ما العلاقة بين الصحة العقلية وتناول الجبن؟
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
أفاد العلماء أن الاسترخاء وتناول الجبن يمكن أن يساعدا على العيش فترة أطول، مشيرين إلى أن الأشخاص الأكثر سعادة ورضا تقلّ لديهم احتمالات خطر الإصابة بالأمراض على المدى الطويل.
وأوضحت دراسة لجامعة “شنغهاي جياو تونغ” في الصين وجود ارتباط وثيق بين الضغط النفسي والأمراض الجسدية؛ ما يبرز أهمية الصحة العقلية في عملية الشيخوخة الصحية.
واستخدمت الدراسة بيانات من 2.3 مليون شخص في أوروبا، بما في ذلك المملكة المتحدة، ووجدت أن الصحة العقلية السيئة ترتبط بارتفاع معدلات العادات والأمراض التي تقصر الحياة، مثل قلة ممارسة الرياضة وأمراض القلب وسرطان الثدي.
وأكد البروفيسور تيانج وانج، مؤلف الدراسة، في مجلة “Nature Human Behaviour”، وجود علاقة سببية بين الصحة العقلية والجسدية، مشيرًا إلى أن الصحة العقلية الأفضل ترتبط بزيادة المرونة والصحة الذاتية والعمر الصحي.
ولفت الباحثون إلى وجود 33 عاملاً يربط الصحة العقلية بالشيخوخة الجسدية، منها التدخين، النظام الغذائي، اللياقة البدنية، ومستويات الكوليسترول.
وأضاف: “تؤكد نتائجنا على أهمية إعطاء الأولوية للرفاهية العقلية في السياسات الصحية الموجهة نحو شيخوخة صحية”.
وأوضح أن التدخلات يمكن أن تعزز أنماط الحياة الصحية مثل تقليل وقت مشاهدة التلفاز، وتجنب التدخين، وتعزيز الوظائف الإدراكية، والوقاية من الأمراض الشائعة.
إرم
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: الصحة العقلیة
إقرأ أيضاً:
إنجاز جديد للمنظومة الصحية في تحقيق الهدف الإقليمي لمكافحة التهاب الكبد (B)
أعلن الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، أن الدولة المصرية حققت الهدف الإقليمي لمكافحة التهاب الكبد (B) الذي وضعته اللجنة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية (في دورتها السادسة والخمسين).
جاء ذلك بناء على مراجعة ودراسة اللجنة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية المعنية بالتحقق من مكافحة التهاب الكبد B، والقضاء على التهاب الكبد B وC وانتقال فيروس العوز المناعي البشري والتهاب الكبد B والزهري من الأم إلى الطفل، للملف الذي قدمته وزارة الصحة والسكان، بشأن تحقيق هذا الإنجاز.
وأضاف الدكتور خالد عبدالغفار، أن منظمة الصحة العالمية، أكدت في شهادة جديدة أن مصر حققت الهدف الإقليمي لمكافحة التهاب الكبد B، حيث تمكنت وزارة الصحة والسكان من خفض معدل انتشار التهاب الكبد B لأقل من 1% بين الأطفال البالغين 5 سنوات أو أكثر، مع ثبات نسبة التغطية بالجرعة الثالثة من لقاح التهاب الكبد عند 90.8% أو أكثر لمدة تزيد على 10 سنوات، كما ظلت نسبة التغطية بجرعة الولادة من لقاح التهاب الكبد 90.8% أو أكثر لمدة 5 سنوات.
وأشار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، إلى أن خطاب المنظمة لوزارة الصحة تضمن إشادة الدكتورة حنان بلخي مدير منظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط، بالجهود الكبيرة التي يبذلها البرنامج الوطني للتطعيمات وبرنامج مكافحة التهاب الكبد في وزارة الصحة والسكان.
ولفت الدكتور خالد عبدالغفار، إلى تأكيد منظمة الصحة العالمية على أن هذا النجاح يبرهن على التزام حكومة مصر الراسخ والدعم اللامتناهي من السيد الرئيس، للمنظومة الصحية، بما يتماشى مع أهداف التنمية المستدامة، وأن إنجاز هذه المرحلة الرئيسية المهمة يضع الدولة المصرية على الطريق الصحيح نحو القضاء على التهاب الكبد الفيروسي B من خلال استمرار الالتزام والاستثمار في صحة السكان.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟