تحذيرات طبية.. تعرف على إحدى العلامات الدالة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
تاريخ النشر: 18th, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذر معهد نيوجيرسي لأمراض القلب والأوعية الدموية من مرض الشريان المحيطي هو أحد مضاعفات تراكم مستويات الكوليسترول المرتفعة والذى يمكن أن يسبب خدرا ووخزا في ساقيك أو قدميك ؛ويتراكم الكوليسترول في الجسم بسبب اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو التدخين أو شرب الكحول أو عدم ممارسة الرياضة أو بسبب الوراثة وإذا بدأ الكوليسترول الدهني في تبطين الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى انسداد ومشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفقا لما نشرته مجلة British Medical Journal.
تزداد احتمالية الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مع تقدمك في العمر ولكن يمكن لأي شخص أن يصاب بارتفاع نسبة الكولسترول سواء كان ذلك بسبب عوامل وراثية أو بيئية و لذا فإن القدرة على التعرف على أعراض تراكم الكوليسترول في الجسم من خلال علامات معروفة قد تظهر على الجسم والتى تتمثل فى الاتى : تورم المفصل أو نتوءات صغيرة على اليدين وانتفاخ العين واحساس الوخز المتكرر والاظافر الشاحبة .
ويمكن أن تتراكم رواسب الكوليسترول حول الأوتار في الجسم ما يؤدي إلى التورم الألم وعلى الرغم من أن هذا يكون أكثر وضوحا على مفصل إصبعك كما يسبب ارتفاع الكوليسترول إحساسا بالوخز المتكرر أو المؤلم في يديك مثل الأظافر الشاحبة بسبب عدم تدفق كمية كافية من الدم عبر الأوعية الموجودة في يدك والتى تبدأ في تقييد تدفق الدم ما يتسبب في الوخز بينما يكافح الدم الغني بالأكسجين من أجل الدوران بالاضافة الى النتوءات التى يمكن أن تتشكل على الجفون أو الجلد المحيط بها والتى تأتي نتيجة لترسبات الكوليسترول الدهنية الموجودة تحت سطح الجلد مباشرة،ما يمنحها لونا أصفر مميزا مما يؤدى الى حدوث انسداد في الوريد الشبكي عند ارتفاع الكوليسترول وانتفاخ العين.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: علاج تحذير أمراض القلب الکولیسترول فی
إقرأ أيضاً:
تعبان ومش عارف ليه.. إليك أهم الفيتامينات والمعادن المسببة لمشكلات غريبة| لن تتوقعها
تعد المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمكملات الغذائية ضرورية للعديد من جوانب الصحة وتلعب دورًا محوريًا في كل وظيفة من وظائف الجسم تقريبًا.
وفى كثير من الأحيان يشعر الإنسان بالتعب أو مجموعة معينة من آلام ولا يعرف السبب ، لذا نعرض لكم فى هذا التقرير أهم المكملات الغذائية التى يجب أن تقوم بإجراء تحليل لمعرفة نسبتها فى الجسم وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ draxe”.
البوتاسيوم
يخفض ضغط الدم، ويساعد في مكافحة أمراض القلب وهو من أهم المكملات الضرورية للجسم.
فيتامين أ
مضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة، ويدعم صحة الجلد والعين، ويحارب السرطان عن طريق منع طفرات الحمض النووي في الخلايا السرطانية. تشمل أعراض نقص فيتامين أ جفاف العين والعمى الليلي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
فيتامين ب12
يساعد على إنتاج الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ويحارب التعب.
فيتامين C
يعد فيتامين C من أهم الفيتامينات لعلاج فقر الدم، فهو يساعد على امتصاص الحديد، ويحسن وظيفة المناعة، ويمنع الإجهاد التأكسدي، ويحارب السرطان، ويمنع الأمراض الشائعة للجلد والعينين وغيرها.
فيتامين د
يعزز عملية التمثيل الغذائي الصحي للعظام، ويساعد على منع الاكتئاب، وقد يكون له خصائص مضادة للسرطان.
فيتامين E
يعمل كمضاد للأكسدة، ويحمي الأغشية الخلوية، ويحمي صحة القلب.
فيتامين ك
ضروري لتخثر الدم، ويحمي من أمراض القلب وهشاشة العظام وأنواع أخرى من السرطان.
الزنك
قد تساعد فوائد الزنك في تعزيز جهاز المناعة ودعم وظائف المخ وتحسين صحة القلب.
بيتا كاروتين
يتحول إلى فيتامين أ المضاد للأكسدة في الجسم، يقوي جهاز المناعة والأغشية المخاطية.
الكالسيوم
يحافظ على قوة العظام، يعمل كمضاد للحموضة، وينظم ضغط الدم المرتفع.
الكولين
يمنع تراكم الدهون في الكبد، يعزز نمو الدماغ، يساعد على تحسين وظائف الكبد.
الكروم
يزيل السكر من مجرى الدم ويحوله إلى طاقة، ويساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
النحاس
مضاد للالتهابات، يساعد في مكافحة التهاب المفاصل، ويعرف بأنه منشط للدماغ.
الفلافونويد (مضادات الأكسدة)
تقلل من خطر الإصابة بالسرطان والربو والسكتة الدماغية وأمراض القلب، وتحارب أضرار الجذور الحرة، وتحمي صحة الدماغ.
الكاروتينات (مضادات الأكسدة)
تحمي وتحافظ على صحة العين، وتحارب الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
حمض الفوليك
يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب9، تعريف حمض الفوليك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يلعب دورًا محوريًا في نمو الجنين والوقاية من سرطان عنق الرحم، ويحتوي على خصائص مضادة للاكتئاب.
الحديد
يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ويمنع فقر الدم وانخفاض الطاقة.
المنجنيز
يحسن كثافة العظام، يساعد في مكافحة الجذور الحرة، ينظم نسبة السكر في الدم، ينظم عملية التمثيل الغذائي والالتهابات.
الريبوفلافين فيتامين ب2
يساعد في الوقاية من سرطان عنق الرحم، ويحارب الصداع والصداع النصفي، ويمكن أن يساعد في علاج حب الشباب وتشنجات العضلات ومتلازمة النفق الرسغي والتعب كما يعمل على تكسير العناصر الغذائية الكبرى مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات وتحويل هذه العناصر الغذائية الأساسية إلى طاقة قابلة للاستخدام.
السيلينيوم
له خصائص مضادة للأكسدة، يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، يساعد في علاج الربو والتهاب المفاصل والعقم.
اليود
نظرًا لمشاركته في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، فإن فوائد اليود تشمل زيادة التمثيل الغذائي وإصلاح الخلايا بشكل صحيح وتشمل أعراض نقص اليود تضخم الغدة الدرقية وزيادة الوزن والتعب والضعف.
الثيامين
يساعد على انقباض العضلات، ويساعد في إرسال الإشارات العصبية، وينظم عملية التمثيل الغذائي للطاقة.
البيوتين
يشارك في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين