مدمج بالموجات فوق الصوتية، وإطار معدني متوسط، وبطارية بسعة 7000 مللي أمبير/ساعة ، وشحن سريع بقوة 100 واط.
إصدارات آخرى من ريدميعلى الجانب الاخر حصل هاتف Redmi Turbo 4 Pro (طراز 25053RT47C) على شهادة 3C في الصين، مؤكدًا دعمه للشحن السريع بقدرة 90 واط. ومن المتوقع إطلاقه الشهر المقبل، وقد يحتوي على بطارية بسعة 7000 مللي أمبير/ساعة، وهي الأكبر في هواتف Redmiوسيعمل بمعالج Snapdragon 8s Elite ومن المقرر أن يضم الجهاز شاشة OLED مقاس 6.8 بوصة بدقة 1.5K مع تعتيم PWM عالي التردد، وإطارًا معدنيًا، وكاميرا مزدوجة بدقة 50 ميجابكسل.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية