لفترة طويلة.. ما خطر النوم على الصحة في عطلة نهاية الأسبوع؟
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
السومرية نيوز – منوعات
اكتشف بحث جديد أن أنماط النوم المختلفة من أيام الأسبوع إلى عطلات نهاية الأسبوع يمكن أن تزيد فعليا من بكتيريا الأمعاء المرتبطة بالسمنة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويعتقد العلماء أن مجرد 90 دقيقة إضافية في السرير كافية لتعطيل ساعتنا الداخلية، ما يؤثر على مجموعة من الوظائف - من جهاز المناعة إلى الجهاز الهضمي.
ووجدت دراسة ZOE Predict التي أجرتها King's College London أن حتى تغيير بسيط في وقت الاستيقاظ يمكن أن يكون له تأثير على إيقاعنا البيولوجي.
المصدر: السومرية العراقية
إقرأ أيضاً:
ترامب: أسعى لفترة رئاسية ثالثة ولا أمزح بشأن ذلك
قال الرئيس الأمريكى دونالد ترامب أنه يسعى لفترة رئاسية ثالثة.
جاء ذلك حسبما أفادت قناة القاهرة الأخبارية فى نباء عاجل لها.
وتابع دونالد ترامب: لا أمزح بشأن احتمال السعي لتولي فترة رئاسية ثالثة وهناك طرق للقيام بذلك.
وكان هدّد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إيران، بقصفها وفرض رسوم جمركية ثانوية عليها.
وأكد ترامب أنه إذا لم تتوصل طهران إلى اتفاق مع واشنطن بشأن برنامجها النووي فسيكون هناك قصف.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز