توفي ما لا يقل عن 550 حاجا خلال أداء فريضة الحج في مكة المكرمة، وفق ما نقلت وكالة "فرانس برس" عن مسؤولين، لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري، فما هي تلك الحالة؟ وكيف يمكن أن تكون قاتلة؟

الإجهاد الحراري

الإنهاك أو الإجهاد الحراري، هي حالة تحدث عند تعرض الجسم للحرارة الزائدة.

ويحدث الإنهاك الحراري عندما تزداد حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار؛ حيث يشعر المصاب بالتعب والضعف، والدُّوَار، والصداع، أو زيادة وسرعة في ضربات القلب، وقد يحدث له الجفاف ونقص كمية البول بعد التعرض للحرارة المرتفعة، وفق وزارة الصحة السعودية.

اقرأ أيضاً : وفاة 550 حاجا على الأقل خلال أداء الفريضة معظمهم بسبب ارتفاع درجات الحرارة

وقد يكون الإنهاك الحراري ناتجا عن فقد الجسم كمية كبيرة من الماء أو الأملاح، ويحدث ذلك عادة بسبب التعرق المفرط أو الإصابة بالجفاف، وفق "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها".

ويمكن أن يبدأ فجأة أو يتطور بمرور الوقت، ويحدث عادةً بعد العمل أو ممارسة الرياضة أو اللعب في الطقس الحار.

وقد تشمل أعراض الإجهاد الحراري، التعرق بغزارة وتسارع نبضات القلب، وهو واحد من الأمراض الثلاثة المتعلقة بالحرارة، وأخفها التقلصات الحرارية وأشدها ضربة الشمس، وفق موقع "مايو كلينك".

ما أسباب الإجهاد الحراري؟

تشمل أسباب الإنهاك الحراري التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، وخاصة عندما يصاحبها ارتفاع في درجة الرطوبة وممارسة نشاط بدني شاق. 

ويحدث "الإجهاد الحراري" عندما يفشل الجسم في التحكم في درجة حرارته الداخلية، بسبب ارتفاع درجات الحرارة.

وينتج عن حرارة الجسم المقترنة بحرارة البيئة المحيطة ما يسمى بدرجة الحرارة الداخلية للجسم. 

يحتاج الجسم إلى تنظيم اكتساب الحرارة في الطقس الحار أو فقدان الحرارة في الطقس البارد للحفاظ على درجة الحرارة الداخلية الطبيعية بالنسبة إليك. 

ومتوسط درجة الحرارة الداخلية للجسم هو 37 درجة مئوية.

في الطقس الحار، يبرد الجسم نفسه بشكل أساسي عن طريق التعرق، وينظم تبخر العرق درجة حرارة الجسم. 

ولكن عندما تمارس التمارين الرياضية بقوة أو تُجهِد نفسك في الطقس الحار والرطب، تقل قدرة الجسم على تبريد نفسه بكفاءة.

قد يؤدي إلى الوفاة

يعد الإجهاد الحراري السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالطقس ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الكامنة بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والصحة العقلية والربو، وفق "منظمة الصحة العالمية".

ويمكن أن يزيد "الإجهاد الحراري" من خطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية. 

وفي حالة عدم علاجه، قد يؤدي "الإنهاك الحراري" إلى الإصابة بضربة الشمس والتي "قد تُسبب الوفاة".

وتحدث الوفاة بسبب "ضربة الشمس" عند وصول درجة حرارة وسط الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى.

ما علاقة التغيرات المناخية؟

يتزايد عدد الأشخاص المعرضين للحرارة الشديدة بشكل كبير بسبب تغير المناخ في جميع مناطق العالم. 

وزادت الوفيات المرتبطة بالحرارة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما بنسبة 85 بالمئة تقريبا حول العالم، حسبما تشير "منظمة الصحة العالمية".

بين عامي 2000 و2019، تظهر الدراسات أن ما يقرب من 489 ألف حالة وفاة مرتبطة بالحرارة تحدث كل عام، 45 في المئة منها في آسيا و36 في المئة في أوروبا. 

وفي أوروبا وحدها، في صيف عام 2022، حدث ما يقدر بنحو 61,672 حالة وفاة زائدة مرتبطة بالحرارة.

وسوف يؤدي تغير المناخ إلى زيادة تواتر وشدة موجات الحر، وسوف يتطلب الأمر تطوير مجموعة من التدابير، بما في ذلك تحسين الإسكان، وإدارة الأمراض المزمنة، والرعاية المؤسسية للمسنين والضعفاء، للحد من التأثيرات الصحية، وفق "معاهد الصحة الوطنية".

والإثنين، بلغت الحرارة 51.8 درجة مئوية في مكة المكرمة، بحسب المركز الوطني السعودي للأرصاد.

ويتأثر الحج بشكل متزايد بتغير المناخ، وفق دراسة سعودية نشرت الشهر الماضي قالت إن درجات الحرارة في المنطقة التي يتم فيها أداء الشعائر ترتفع بنسبة 0.4 درجة مئوية كل عقد.

خلصت دراسة أجرتها جورنال أوف ترافل آند ميديسين في 2024 إلى أن ارتفاع درجات الحرارة العالمية قد يتخطى ما تتحسب له استراتيجيات التعامل مع الحرارة.

وقالت دراسة أجرتها "جيوفيزيكال ريسيرش ليترز" في 2019 إنه مع ارتفاع درجات الحرارة في السعودية بسبب تغير المناخ، فإن الحجاج الذين يؤدون فريضة الحج سيواجهون "خطرا شديدا".

وشارك في موسم الحج هذا العام نحو 1.8 مليون حاج، منهم 1.6 مليون من الخارج، بحسب السلطات السعودية.

وكانت مديرية العمليات والشؤون القنصلية في وزارة الخارجية الأردنية أعلنت العثور على 84 حاجاً أردنياً من بين 106 مسجلين على قوائم الحجاج الأردنيين المفقودين بحسب قاعدة البيانات التي أعدتها مديرية العمليات منذ بداية التبليغ عن فقدان ووفاة عدد من الحجاج الأردنيين.

اقرأ أيضاً : الخارجية: البحث جار عن 22 حاجا أردنيا مفقودا بعد العثور على 84 - فيديو

وأضافت وزارة الخارجية أنه تم إصدار 41 تصريح دفن لحجاج أردنيين، ليتم دفنهم في مكة المكرمة بناءً على رغبة ذويهم.

المصدر: رؤيا الأخباري

كلمات دلالية: الاحتباس الحراري درجات الحرارة الحج موسم الحج مكة المكرمة ارتفاع درجات الحرارة الإنهاک الحراری الإجهاد الحراری فی الطقس الحار درجة الحرارة الحرارة فی درجة مئویة

إقرأ أيضاً:

أعراض الإجهاد الحراري وطرق الوقاية منه «فيديو»

الإجهاد الحراري.. قدم الدكتور شريف حتة أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة، مجموعة من النصائح حول كيفية التعامل مع الإجهاد الحراري.

وقال شريف حتة خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، مقدم برنامج «حضرة المواطن»، المذاع عبر فضائية «الحدث اليوم»، الإثنين: «هناك ارتفاع كبير في درجات الحرارة ونشهد موجات طقس حارة».

أعراض الإجهاد الحراري

وأوضح أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة: «مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يفقد الفرد كميات كبيرة من السوائل ويصاب بحالة من فقدان التركيز والإغماء واحمرار الجلد وارتفاع الحرارة وهذه هي أعراض الإجهاد الحراري».

كيفية التعامل عند الإصابة بالإجهاد الحراري

وأضاف: «من يصاب بهذه الأعراض يجب أن يشرب كميات كبيرة من السوائل ومن يصاب بحالات إغماء أو درجة من درجات عدم الإدراك يتم إعطاء محاليل له».

طرق الوقاية من الإجهاد الحراري

وتابع: «يجب عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام شمسية أو كاب والابتعاد عن ساعات ذروة الشمس، ويجب ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تعكس اشعة الشمس».

اقرأ أيضاًكيف تحمي نفسك من ضربات الشمس والإجهاد الحراري؟

الطريقة الأفضل للتعامل مع المصاب بالإجهاد الحراري «فيديو»

أصيب به 151 حاج.. ما هو الإجهاد الحراري؟

مقالات مشابهة

  • أعراض الإجهاد الحراري وطرق الوقاية
  • حالات الإجهاد الحراري وطرق الوقاية
  • احذر مضاعفات الإجهاد الحراري.. تعرف على طرق الوقاية منه
  • أستاذ كبد: الرطوبة هي السبب في الإجهاد الحراري.. ويحذّر من هذه الأفعال «فيديو»
  • موظفون سعوديون يبادرون بالخروج من مقار عملهم لتوعية الحجاج بمخاطر الإجهاد الحراري
  • أعراض الإجهاد الحراري وطرق الوقاية منه «فيديو»
  • السعودية تواصل العناية بمصابي «الإجهاد الحراري» في الحج
  • شرب الماء وتجنب الكافيين أبرزها.. 8 نصائح لمواجهة موجة الطقس الحار
  • تكنولوجيا تبريد الأسطح ومواجهة الإجهاد الحراري.. جهود متكاملة لتعزيز راحة الحجاج وحمايتهم
  • مصر.. القبض على مئات السماسرة ممن تسببوا بوفاة الحجاج بالسعودية