دعوات للتكيّف مع طقس العيد والوقاية من الإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 18th, June 2024 GMT
شهدت أيام عيد الأضحى هذا العام ارتفاعا في درجات الحرارة، حيث سجلت أعلى درجة حرارة في أول أيام العيد ٤٦.٩ في السنينة بمحافظة البريمي وتراوحت بين ٤٦ و٤٣ في أغلب محافظات سلطنة عمان، ويشكل ارتفاع درجات الحرارة أثرا بالغا على صحة الفرد التي قد تتجاوز قدرة الجسم للتعافي منها في بعض الأحيان.
وفي هذا السياق تحدثت الدكتورة سحر بنت حمد العمرانية طبيبة مقيمة في برنامج طب الأسرة في المجلس العماني للاختصاصات الطبية قائلة: تهافتت في الآونة الأخيرة نشرات تحذيرية صادرة عن الأرصاد الجوية المحلية والعالمية حول انتشار الموجات الحارة وارتفاع درجات الحرارة بشكل لافت، فقد أشارت التوقعات الراهنة إلى ارتفاع في درجات الحرارة العظمى بأجواء سلطنة عمان خلال أيام عيد الأضحى المبارك قد تصل من منتصف إلى نهاية الأربعين على بعض المناطق، حيث سجلت أعلى درجة في حمراء الدروع بـ 49.
وأشارت إلى أن أعراض الإصابة بمرض ناتج عن ارتفاع درجات الحرارة تتمثل في الدوار والإعياء، والصداع، والغثيان والقيء، وتقلص في العضلات، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وفقدان الوعي، واضطراب نبضات القلب وانخفاض ضغط الدم، والتشوش وضعف الاستجابة والغيبوبة (أكثرها خطورةً).
ويقول حبيب بن مرهون الهادي : تقع سلطنة عمان ضمن النّطاقات الجغرافية الحارة، وفي فصل الصيف ترتفع الحرارة لتقترب من 50 درجة، وبالتالي فإن الكثير من الأنشطة النهارية تقل خاصة بعدما انتقل المجتمع العماني إلى مجتمعات التحضر والمدنية؛ رغم ذلك إلا أن العمانيين قد تأقلموا مع هذا المناخ وتفاعلوا معه عبر الزمن، فلم يكن عائقا أمام إنجاز أعمالهم الزراعية والرعوية والتجارية وغيرها، وكما يقال الإنسان ابن بيئته، فلم تكن الحرارة ولا التضاريس الوعرة التي رافقت العماني منذ القدم عائقا أو تحديا بقدر ما كانت جزءا من حياته تفاعل معها، وفي الأعياد الدينية هناك مناسك وعادات وأعراف جُبِل عليها العماني لا يتركها في مختلف الظروف والأحوال مهما ارتفعت درجات الحرارة أو انخفضت وما زال العمانيون محافظين على عاداتهم وتقاليدهم وقيمهم، وفي هذا العام يصادف عيد الأضحى المبارك ذروة أيام الصيف والحرارة ولكن الكل يستعد ويتأهب للقيام بكل مهامه من زيارات للأقارب والجيران وإقامة الفنون التقليدية وغيرها.
أما عبدالله بن سعيد الجرداني فيقول: نظرا لارتفاع درجات الحرارة في هذه الأيام، يجب على رب الأسرة أن يأخذ في الاعتبار الوقاية اللازمة له ولأسرته للتخفيف من آثارها عبر اتباع عدد من الممارسات والاحتياطات منها: ذبح الأضاحي في الأماكن المظللة وشرب الماء البارد والحرص على بقاء الأطفال بعيدا عن الشمس، أما بالنسبة للزيارات فلابد من التخطيط المسبق لها وأن تكون قصيرة وسريعة في الأوقات الأقل حرارة كالصباح الباكر أو الفترة المسائية، مضيفا: يجب الحرص على التقليل من أكل اللحوم بقدر الإمكان والتركيز على تناول الفواكه والسوائل الباردة، أما بالنسبة للأهازيج الشعبية وخاصة الفنون الرجالية، فهي عادة تمارس في الأوقات المسائية، حيث الاعتدال في درجات الحرارة وبالتالي لا ضرر من المشاركة في البهجة والسرور.
المصدر: لجريدة عمان
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة فی الأوقات
إقرأ أيضاً:
5 أسباب لارتفاع حرارة السيارة فجأة أثناء القيادة
أميرة خالد
يتعرض قائدي السيارات دائما لمواقف صعبة على الطرق السريعة، وذلك بسبب ارتفاع درجة حرارة السيارة فجأة، وبالتالي يجب توقف السيارة تماما ومعرفة الأسباب التي أدت إلى ارتفاع درجة حرارة السيارة دون سابق إنذار .
وتواجه السيارات ارتفاع في درجة حرارة المحرك عند القيادة في المناطق المزدحمة أو في حالة توقف السيارة رغم دورانها، ويتسبب ذلك في تدفق محدود للهواء وارتفاع درجة حرارة السيارة.
ويري المختصون أن هناك 5 أسباب لارتفاع حرارة السيارة فجأة أثناء القيادة، وهي:
1- سائل التبريد
يؤدي نظام التبريد التالف أو المسدود إلى تعطيل وظيفته في الحفاظ على درجة حرارة المحرك عند مستوى طبيعي وتبريد حرارة من المحرك.
ويمكن ان يتسرب سائل التبريد بسبب تلف مكونات نظام التبريد الرئيسية مثل تسرب مضخة المياه أو تسرب الرادياتير أو الخرطوم، وإذا كانت هذه المكونات جيدة ولكن سيارتك لا تزال تواجه مشاكل فهذا عادة ما يرجع إلى تسرب من غطاء الرادياتير لأنه يتسبب في جفاف الرادياتير وانخفاض مستويات سائل التبريد.
2- مروحة
ويمكن أن يكون عطل مروحة الريدياتير أو عدم دورانها سبب في ارتفاع درجة الحرارة ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حرارة المحرك، بالإضافة إلى ان تلف يؤثر على عمل المحرك وعلى وظيفة مروحة الرادياتير، مما يمنعها من تعميم الهواء البارد الكافي عبر الرادياتير.
وهناك أسباب تؤدي إلى تلف المروحة منها، تلف محرك، أو الصمامات المحترقة، أو مشاكل في نظام الأسلاك الخاصة بمحرك مروحة الرادياتير، أو تلف المفاتيح أو مستشعر درجة حرارة السيارة.
3- تلف الرادياتير
إذا كان الرادياتير تالف فقد يؤثر ذلك على دوران سائل التبريد، لأن سائل التبريد لا يمكن نقله بكفاءة إلى الرادياتير لتبريد المحرك، وعادة ما يحدث انسداد أو تلف الرادياتير بسبب رواسب الصدأ في قنوات الرادياتير.
كما أن رواسب الصدأ تقلل من الكفاءة وتؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة السيارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب الأجسام الغريبة في سد زعانف الرادياتير ويؤدي ذلك إلى ارتفاع حرارة محرك السيارة.
4- مضخة المياه
تلعب مضخة المياه دور هام في نظام تبريد السيارة، انها تقوم بتدوير سائل التبريد في جميع أنحاء المحرك، ويمكن أن تتعرض مضخة المياه للتلف وتتوقف عن دوران سائل التبريد وتؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المحرك.
5- حالة الترموستات
يتسبب تلف ترموستات السيارة في ارتفاع درجة حرارة المحرك بشكل مفرط، لان وظيفة ترموستات السيارة هي تنظيم كمية سائل التبريد المتدفق عبر المحرك، وإذا كان الترموستات تالفة وكان فقد يتسبب ذلك في تقييد أو تعطيل دوران سائل التبريد.
اقرأ أيضا:
أشياء خطيرة في السيارة لا ينصح إصلاحها بدون متخصص
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية