بعد إجازة عيد الأضحى.. 10 نصائح لطلاب الثانوية العامة لاستعادة التركيز والمذاكرة
تاريخ النشر: 18th, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
إجازة عيد الأضحى تعتبر فرصة مميزة للاستمتاع بالوقت مع العائلة والأصدقاء، وللاسترخاء واستعادة النشاط ومع انتهاء الإجازة، يعود الطلاب إلى واقع الدراسة والمذاكرة، وخاصة طلاب الثانوية العامة الذين يواجهون فترة حاسمة في حياتهم الدراسية. لذا، من المهم استعادة التركيز والعودة إلى الروتين الدراسي بفعالية.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد الطلاب على تحقيق ذلك:
1. تحديد أهداف واضحة
ابدأ بتحديد أهداف واضحة لما تريد تحقيقه خلال الفترة المقبلة، تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف أصغر وأكثر تحديداً يمكن أن يساعد في الشعور بالإنجاز وتحفيزك لمواصلة العمل.
2. وضع جدول زمني
العودة إلى الروتين الدراسي يتطلب تنظيم الوقت بشكل جيد. ضع جدولاً زمنياً يتضمن أوقات الدراسة، الراحة، والنوم. تأكد من تخصيص وقت كافٍ لكل مادة دراسية، واتباع هذا الجدول بانتظام.
3. تهيئة بيئة الدراسة
اختر مكاناً هادئاً ومريحاً للدراسة بعيداً عن المشتتات، تأكد من أن مكتبك منظم وأن جميع الأدوات التي تحتاجها متوافرة وقريبة.
4. البداية بالمراجعة
ابدأ بمراجعة الدروس التي درستها قبل الإجازة لتعيد تنشيط ذاكرتك. هذه المراجعة تساعدك على ربط المعلومات السابقة بالجديدة وتسهيل عملية الفهم والحفظ.
5. تجنب التسويف
قد تشعر بالرغبة في تأجيل الدراسة بعد الإجازة، لكن من المهم مقاومة هذا الشعور. ابدأ بالدراسة فوراً وبخطوات صغيرة لتعود تدريجياً إلى روتينك الدراسي.
6. الاهتمام بالصحة البدنية
الصحة الجيدة تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على التركيز والطاقة. تناول وجبات غذائية متوازنة، واحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واحصل على قسط كافٍ من النوم.
7. استخدام تقنيات الاستذكار الفعالة
استخدم تقنيات مثل الخريطة الذهنية، البطاقات التعليمية، والتلخيص لزيادة فعالية المذاكرة. هذه التقنيات تساعد في تنظيم المعلومات وتسهيل استرجاعها.
8. الاستراحة المنتظمة
لا تنس أخذ فترات استراحة منتظمة خلال الدراسة. قم بممارسة بعض الأنشطة البسيطة مثل المشي أو الاستماع للموسيقى لتجديد نشاطك الذهني.
9. الدعم الاجتماعي
تحدث مع أصدقائك وزملائك حول المواد الدراسية وتبادلوا النصائح والتجارب. الدعم الاجتماعي يمكن أن يكون محفزاً كبيراً ويساعدك على التغلب على أي صعوبات قد تواجهها.
10. التفاؤل والإيجابية
حافظ على نظرة إيجابية وتفاؤل تجاه الدراسة. تذكر أن كل مجهود تبذله الآن سيؤتي ثماره لاحقاً في تحقيق أهدافك الأكاديمية والمهنية.
العودة إلى الدراسة بعد إجازة عيد الأضحى قد تكون تحدياً، ولكن باتباع هذه النصائح وتنظيم الوقت بشكل جيد، يمكنك استعادة التركيز والمضي قدماً في مسيرتك الدراسية بنجاح. تذكر أن النجاح يحتاج إلى جهد مستمر وصبر، فكن مستعداً لبذل هذا الجهد لتحقيق أحلامك وأهدافك.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: عيد الأضحى الدراسة والمذاكرة الإجازة
إقرأ أيضاً:
تحديد ضوابط الإجازات لشاغلي الوظائف التعليمية.. تعرف عليها
في إطار التزامها بتنظيم بيئة العمل وضمان حقوق الموظفين، حددت وزارة التعليم ضوابط الإجازات لشاغلي الوظائف التعليمية والإدارية التعاقدية في المدارس وإدارات التعليم، وذلك وفقًا لنظام العمل المعمول به.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتضمنت اللائحة تفاصيل واضحة حول أنواع الإجازات وفترات استحقاقها، بهدف تحقيق التوازن بين احتياجات الموظفين ومتطلبات العمل، مع مراعاة الظروف الصحية والاجتماعية للعاملين في هذا القطاع الحيوي.
أخبار متعلقة "التعليم" تعتمد تشكيل المجلس الاستشاري لمديري المدارس وتحدد مهامهبعد تحديد الإجازة الصيفية.. تعرف على موعد انطلاق العام الدراسي المقبلتفويض 16 مديرًا بإغلاق مكاتب وإدارات التعليم بالمحافظاتوأكدت الوزارة أن الموظفين الذين يعانون من ظروف صحية تتيح لهم الاستفادة من الإجازة المرضية التي تمنح لمدة 30 يومًا بأجر كامل، تليها 60 يومًا بأجر يعادل 75% من الراتب، ثم 30 يومًا أخرى بدون أجر، ويتم احتساب السنة المرضية ابتداءً من تاريخ أول إجازة يحصل عليها الموظف خلال العام.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تحديد ضوابط الإجازات لشاغلي الوظائف التعليميةإجازات المرأة العاملةوفيما يتعلق بالإجازات الخاصة بالمرأة العاملة، فقد حددت الوزارة إجازة الوضع التي تمنح للموظفة لمدة 12 أسبوعًا مدفوعة الأجر بالكامل، مع إمكانية تمديد الإجازة وفق الشروط المنظمة لذلك، على ألا يتجاوز الحد الأقصى لفترة الإجازة الإضافية نهاية شهر فبراير من العام 2025.
كما يحق للموظفة الحصول على إجازة بعد الولادة وفقًا لما تحدده اللوائح، وفي حال كان المولود بحاجة إلى رعاية خاصة، يمكن تمديد الإجازة بناءً على تقرير طبي معتمد.
أما الموظف الذي يرزق بمولود جديد، فقد نصت الضوابط على منحه إجازة لمدة 3 أيام خلال الأسبوع الأول من تاريخ الولادة، وذلك لتمكينه من التواجد مع أسرته خلال هذه الفترة المهمة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تحديد ضوابط الإجازات لشاغلي الوظائف التعليميةإجازات الظروف الاجتماعيةوفيما يخص الإجازات المرتبطة بالظروف الاجتماعية، فقد أقرت الوزارة منح الموظفين العاملين في الوظائف التعليمية والإدارية التعاقدية إجازة وفاة لمدة 5 أيام في حال وفاة أحد الأقارب، وذلك بهدف إتاحة الفرصة للموظف لمواساة أسرته والتعامل مع متطلبات هذا الظرف الطارئ.
كما تمنح الموظفة التي يتوفى زوجها إجازة عدة لمدة 4 أشهر و10 أيام، وإذا كانت حاملًا فيحق لها تمديد الإجازة حتى تضع حملها.
وضمن الإجازات المرتبطة بالمناسبات الشخصية، يحق للموظف الحصول على إجازة زواج لمدة 5 أيام، وذلك لتمكينه من الاحتفال بهذه المناسبة والاستعداد للحياة الزوجية.الإجازة العادية للعاملينويحق للموظف الذي يضطر إلى مرافقة أحد أفراد أسرته المرضى استنفاد رصيد إجازاته العادية، وفي حال انتهائها يمكنه الحصول على إجازة مرافقة المريض وفق ما يحدده نظام العمل.
وأكدت وزارة التعليم أن الإجازة العادية للعاملين المتعاقدين تعتبر بمثابة الإجازة السنوية الدورية، حيث تبلغ مدتها 30 يومًا، مما يتيح للموظفين فرصة الاستراحة وتجديد النشاط بما ينعكس إيجابًا على أدائهم الوظيفي.
وتأتي هذه الضوابط ضمن جهود الوزارة المستمرة لتعزيز بيئة عمل مستقرة ومتوازنة، تضمن حقوق الموظفين التعاقديين وتراعي الظروف الشخصية والاجتماعية لهم، بما يسهم في تحسين جودة العمل ورفع مستوى الكفاءة الإنتاجية، إلى جانب تحقيق الاستقرار الوظيفي للعاملين في هذا القطاع الهام.
نورهان: المرأة مظلومة في مجتمع ذكوري بنسبة 100% .. والمفتون بالنجومية يندم في النهاية